生(sheng)活中，有很多(duo)胖子為了(le)(le)達到的(de)(de)目的(de)(de)，不(bu)惜使用一切(qie)方法(fa)，其(qi)中包括(kuo)。可是的(de)(de)種類實在太多(duo)了(le)(le)，我們也無(wu)從下手(shou)。為了(le)(le)讓大家可以選擇更安(an)全、更健康的(de)(de)，通過(guo)各(ge)種調查(cha)，我們發現(xian)了(le)(le)“它” 。下面(mian)，我們來看下哪(na)種(zhong)藥能(neng)快速減肥？胖妹子應(ying)該怎么選？

哪種藥能快速減肥？ 很多人選擇(ze)舒爾佳奧利司他膠囊。

舒爾佳奧利司他膠囊中含有的成分為奧利司他，是一種長效特異性胃腸道(dao)抑制劑，可防(fang)止脂肪被吸收，降低熱(re)量(liang)的攝入，進而控制人體(ti)。

其作用(yong)機制(zhi)是(shi)，它在消化道中可與(yu)胃及胰(yi)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)酶的(de)(de)絲氨酸殘基結合(he)，使脂(zhi)(zhi)肪(fang)酶失活(huo)，而(er)不(bu)能將(jiang)食物中的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)分解(jie)為游離脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸，因而(er)脂(zhi)(zhi)肪(fang)不(bu)能被(bei)吸收、利(li)用(yong)。在常用(yong)劑量下，脂(zhi)(zhi)肪(fang)的(de)(de)吸收可被(bei)抑制(zhi)30%。若(ruo)是配合低熱量(liang)飲食以及(ji)運動的話，效果更(geng)佳。

但(dan)是(shi)要注意的一點是(shi)，體(ti)重指數(shu)低(di)于24的人士，不建議利用舒爾佳奧利司他膠囊來達到減肥的目的。

肥(fei)胖指征(中國標(biao)準(zhun))：體(ti)重指數BMI=體(ti)重/身高(gao)的平方(fang)(國際單位kg/㎡)

①偏瘦：<18.5；

②正(zheng)常：<18.5~23.9；

③超(chao)重：≥24；

④偏(pian)胖：24～26.9；

⑤肥胖：27～29.9；

⑥重度肥胖：≥30。

對(dui)于(yu)合(he)并、高脂(zhi)血癥的肥(fei)胖患(huan)者，奧利司他聯合(he)飲食干預(yu)可顯著降低 BMI，同時對減肥后(hou)的體重反彈(dan)亦(yi)有顯(xian)著(zhu)療效。

奧利司他是目前唯一被歐盟批準使用的非處方物。既(ji)往研(yan)究(jiu)表(biao)明，服用奧利司(si)他之(zhi)后實驗組比安慰劑(ji)組患者平均體重多減(jian)輕了3%。這里的飲食(shi)(shi)干預是指服用奧利司他需要(yao)配合低熱量、低脂飲食(shi)(shi)，因(yin)為奧利司他只(zhi)能(neng)減少(shao)食(shi)(shi)物(wu)中(zhong)約30%脂肪(fang)(甘油三酯)的吸(xi)收，仍有70%脂肪(fang)會被(bei)吸(xi)收。

奧利司他可降低臟器內脂肪水平，減輕身體質量。臨床治療觀察中也有利用(yong)(yong)這(zhe)一作用(yong)(yong)，進行治療肥胖2型糖尿病，能顯著(zhu)提高血(xue)(xue)糖(tang)水平達(da)標(biao)率，改(gai)善血(xue)(xue)糖(tang)和(he)血(xue)(xue)脂水平，降(jiang)低患者體重(zhong)指(zhi)數。2型糖(tang)尿(niao)病的肥胖患者用本品治(zhi)療后體重(zhong)減(jian)輕(qing)，常伴有血(xue)(xue)糖(tang)控制改(gai)善，需調整降(jiang)血(xue)(xue)糖(tang)藥，避免發生。此治(zhi)療方法需在(zai)臨(lin)床醫生指(zhi)導下進行。

減肥怎么吃？

1、：香(xiang)(xiang)(xiang)蕉(jiao)中含(han)有豐富的膳食纖(xian)維，有利(li)于(yu)促進消化(hua)。加上香(xiang)(xiang)(xiang)蕉(jiao)較低，在晚上吃不用擔心變胖。香(xiang)(xiang)(xiang)蕉(jiao)除了減(jian)肥外，還具有降(jiang)血壓和等(deng)作(zuo)用。尤其是(shi)香(xiang)(xiang)(xiang)蕉(jiao)具有淡(dan)化(hua)斑點作(zuo)用，也包括作(zuo)用等(deng)等(deng)。

2、脫(tuo)脂：雖說喝(he)(he)(he)牛(niu)奶(nai)好處很多(duo)，但是長期喝(he)(he)(he)純(chun)牛(niu)奶(nai)也(ye)會發胖。可(ke)以用(yong)脫(tuo)脂牛(niu)奶(nai)代替純(chun)牛(niu)奶(nai)，營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)與作用(yong)同樣不(bu)受影響。喝(he)(he)(he)脫(tuo)脂牛(niu)奶(nai)可(ke)以補充鈣質(zhi)和改(gai)善質(zhi)量，也(ye)可(ke)促(cu)進(jin)等(deng)營(ying)養(yang)成(cheng)分吸收。

3、：豆(dou)漿含有豐(feng)富的(de)鈣元素和蛋白質(zhi)，晚上喝(he)豆(dou)漿能夠(gou)補充鈣元素和蛋白質(zhi)不(bu)等(deng)。每天晚上喝(he)一杯豆(dou)漿，不(bu)但會起到減肥作(zuo)用(yong)；還能調養身體。不(bu)過，不(bu)可在豆(dou)漿中加入糖(tang)，糖(tang)分會影響豆(dou)漿口感(gan)和破(po)壞營養成分等(deng)等(deng)。

4、果糖(tang)(tang)(tang)低(di)(di)的(de)水(shui)(shui)(shui)果：果糖(tang)(tang)(tang)低(di)(di)的(de)水(shui)(shui)(shui)果包括桃、等水(shui)(shui)(shui)果。果糖(tang)(tang)(tang)低(di)(di)的(de)水(shui)(shui)(shui)果利于身體(ti)減少糖(tang)(tang)(tang)分的(de)攝入，避免(mian)了(le)身體(ti)糖(tang)(tang)(tang)化和老年癡呆(dai)等等。多吃果糖(tang)(tang)(tang)低(di)(di)的(de)水(shui)(shui)(shui)果有利分解脂(zhi)肪，也減少脂(zhi)肪堆積問(wen)題(ti)。

5、：晚(wan)上吃(chi)點(dian)蜂(feng)蜜(mi)不(bu)會發胖(pang)，蜂(feng)蜜(mi)還具有消耗脂肪作用。可(ke)以將適(shi)量(liang)的(de)蜂(feng)蜜(mi)加入牛奶中，在(zai)睡(shui)前(qian)喝(he)一(yi)杯有利于促(cu)進睡(shui)眠和促(cu)進消化等(deng)等(deng)。但是蜂(feng)蜜(mi)含有雌激素成分(fen)，如果身(shen)體不(bu)允許(xu)情況；應避免(mian)喝(he)蜂(feng)蜜(mi)。

6、燕麥(mai)粥(zhou)：燕麥(mai)粥(zhou)里可(ke)以(yi)(yi)加入一點(dian)蜂蜜(mi)，可(ke)以(yi)(yi)起到減(jian)肥作用；同(tong)時又可(ke)以(yi)(yi)增(zeng)加飽腹感。適量喝點(dian)燕麥(mai)粥(zhou)還可(ke)以(yi)(yi)促進睡眠，有利于改(gai)善(shan)氣色。不過，燕麥(mai)粥(zhou)卡路(lu)里有點(dian)高(gao)，適量吃點(dian)即可(ke)。

以(yi)上就是“哪種(zhong)藥能快速減肥”的(de)相關內容了(le)。很多人(ren)為了(le)減肥而不(bu)吃(chi)晚(wan)餐，可(ke)是(shi)長(chang)時間不(bu)吃(chi)晚(wan)餐對身體是(shi)有影(ying)響的(de)，也(ye)并不(bu)是(shi)所有的(de)食物都會增(zeng)加體重，所以我們(men)可(ke)以多吃(chi)有利于減肥的(de)食物，比如香蕉(jiao)、脫脂牛奶、豆漿(jiang)、水(shui)果(guo)、蜂蜜和燕麥粥(zhou)等。