失眠的主(zhu)要原因(yin)就是(shi)夜間無(wu)法入睡，或沒有(you)辦法保持良好的狀態，很(hen)折磨人(ren)。失眠(mian)不(bu)僅僅只(zhi)是(shi)睡不(bu)著，它還會誘發一些(xie)心理疾病，對我們的健康造成威脅。因(yin)此失眠(mian)的朋(peng)友也在尋找治療失眠(mian)偏方，那么有(you)哪些(xie)方法可以幫助失眠(mian)的朋(peng)友呢？本文接下來(lai)將為大(da)家(jia)帶來(lai)驚喜。

治療失眠偏方

蔥白方

【組成】蔥(cong)白150克。

【做(zuo)法】將(jiang)蔥白洗凈，切成碎末，放在(zai)盤子中。

【用(yong)法】睡前將放有(you)蔥白末的(de)盤子置于枕邊。

【功效】主(zhu)要用于治(zhi)療所致的失眠。

安神水

【組成】蜂蜜50克。

【做法】將杯(bei)子(zi)中倒入開水(shui)，待溫后，加入蜂蜜，調和均勻。

【用法】睡(shui)前(qian)服用。

【功效(xiao)】安神(shen)養(yang)心，主要用于治療心陰不足(zu)而致的。

豬心湯

【組成】豬(zhu)心(xin)1個(ge)，芹(qin)菜250克(ke)，鹽少許。

【做法】將豬心洗凈后(hou)，切成塊；芹(qin)菜洗凈后(hou)，切碎；兩(liang)者共放入鍋中(zhong)，加(jia)適量水，煮至肉爛湯濃時，加(jia)鹽(yan)調味即可。

【用法】每日1劑，日常食(shi)用(yong)。

【功(gong)效】清熱、養心、安神，主(zhu)要用(yong)于治療內熱而致的失(shi)眠。

半夏薏苡仁湯

【組成】法半夏、薏苡仁各60克。

【做法】先將薏(yi)苡仁浸泡2小時，洗凈(jing)后(hou)(hou)，連同法半夏共放入鍋中(zhong)，加適量(liang)水(shui)，武(wu)火(huo)煮開(kai)后(hou)(hou)，轉文火(huo)煮成(cheng)濃湯。

【用法】日(ri)常飲用。

【功效】安神(shen)鎮靜(jing)，主要用于治(zhi)療失眠。

蝗蟲方

【組成(cheng)】蝗蟲適(shi)量。

【做法】將(jiang)蝗蟲去足、翅，放于容器中(zhong)，置于火上焙(bei)干，研成(cheng)細末，備用。

【用(yong)法】每日10克，分(fen)2～3次服(fu)完。溫水沖服(fu)。

【功效】主要用(yong)于治療神經衰弱所致的(de)失眠。

龍眼方

【組(zu)成(cheng)】鮮龍(long)眼(yan)500克(ke)，白糖50克。

【做法】將鮮龍眼(yan)去皮、核，洗凈(jing)后(hou)，放入碗中，加入白糖，上(shang)鍋(guo)蒸后(hou)，晾涼，如此共蒸、晾3次(ci)，使龍眼色澤變黑；將處理好的龍眼拌入少(shao)許(xu)白糖，轉入瓶(ping)中(zhong)備用。

【用法(fa)】每日(ri)2次，每次吃4個龍(long)眼。

【功效(xiao)】養(yang)心(xin)(xin)安神，主(zhu)要用于治(zhi)療心(xin)(xin)血不足所(suo)致的失眠、心(xin)(xin)悸等。

石決明珍珠母方

【組成】石決明、珍(zhen)珠母、淮(huai)小麥(mai)、夜交藤各30克，赤芍、合歡皮各15克，沙(sha)參(can)12克，黃芩、丹參、麥冬、柏子(zi)仁各8克(ke)。

【做法】將上述所有材料共放(fang)入(ru)鍋中(zhong)，加適(shi)量水(shui)，煎1小時(shi)。

【用法】每(mei)日1劑。

【功效】主(zhu)要用(yong)于(yu)治療肝陽火(huo)旺、心(xin)神不寧、過度興(xing)奮引起的嚴重失眠。

棗仁丹參方

【組成】酸(suan)棗仁、紫丹參各等份(fen)。

【做法】將(jiang)酸棗(zao)仁和紫丹(dan)參共研成細末，混合均勻(yun)，備用。

【用法(fa)】每(mei)日2次(ci)，早晚(wan)各1次。每次6克(ke)，溫水沖服。

【功效】寧心安神，主要(yao)用于治療(liao)心血(xue)虧損所致的心悸、失眠等。

通過文章(zhang)我們了(le)解到治療(liao)(liao)失(shi)眠偏方有哪些了(le)，相信大(da)家(jia)也了(le)解了(le)。治療(liao)(liao)失(shi)眠的(de)方法有很多，但你需要(yao)保持一個良好的(de)心(xin)態(tai)這樣更有利于(yu)幫助你更快的(de)進入夢鄉。