上班整天面對著電腦，下班回家還要對(dui)著(zhu)電腦加(jia)班。上班的路上看著(zhu)手機(ji)，臨(lin)睡覺(jue)之前也(ye)看著(zhu)手機(ji)，上廁(ce)所也(ye)機(ji)不(bu)離(li)手的，無形之中輻(fu)射(she)(she)傷害(hai)越來越大。那(nei)面對(dui)手機(ji)輻(fu)射(she)(she)和筆記本輻(fu)射(she)(she)，吃什么可抵御輻(fu)射(she)(she)傷害(hai)嗎？

吃什(shen)么可抵御手機輻射和筆記本(ben)輻射的傷害

1、(天然寶庫(ku))

胡(hu)(hu)蘿(luo)(luo)卜中含有(you)豐富的(de)(de)天(tian)然(ran)胡(hu)(hu)蘿(luo)(luo)卜素(su)(su)(su)(su)。天(tian)然(ran)胡(hu)(hu)蘿(luo)(luo)卜素(su)(su)(su)(su)是一種強有(you)力的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)劑，能(neng)有(you)效保護(hu)人體細(xi)胞(bao)免(mian)受損害，從(cong)而避免(mian)細(xi)胞(bao)發(fa)生癌變(bian)。長期食用胡(hu)(hu)蘿(luo)(luo)卜，能(neng)使(shi)人體少(shao)受輻射(she)和(he)超量照射(she)的(de)(de)損害。此外(wai)，天(tian)然(ran)胡(hu)(hu)蘿(luo)(luo)卜素(su)(su)(su)(su)能(neng)提(ti)高人體免(mian)疫力，延緩細(xi)胞(bao)和(he)機體衰老(lao)，減少(shao)疾病的(de)(de)發(fa)生。目前國外(wai)還將天(tian)然(ran)胡(hu)(hu)蘿(luo)(luo)卜素(su)(su)(su)(su)用于化(hua)妝(zhuang)品中，發(fa)揮其(qi)，保護(hu)、滋潤皮膚和(he)抗(kang)衰老(lao)作用。

2、魚腥(xing)草(電腦(nao)一族(zu)必吃(chi)的(de)防輻射(she)食物)

魚腥草(cao)是惟(wei)一在爆炸(zha)點能頏(hang)強再生的(de)中藥材。魚腥草(cao)具有抗(kang)輻射作(zuo)用(yong)和增強機(ji)體免疫功(gong)能的(de)作(zuo)用(yong)，且無任何毒副作(zuo)用(yong)，不僅適用(yong)于(yu)空勤人員，也適用(yong)于(yu)經常(chang)接近輻射源的(de)人員，如X光機(ji)和電腦操(cao)作(zuo)人員，以及常(chang)看電視(shi)的(de)人群。

3、西紅柿(減少皮(pi)膚輻射(she)損傷(shang)，并(bing)可以)

科學調查發現，長期(qi)經常食用及番(fan)茄制品的(de)人，受輻(fu)(fu)(fu)射(she)損(sun)傷(shang)較輕，由輻(fu)(fu)(fu)射(she)所引(yin)起的(de)死亡(wang)率也較低(di)。實驗證明，輻(fu)(fu)(fu)射(she)后的(de)皮(pi)膚中，番(fan)茄紅(hong)素(su)(su)含量(liang)減少31%-46%，其(qi)他(ta)成分(fen)含量(liang)幾乎不變。番(fan)茄紅(hong)素(su)(su)通(tong)過(guo)猝(cu)滅(mie)侵入人體(ti)的(de)自(zi)由基(ji)，在肌膚表(biao)層(ceng)形成一道(dao)天然(ran)屏障，有效阻(zu)止外界(jie)紫外線(xian)、輻(fu)(fu)(fu)射(she)對肌膚的(de)傷(shang)害。并可促進血液(ye)中和(he)彈性蛋白(bai)的(de)結合，使(shi)肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特(te)別值得一提的(de)是，番(fan)茄紅(hong)素(su)(su)還有祛斑、祛色素(su)(su)的(de)功效。

4、(有效保(bao)護經常使用電腦者的皮膚(fu))

科學(xue)家分析說(shuo)，橘子含(han)有抗氧(yang)化劑(ji)成分，可增強人體免疫力，抑(yi)制腫瘤生長，抗氧(yang)化劑(ji)含(han)量名(ming)列所有柑橘類水(shui)果之首。同時橘子中含(han)有較高的和胡(hu)蘿卜(bu)素，可以保護(hu)經常使用電腦(nao)者的皮膚。

面對手(shou)(shou)機(ji)輻(fu)射(she)和(he)筆記本輻(fu)射(she)帶來的(de)傷害(hai)，吃什(shen)么可抵御(yu)輻(fu)射(she)傷害(hai)大(da)家(jia)都了解了吧。雖說(shuo)，如今的(de)互聯網時代不(bu)使(shi)用(yong)(yong)手(shou)(shou)機(ji)、電腦是(shi)不(bu)行的(de)，但還是(shi)應(ying)該注意控制使(shi)用(yong)(yong)手(shou)(shou)機(ji)的(de)時間(jian)。