跟痛癥是指(zhi)多種慢性疾患所(suo)致的跟骨(gu)(gu)(gu)跖(zhi)面疼痛，多發(fa)生于中年以后的男性肥胖者，一(yi)(yi)側或兩側同時發(fa)病(bing)。本病(bing)是中老年臨床常見、多發(fa)病(bing)之一(yi)(yi)。中醫(yi)認為，肝(gan)主(zhu)筋，腎(shen)(shen)主(zhu)骨(gu)(gu)(gu)，足根為腎(shen)(shen)所(suo)主(zhu)，肝(gan)腎(shen)(shen)虧虛，則筋骨(gu)(gu)(gu)不健，跟骨(gu)(gu)(gu)疼痛，當(dang)以補益(yi)肝(gan)腎(shen)(shen)，強健筋骨(gu)(gu)(gu)，防止外邪(xie)侵襲為治。中醫(yi)辨證(zheng)施治，一(yi)(yi)般分為以下幾型。

　　風邪(xie)侵(qin)襲型主(zhu)要表現為局(ju)部(bu)疼痛，行走不利，行走則疼痛加劇，或伴畏風，舌淡苔薄白，脈浮。當以祛(qu)風通(tong)絡，散寒除(chu)濕(shi)為治，可選(xuan)用(yong)：

　　1。5克，生姜3片，1個，30毫升。將蘿卜(bu)切片，同、生姜同放鍋(guo)內，加(jia)清水適(shi)量(liang)，文火(huo)燉至蘿卜(bu)熟后(hou)，納入蜂蜜，再煮一、二沸(fei)即(ji)成，飲(yin)湯(tang)食(shi)蘿卜(bu)。

　　2。防風10克，大米50克，白(bai)2莖。將防風擇洗干凈，放入鍋中，加清水(shui)適量，浸泡5~10分鐘(zhong)后(hou)，水(shui)煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入蔥白(bai)，再煮一、二沸即(ji)成，每日(ri)1～2劑。

　　寒邪(xie)阻滯型主要表現為局部疼痛，疼痛固定(ding)不(bu)移(yi)，行走(zou)不(bu)利(li)，行走(zou)則(ze)疼痛加(jia)劇，得熱痛減(jian)，遇寒則(ze)甚(shen)，或(huo)伴關(guan)節屈伸不(bu)利(li)。舌淡苔白脈弦緊。當以溫經散寒，祛風除(chu)濕為治，可選(xuan)用：

　　1。薏(yi)苡仁(ren)30克(ke)，干姜(jiang)、高良姜(jiang)各5克(ke)，白豆(dou)蔻(kou)3克(ke)，大米50克(ke)。將(jiang)二姜(jiang)，白豆(dou)蔻(kou)水煎取汁，同大米、薏(yi)苡仁(ren)同煮為粥服食，每日2次(ci)。

　　2。適量，大米100克(ke)，調味品少許。將羊(yang)肉洗凈，切塊，放入沸水鍋(guo)中，煮至羊(yang)肉熟后，取羊(yang)肉湯與大米煮粥，待熟時調入蔥花、姜末、細鹽、味精、胡椒(jiao)等，再(zai)煮一、二沸即成，每日1劑(ji)