在美容方面，除了要求解決一些痘斑、、晦暗、敏感等皮膚或美體等問題外，更多的女性越來越傾向于身體調理和肌膚保養的兼顧平衡，能調理、失眠、腰酸(suan)背(bei)痛、體虛等亞健康狀態的美(mei)(mei)容(rong)項(xiang)目(mu)越(yue)來越(yue)受到歡迎(ying)。那么(me)，中醫養生與美(mei)(mei)容(rong)知識(shi)，你又了解多少呢？

中醫養生與美容知識，你又了解多少呢？

中(zhong)醫美(mei)(mei)容(rong)(rong)是一門(men)以(yi)人體健美(mei)(mei)為對象的(de)新興的(de)中(zhong)醫學科。從實踐上講，中(zhong)醫美(mei)(mei)容(rong)(rong)又是一門(men)效果(guo)顯(xian)著(zhu)的(de)天然無毒副作用的(de)美(mei)(mei)容(rong)(rong)技法。

第一，中醫美容歷史悠久：起源美

中(zhong)醫美(mei)(mei)容的歷(li)史在中(zhong)國可以追(zhui)溯(su)到兩千年前(qian)，李時(shi)珍的《本草綱目》收(shou)集了不(bu)少民間實用(yong)簡便的美(mei)(mei)容方(fang)。并廣(guang)集長壽藥(yao)物數百種，其(qi)中(zhong)許多具有美(mei)(mei)容作用(yong)，如(ru)何首烏、桑(sang)葉、柏子仁等，對(dui)推廣(guang)中(zhong)醫美(mei)(mei)容起了較大作用(yong)，為后世的養生美(mei)(mei)容研究指明了方(fang)向。

第二，中醫美容講求醫食同源：方法美

我(wo)們(men)生活中(zhong)常見(jian)的(de)中(zhong)醫(yi)美容技法以(yi)藥膳美容居多，講求醫(yi)食同源。選用(yong)某些作用(yong)相關(guan)的(de)藥物(wu)和(he)(he)食物(wu)配(pei)制成食品，以(yi)達到美容和(he)(he)保健的(de)雙重功效(xiao)。

第三，中醫美容更注重整體調理：整體美

中醫(yi)認為，“人體(ti)是一(yi)個有(you)機的整體(ti)，人體(ti)的結構互相聯系，不可分割;人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)各種(zhong)功能互相協調(diao)，彼此為用，在患(huan)病(bing)時，體(ti)內的(de)(de)各個部分(fen)亦相互影響(xiang)。同時，中(zhong)醫認為人(ren)(ren)和環(huan)境之間相互影響(xiang)，是一對(dui)不可分(fen)割的(de)(de)整體(ti)。”

中醫養生乃美容駐(zhu)顏(yan)(yan)之根(gen)本，其(qi)兩者(zhe)有著包含和(he)被包含、代替和(he)被代替的(de)模糊含義。從古至今，中醫養生和(he)美容駐(zhu)顏(yan)(yan)就有密切的(de)關系，中醫養生能夠促進人體的(de)健康之美，其(qi)也是(shi)駐(zhu)顏(yan)(yan)所要達到(dao)的(de)目的(de)。

中(zhong)醫養(yang)生美(mei)容產(chan)品種類繁多，個人體質(zhi)不(bu)同(tong)，產(chan)品制作(zuo)工藝、質(zhi)量等(deng)各方面(mian)(mian)均(jun)使其(qi)可靠性(xing)存在不(bu)確定(ding)性(xing)。多種中(zhong)藥材混合如果合理配(pei)伍不(bu)會有什么副作(zuo)用。通過中(zhong)藥理論進(jin)行養(yang)生和美(mei)容包(bao)含(han)兩方面(mian)(mian)內(nei)容：穴位(wei)經(jing)脈和藥物。調(diao)(diao)理過程比較緩慢。不(bu)建議自行盲(mang)目使用，比較好是經(jing)醫師辯(bian)證后再行調(diao)(diao)理。通過對中(zhong)醫養(yang)生與美(mei)容知識的了(le)解(jie)(jie)，您(nin)對美(mei)的理解(jie)(jie)又豐富了(le)吧。