秋(qiu)意(yi)漸(jian)濃(nong)，中(zhong)醫師表示，最近門診(zhen)中(zhong)，因肌膚干燥、脫屑(xie)、緊繃(beng)、過敏、發癢(yang)等問(wen)題來(lai)求診(zhen)的患者，有(you)漸(jian)增趨勢，這(zhe)是因秋(qiu)天氣候較干燥，中(zhong)醫認為(wei)(wei)燥邪會傷身體(ti)的津液(ye)，易使體(ti)內產生虛熱、代謝(xie)變差，表現在外則(ze)會有(you)口干、黯沉(chen)等情形;又依體(ti)質燥熱狀(zhuang)況，可(ke)份為(wei)(wei)肝(gan)、肺、胃陰虛和腎陰虛4種(zhong)，可(ke)依體(ti)質選擇(ze)合適中(zhong)藥茶飲，中(zhong)藥茶飲喝出秋(qiu)天好氣色。

中藥(yao)茶飲喝出秋天好(hao)氣色

中(zhong)醫師設計中(zhong)藥茶飲、**皆(jie)可喝，做(zuo)法皆(jie)是(shi)將材料(liao)裝進濾紙袋，加(jia)入800cc水(shui)，先以大(da)火煮沸轉小火續煮5份鐘，放溫后(hou)再(zai)加(jia)1小湯(tang)匙(chi)、約3~5cc調味，即可飲用。每天皆(jie)可喝，喝完后(hou)可用熱水(shui)回沖2~3次。

白蒺(ji)藜(li)紓肝(gan)袪斑

適用對(dui)象：肝血虛，如(ru)兩(liang)頰有斑、常(chang)、等。

材料：白(bai)蒺藜、生(sheng)地和茯苓(ling)各2錢，若口舌生(sheng)瘡再加洛神花(hua)1.5錢。

功效(xiao)：白蒺藜止癢袪(qu)斑(ban);生(sheng)地;茯苓健脾潤膚;洛神花清熱(re)解毒、涼血(xue)。

 提(ti)醒(xing)：生地另(ling)有助(zhu)排便(bian)作用，者不宜飲用。

天(tian)門冬(dong)補(bu)肺(fei)潤燥

適用對象：肺(fei)陰虛者(zhe)，如皮膚(fu)干、喉嚨干渴、干咳、氣管過敏等。

材料：天門冬3錢(qian)(qian)、意以仁2錢(qian)(qian)、薄何1.5錢(qian)(qian)。

功(gong)效(xiao)：天門冬養陰潤(run)燥;意以仁白潤(run)膚;薄何疏(shu)散風熱、、使口(kou)氣芬芳。

提(ti)醒：若，就不宜再喝，以免刺激痰變多。

通過(guo)以上內容的(de)介紹，相信大家對中藥茶(cha)飲(yin)喝(he)出(chu)秋天好(hao)氣(qi)色已經有所了(le)(le)解了(le)(le)。不(bu)同(tong)的(de)茶(cha)適合不(bu)同(tong)的(de)人，大家要根據自己的(de)身體情況進行選(xuan)擇，不(bu)要盲(mang)目喝(he)茶(cha)。