女性(xing)都是(shi)愛美的(de)(de)(de)，誰都不想自己(ji)在勞(lao)碌(liu)之(zhi)下(xia)(xia)(xia)變(bian)成“”，但是(shi)身體機(ji)能的(de)(de)(de)下(xia)(xia)(xia)降，卻無法阻(zu)擋皺(zhou)紋的(de)(de)(de)出(chu)現(xian)。那么(me)，女性(xing)該如(ru)何調理自己(ji)的(de)(de)(de)身體呢(ni)?用什(shen)么(me)方法讓自己(ji)的(de)(de)(de)肌膚變(bian)得更加美麗(li)呢(ni)?下(xia)(xia)(xia)面一(yi)起(qi)了解一(yi)下(xia)(xia)(xia)：女性(xing)如(ru)何，這七種美容養生(sheng)茶為(wei)你留(liu)住美麗(li)。

愛美(mei)之心人皆有之，男性(xing)(xing)喜歡美(mei)麗(li)的(de)風(feng)景，而女性(xing)(xing)希望自己(ji)(ji)成為一(yi)(yi)道美(mei)麗(li)的(de)風(feng)景。女性(xing)(xing)想(xiang)要變(bian)美(mei)，不僅要注重護(hu)膚(fu)，學(xue)會和穿衣(yi)打扮，更重要的(de)是要內(nei)養，使自己(ji)(ji)由內(nei)而外地散發(fa)著好氣色。喝(he)養生(sheng)茶是內(nei)養的(de)一(yi)(yi)個(ge)很有用的(de)方法。下面就來看(kan)一(yi)(yi)看(kan)哪些養生(sheng)茶可(ke)以(yi)幫你(ni)留住美(mei)麗(li)吧(ba)。

1.金銀

金銀花(hua)、適量，冰糖少許

金銀花茶屬于(yu)寒性(xing)茶，具有清熱(re)解(jie)(jie)毒(du)(du)的(de)作(zuo)用。金銀花是清熱(re)解(jie)(jie)毒(du)(du)的(de)絕佳物質，不(bu)僅可(ke)以清里熱(re)，還可(ke)以有效地散表(biao)熱(re)，非常適(shi)合在(zai)炎熱(re)的(de)夏天(tian)降溫敗火。值得(de)注意的(de)是，因(yin)為金銀花茶屬于(yu)寒性(xing)茶，所以不(bu)能長期飲(yin)用，也不(bu)能在(zai)飲(yin)用，否則可(ke)能導致身體不(bu)適(shi)哦。 

2.玫瑰枸杞茶

干玫瑰花5g，枸杞子適量，冰糖少許(xu)

多喝玫瑰枸杞茶就能長得像玫瑰花一樣嬌艷紅潤嗎?當然可以!玫瑰花具有非常好的行氣血和調節肝臟肺腑的作用，加上枸杞子可以呵護腎臟。如果你有面色蠟黃、臉上長、或者月經失調、等(deng)癥狀，這是因為體內(nei)氣血淤堵，如果氣血通了就(jiu)可以(yi)正(zheng)常運作起來(lai)，自(zi)然就(jiu)可以(yi)，面色也會(hui)變得紅潤起來(lai)。

3.菊花

干(gan)菊(ju)花2.5g，普洱茶(cha)葉3g

女(nv)性(xing)經(jing)常(chang)飲用(yong)菊(ju)(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)普洱茶可以(yi)(yi)有效地淡化雀斑，并且能(neng)減少因引(yin)起的(de)的(de)。此外，普洱茶加菊(ju)(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)具有抗衰老(lao)的(de)美容功效，經(jing)常(chang)喝菊(ju)(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)普洱茶還能(neng)達到延緩(huan)衰老(lao)的(de)目(mu)的(de)。菊(ju)(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)普洱茶具有一定的(de)“刮油”效果，長期堅持飲用(yong)可以(yi)(yi)瘦腰。想要保持小蠻腰的(de)女(nv)性(xing)朋友們可要多(duo)喝菊(ju)(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)普洱茶呀!

4.紅棗枸杞茶

紅(hong)棗(zao)25g，枸杞子20g，適量

紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)和枸杞子(zi)(zi)都是女性的好(hao)伙伴(ban)，紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)是補養佳品(pin)，食療藥(yao)膳中(zhong)常(chang)加入紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)補養身體,滋潤氣血。枸杞子(zi)(zi)具有、護肝明目(mu)的功效，常(chang)常(chang)吃枸杞會讓你的眼睛閃閃惹人愛。工作太勞累(lei)了(le)，記(ji)得泡上一杯紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)枸杞茶來舒(shu)緩身心。

5.

紅(hong)茶3克(ke)，牛奶100克(ke)，食鹽2克(ke)

很多女性都喜歡喝，喝了甜甜的奶茶生活好像也不那么苦了。然而外面賣的奶茶往往還加了許多添加劑，長期飲用是有害身體健康的。喜歡喝奶茶的朋友們不如用牛奶加紅茶自己DIY一杯香醇無添加的奶茶。紅茶加牛奶有益健康，能夠結合體內的草酸幫助順利排出體外。人體內都含有一定成分的草酸，草酸一般情況下是可以隨尿液排出體外的，而牛奶中的可以與草酸結合，避免其在體內積聚過分形成腎結石。

6.玫瑰茶

紅茶、、蜂蜜

準(zhun)備好6朵的玫瑰花和一小包紅(hong)(hong)茶、一片檸檬(meng)以(yi)及一勺(shao)蜂(feng)蜜(mi)。然后將(jiang)水(shui)倒進過鍋里面(mian)(mian)，等(deng)到煮沸之后加入紅(hong)(hong)茶包，沖泡6分鐘。接(jie)著把玫瑰放進紅(hong)(hong)茶液里面(mian)(mian)，用(yong)(yong)小火繼(ji)續煮，倒上蜂(feng)蜜(mi)之后關(guan)火加上檸檬(meng)就可以(yi)服用(yong)(yong)。若是女性朋友長(chang)期(qi)飲用(yong)(yong)這種茶，能(neng)夠(gou)消除(chu)人(ren)體(ti)的水(shui)平(ping)，保(bao)護人(ren)體(ti)的腸胃和肝(gan)臟，若是長(chang)期(qi)飲用(yong)(yong)，還能(neng)夠(gou)對人(ren)體(ti)的新陳代謝起到促(cu)進作用(yong)(yong)。

7.西(xi)紅(hong)柿玫瑰茶

、蜂(feng)蜜(mi)、、玫瑰花、西紅(hong)柿

備好(hao)檸檬汁、蜂蜜、黃瓜(gua)和玫(mei)瑰花以及西紅柿。將西紅柿的(de)皮(pi)和籽去掉，黃瓜(gua)清洗干凈，和玫(mei)瑰花一(yi)(yi)起碾碎之后(hou)進行(xing)過濾。再加(jia)上一(yi)(yi)些檸檬汁和蜂蜜就能(neng)夠(gou)直接食(shi)用。女(nv)性朋友在生活中多喝一(yi)(yi)些西紅柿玫(mei)瑰茶，不(bu)但能(neng)夠(gou)對皮(pi)膚的(de)代(dai)謝起到促(cu)進功效，還能(neng)夠(gou)令面部上的(de)色素盡快消(xiao)除(chu)，從而讓(rang)女(nv)性朋友的(de)肌膚時(shi)刻保持在細(xi)膩和光滑(hua)，從而讓(rang)女(nv)性更加(jia)的(de)漂(piao)亮。

以上就是對(dui)美容(rong)養生茶(cha)的相關(guan)介紹，相信女性朋友們已經(jing)記(ji)住了吧。如果(guo)想讓自己(ji)的肌膚變得(de)漂亮就要(yao)多喝養生茶(cha)，再敷一(yi)下就能實現了。不過，這些養生茶(cha)一(yi)定(ding)要(yao)喝適合自己(ji)的才可以。