在生(sheng)活(huo)中，很多人都會很直接的(de)運(yun)動減肥，但是(shi)運(yun)動減肥又要花(hua)費大(da)量(liang)的(de)時間(jian)去節食，運(yun)動，健身(shen)。所以就比(bi)較(jiao)辛苦(ku)，但是(shi)還是(shi)有部分人選(xuan)(xuan)擇了藥物減肥，見效(xiao)也(ye)非常的(de)快(kuai)，但是(shi)在市面上也(ye)有很多的(de)，所以我們在選(xuan)(xuan)擇的(de)時候要選(xuan)(xuan)擇什么不(bu)對(dui)我們的(de)身(shen)體(ti)產生(sheng)副(fu)作用并(bing)且(qie)效(xiao)果(guo)比(bi)較(jiao)好呢？

吃

現(xian)如(ru)今市(shi)場上大(da)多數都是(shi)通過(guo)減水達(da)到(dao)減重(zhong)的(de)目的(de)，這(zhe)并不(bu)(bu)是(shi)減肥，并且長(chang)期(qi)如(ru)此(ci)(ci)還(huan)會導致(zhi)體(ti)(ti)內水分大(da)量流(liu)失(shi)影響身體(ti)(ti)健(jian)康，因(yin)此(ci)(ci)不(bu)(bu)建(jian)議(yi)使用。而(er)奧利司他膠囊(nang)要通過(guo)抑制(zhi)吸(xi)收(shou)，實現(xian)吸(xi)收(shou)小于(yu)消耗，由于(yu)外源脂肪供應(ying)不(bu)(bu)足，人體(ti)(ti)便消耗自(zi)身脂肪來提供能量，從而(er)減輕，所以(yi)舒爾佳奧利司他不(bu)(bu)僅阻止身體(ti)(ti)進(jin)一步變胖，也會減少體(ti)(ti)內脂肪。舒爾佳奧利司他膠囊(nang)通過(guo)減輕體(ti)(ti)重(zhong)和(he)維持體(ti)(ti)重(zhong)，并結合低熱量飲食控(kong)制(zhi)肥胖，還(huan)可用于(yu)減少在體(ti)(ti)重(zhong)降低后(hou)的(de)反(fan)彈。

舒(shu)爾佳是CFDA批(pi)準的(de)(de)一(yi)種OTC類，與市(shi)面上常見(jian)的(de)(de)減肥產品(pin)不同(tong)，舒(shu)爾佳作為(wei)藥(yao)品(pin)，它的(de)(de)上市(shi)通過了嚴格的(de)(de)臨床試驗和質量分(fen)析，確保其在減重方面的(de)(de)療效和安全性。在舒(shu)爾佳的(de)(de)生產過程中(zhong)，魯南制藥(yao)集團突(tu)破了奧利司他發酵單位低、提(ti)純收率不高、工藝復雜、溶媒用(yong)量大(da)、產品(pin)穩(wen)定性差等一(yi)系列(lie)技術難題，形成了一(yi)套自(zi)主研發的(de)(de)奧利司他提(ti)純新工藝，提(ti)高了產品(pin)。

舒爾佳奧利司他膠(jiao)囊服用24-48小時(shi)就(jiu)(jiu)開始排(pai)油，一般(ban)使用6個月(yue)減重可(ke)達原體重的7%-10%，服藥6個月(yue)腰圍平均(jun)縮小達到2.4寸(8cm)。這(zhe)一結果經(jing)過7家國(guo)內(nei)權威科(ke)研機構200多(duo)例臨床研究充分科(ke)學(xue)驗證。通常情況下(xia)，在服用舒爾佳奧利司他膠(jiao)囊1-2天(tian)，就(jiu)(jiu)可(ke)以看(kan)見排(pai)油的效果。在服用1-2周左(zuo)(zuo)右(you)，就(jiu)(jiu)可(ke)以發現體重的下(xia)降，4周左(zuo)(zuo)右(you)就(jiu)(jiu)能看(kan)見比(bi)較顯(xian)著的效果。

日常飲食幫助減肥

除了服用以外，日(ri)常生活中的飲食(shi)得到(dao)(dao)調整(zheng)也是(shi)可(ke)以起到(dao)(dao)減(jian)(jian)肥(fei)作用的。比如：少吃(chi)含脂肪高的食(shi)物，多吃(chi)蔬(shu)菜水(shui)果(guo)不僅可(ke)以減(jian)(jian)肥(fei)，還(huan)能幫(bang)助身體吸收水(shui)分(fen)，健康、減(jian)(jian)肥(fei)兩不耽誤(wu)。還(huan)需要注(zhu)意甜食(shi)中含有(you)(you)高熱量，例如每克巧克力就可(ke)以產生500的熱量，相(xiang)當于150克所(suo)含有(you)(you)的熱量，所(suo)以應該少吃(chi)這類(lei)食(shi)物。

看了上邊(bian)的內容，相信很(hen)多人都知(zhi)道利用減(jian)肥(fei)的時候(hou)要應該選什(shen)么效(xiao)果比(bi)較好了，在這(zhe)(zhe)里建(jian)議(yi)大(da)家，一(yi)定(ding)要健康減(jian)肥(fei)，這(zhe)(zhe)樣才不會對(dui)我們的身體產生傷害，減(jian)肥(fei)時也要注意(yi)健康飲食哦。