對于長得(de)胖的人都會有一種(zhong)苦惱(nao)，那就是(shi)減肥!現(xian)在大(da)家不僅要(yao)忙著(zhu)事(shi)業，還要(yao)忙著(zhu)照顧家人(ren)，所以成(cheng)了減肥(fei)的(de)首選方法(fa)之一。可是有的(de)人(ren)服(fu)用后效果(guo)并不明顯，所以也會懷疑藥(yao)是否有減肥(fei)效果(guo)。其實只有選擇科學、健康的(de)，才可以在不危(wei)害身體(ti)的(de)情況下，達到(dao)減肥(fei)效果(guo)。而(er)最安全的(de)要(yao)數奧(ao)利司他(ta)膠囊了，可是奧(ao)利司他(ta)膠囊有沒有減肥(fei)效果(guo)?

奧利司他膠囊有(you)沒有(you)減(jian)肥效果?

答案：效果真的是太棒了！

舒爾佳奧利司他膠囊中含有的成分為奧利司他，是一種長效特異(yi)性胃(wei)腸道抑制劑(ji)，可(ke)防止(zhi)脂肪被吸收，降低熱(re)量的攝入，進而控(kong)制人(ren)體(ti)。

其作(zuo)用機制(zhi)是，它在(zai)消化(hua)道中(zhong)可(ke)與胃及胰的脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酶的絲氨酸(suan)殘基結合，使(shi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酶失活(huo)，而不能將食物(wu)中(zhong)的脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)分解(jie)為游(you)離脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)，因而脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)不能被吸收(shou)(shou)、利用。在(zai)常(chang)用劑量(liang)下，脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)的吸收(shou)(shou)可(ke)被抑制(zhi)30%。若是配合低(di)熱(re)量(liang)飲食以及運動的話，效(xiao)果更佳。

但是要注意的一點是，奧利司他膠囊適用于體重指數高于24的人士。

 肥胖(pang)指(zhi)征(中(zhong)國標準)：體(ti)重指(zhi)數BMI=體(ti)重/身高的平方(國際單(dan)位(wei)kg/㎡)

①偏瘦：<18.5；

②正常(chang)：<18.5~23.9；

③超重：≥24；

④偏胖：24～26.9；

⑤肥胖：27～29.9；

⑥重度肥胖：≥30。

對于合(he)并、高脂血癥的(de)肥胖患者，奧利司他聯合(he)飲食干預可顯著降低(di) BMI，同時對減(jian)肥后的(de)體重反彈亦有顯著療效。

奧利司他是目前唯一被歐盟批準使用的非處方物。既往研究表明(ming)，服用(yong)奧(ao)利(li)(li)司他(ta)(ta)之后實驗組比(bi)安(an)慰劑組患者平均體重多減輕了3%。這(zhe)里的(de)飲食干預(yu)是指服用(yong)奧(ao)利(li)(li)司他(ta)(ta)需要配合低(di)熱量(liang)、低(di)脂飲食，因為奧(ao)利(li)(li)司他(ta)(ta)只(zhi)能減少食物中約30%脂肪(甘油三酯)的(de)吸收，仍有70%脂肪會(hui)被吸收。

減肥期間絕對不能吃這些!

1、巧克力棒

531大卡/100克≈4碗半米飯

消(xiao)耗需要：走(zou)路(lu)136分(fen)鐘、跑(pao)步66分(fen)鐘、跳繩(sheng)53分(fen)鐘

巧克(ke)力能給人愉快感覺。但黑(hei)巧克(ke)力口(kou)味相(xiang)對單一，平時百無聊賴的時候(hou)，人們就(jiu)喜(xi)歡用口(kou)味多樣(yang)的巧克(ke)力棒(bang)來代替黑(hei)巧克(ke)力。殊不知，這樣(yang)為自己帶(dai)來了大(da)量的脂肪。這并不是危言聳聽，如果你每天吃(chi)一根巧克(ke)力棒(bang)，一年你就(jiu)會(hui)變胖13斤。

2、薯條

348.66大卡/中(zhong)袋 ≈3碗米飯

消耗需(xu)要：走路91分鐘(zhong)(zhong)、跑步43分鐘(zhong)(zhong)、跳繩34分鐘(zhong)(zhong)

薯(shu)條(tiao)本(ben)身是(shi)的食物，只有很少脂肪，但一經油炸成薯(shu)條(tiao)便是(shi)另一回事。炸薯(shu)條(tiao)外脆內軟(ruan)，是(shi)很多妹(mei)子(zi)的心頭愛。看(kan)電影時候，總喜歡拿一盒(he)在手里，吧唧吧唧地吃。薯(shu)條(tiao)雖美味(wei)，但是(shi)想要擁有美好身材(cai)得妹(mei)子(zi)，比較好要割(ge)愛，把它給戒(jie)了。

3、碳酸飲料

可樂150.88大(da)卡(ka)/罐≈1碗米(mi)飯

消耗需要：走路39分(fen)鐘、跑步18分(fen)鐘、跳繩(sheng)15分(fen)鐘

運動(dong)完，大汗淋漓，很多人都想來一罐碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲料(liao)涼快(kuai)涼快(kuai)，為身體。如果你(ni)真這么(me)做了(le)(le)，那你(ni)之(zhi)前的運動(dong)就全部白(bai)費了(le)(le)。要(yao)知道，碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲料(liao)是(shi)減肥的大敵，經常喝碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲料(liao)，尤其(qi)是(shi)可樂，就算你(ni)是(shi)再瘦的人，身材也會發(fa)生翻天覆地的變化。

以(yi)上就(jiu)是“奧利(li)司他膠囊(nang)有(you)沒有(you)減肥效(xiao)果”的(de)(de)(de)相關(guan)內(nei)容了。奧利(li)司他膠囊(nang)在市(shi)場上是得(de)到過認(ren)證的(de)(de)(de)，它具有(you)很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)減肥效(xiao)果，而(er)且深受廣大(da)消費者(zhe)的(de)(de)(de)青睞，減肥安全性值(zhi)得(de)大(da)家放(fang)心。當然(ran)，再(zai)好(hao)的(de)(de)(de)也需要(yao)配合更好(hao)的(de)(de)(de)飲食(shi)習(xi)慣，只有(you)健康的(de)(de)(de)飲食(shi)習(xi)慣和(he)必要(yao)的(de)(de)(de)體育鍛煉，才可以(yi)功到自然(ran)成(cheng)!