分(fen)很多種了性(xing)，不同(tong)的類(lei)型有不同(tong)的治療方法，一(yi)些痛經嚴(yan)重(zhong)的女性(xing)可以(yi)喝(he)茶緩解，這是(shi)不錯(cuo)的方式(shi)。那(nei)么，治痛經喝(he)什(shen)么茶?下面就一(yi)起來看(kan)看(kan)吧。

治(zhi)痛經喝什么茶：

根據調查，近9成成年(nian)女性有(you)經(jing)痛問(wen)題，專家設計緩經(jing)痛茶飲(yin)，以具(ju)活血(xue)(xue)行氣功效益母草為主，再依(yi)體質添(tian)加(jia)藥(yao)材(cai)，例如易、經(jing)血(xue)(xue)鮮(xian)紅(hong)者(zhe)，可(ke)(ke)加(jia)白(bai)芍涼潤身體;且經(jing)期(qi)有(you)血(xue)(xue)塊(kuai)者(zhe)，可(ke)(ke)加(jia)澤(ze)蘭(lan)去濕;患子宮肌(ji)腺瘤(liu)、巧(qiao)克力(li)囊腫(zhong)者(zhe)，可(ke)(ke)喝(he)添(tian)加(jia)歸尾化瘀通竅;焦慮、的經(jing)期(qi)失調者(zhe)，可(ke)(ke)加(jia)玫瑰花安定神志。

喝茶飲緩解(jie)痛(tong)經

經(jing)期前(qian)2天(tian)~1周前(qian)即可開始(shi)飲(yin)用(yong)，緩(huan)減疼(teng)痛的效(xiao)果(guo)較佳。經(jing)期第(di)一天(tian)也可飲(yin)用(yong)，但(dan)要注意連續喝3天(tian)就要停止(zhi)，以(yi)免(mian)經(jing)血排出過多。以(yi)下(xia)做法(fa)皆相同，將材料(liao)皆分成(cheng)4份(fen)，每份(fen)加(jia)250c.c。沸水(shui)，燜(men)約(yue)5~10分鐘，加(jia)入，即可飲(yin)用(yong)，2天(tian)內(nei)喝完。

火熱型茶飲

適合經血鮮紅、量多(duo)，有(you)異味，易便秘者。

材料：益母(mu)草、白芍(shao)、黃芩、延胡索各3錢，香附2錢，當歸(gui)1.5錢，紅糖適量。

功(gong)效(xiao)：益母(mu)草(cao)活血利水;香附抗菌，抑制子宮收縮;當歸去瘀血;白(bai)芍可(ke)鎮(zhen)痛;黃芩消炎;延胡(hu)索行氣(qi);紅糖補(bu)血。

寒濕型茶飲

適合經血(xue)略黑有(you)血(xue)塊，四肢(zhi)浮腫，腹瀉者。

材料：益母草1.5錢(qian)，香附、澤蘭、白(bai)芍、茯苓(ling)、艾葉各(ge)3錢(qian)，紅糖適量。

功(gong)效：益(yi)母(mu)草活血利(li)水;香附抗菌鎮痛，能抑制子宮收縮(suo);澤蘭可(ke)去(qu)(qu)體(ti)內濕(shi)氣;白芍可(ke)鎮痛;茯苓(ling)利(li)水去(qu)(qu)濕(shi);艾(ai)葉可(ke)溫經去(qu)(qu)濕(shi)氣;紅糖補血排(pai)毒。

郁悶型茶飲

適(shi)合情緒(xu)焦慮易緊(jin)張，大、差者。

材料(liao)：益母(mu)草、玫(mei)瑰花(hua)、川芎、白芍(shao)、川楝子各(ge)3錢，當歸1.5錢，郁金2錢，紅(hong)糖適(shi)量。

功效：益母(mu)草活血(xue)利水;當歸去(qu)瘀血(xue);玫瑰花安神;川芎活血(xue)袪瘀、袪風(feng)止痛;白(bai)芍鎮痛;川楝子清肝(gan)火去(qu)濕熱(re);郁(yu)金(jin)有疏肝(gan)解(jie)郁(yu)、行(xing)氣;紅(hong)糖補血(xue)排毒(du)。

瘀阻型茶飲

適(shi)合子宮肌腺瘤，巧克力(li)囊腫等經痛嚴重者。

材料：益母(mu)草(cao)、歸(gui)尾、白芍(shao)、赤芍(shao)、川芎、延(yan)胡索各3錢(qian)，香(xiang)附2錢(qian)，紅糖適量。

功效：益母(mu)草活血(xue)(xue);香附抗菌，能(neng)抑(yi)制子宮收縮;歸尾(wei)具活血(xue)(xue);白芍可(ke)鎮(zhen)痛(tong);赤芍利(li)尿散血(xue)(xue);川芎活血(xue)(xue)袪瘀、袪風止痛(tong);延胡索行氣;紅糖(tang)補血(xue)(xue)排毒。

通過(guo)以(yi)上內容的(de)介(jie)紹，相信(xin)大(da)家對治(zhi)痛(tong)經喝(he)什(shen)么茶(cha)已經有(you)所(suo)了(le)(le)解了(le)(le)。日常(chang)生活中(zhong)的(de)茶(cha)有(you)很多種，有(you)些茶(cha)不適合(he)晚上喝(he)，容易(yi)影響睡(shui)眠，大(da)家要選擇(ze)合(he)適自(zi)己的(de)茶(cha)。