搓(cuo)搓(cuo)耳竟然可以美容，這是怎么回事(shi)呢？原來是耳與全身(shen)的生理、疾病有(you)密(mi)切關系，不(bu)少的養生學(xue)家也(ye)以“五臟六腑，十(shi)二(er)經脈有(you)絡于耳(er)”的理論為(wei)指(zhi)導。原因(yin)竟(jing)然是這樣。

耳(er)與全身生理、疾病(bing)的(de)密切關系(xi)，一直被中醫學(xue)界所關注，不少(shao)的(de)養生學(xue)家也以“五(wu)臟六腑，十(shi)二經脈有絡于(yu)耳(er)”的理論為指導(dao)。在平時日(ri)常生(sheng)活中，如(ru)能(neng)堅持采用搓耳(er)、捏耳(er)等簡單(dan)方法，就可強健身(shen)體。

經常搓耳朵的好處

1、常(chang)搓耳(er)朵能(neng)美化容(rong)顏

雙(shuang)手掌輕(qing)握(wo)雙(shuang)耳廓，先從前(qian)向后搓49次，再從后向前搓(cuo)49次，使耳廓(kuo)皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感(gan)為度，每日早(zao)、晚各1次，搓后頓有神志清爽、容光煥(huan)發的效(xiao)果。

2、常搓耳朵能治療(liao)、低血壓

若患(huan)某些慢性(xing)疾病，在搓(cuo)(cuo)耳之后，還應搓(cuo)(cuo)相(xiang)應區域，如高血(xue)壓患(huan)者(zhe)，用(yong)(yong)拇指搓(cuo)(cuo)耳輪后溝，向(xiang)下搓(cuo)(cuo)用(yong)(yong)力(li)稍重(zhong)，向(xiang)上搓(cuo)(cuo)用(yong)(yong)力(li)要輕(qing)；低(di)血(xue)壓者(zhe)，用(yong)(yong)力(li)的程(cheng)度(du)恰好(hao)相(xiang)反而搓(cuo)(cuo)之。

3、常捏耳朵可清心明目，容光滿面

人之雙(shuang)耳(er)在外的(de)形貌，頗似倒臥在母體腹(fu)中的(de)胎兒。因(yin)而(er)，恰當地握動雙(shuang)耳(er)垂，則能收到(dao)抗(kang)衰美容的(de)效果，其重點是運用拇(mu)指、食指輕(qing)巧而(er)有節奏地捏(nie)壓耳(er)垂的(de)正中區域，每日2～3次，每次1分鐘，持之以恒地做(zuo)下去，既(ji)美容，又能增(zeng)添雙目的神(shen)采。

以(yi)上就是關于搓耳(er)朵(duo)的相(xiang)關內容，相(xiang)信(xin)大家(jia)已(yi)經知道怎么搓耳(er)朵(duo)了。自己在(zai)閑(xian)下(xia)來的時候(hou)可以(yi)沒事去(qu)做一(yi)下(xia)。也有利于身體的健康。