在日常時，刷(shua)出(chu)(chu)血這個(ge)現象是我們(men)常見的(de)。我們(men)往(wang)往(wang)將(jiang)歸(gui)咎于牙刷(shua)毛太硬或者刷(shua)牙力量過大引起的(de)牙齦損(sun)傷(shang)，其實牙齦出(chu)(chu)血并沒有我們(men)想(xiang)象的(de)那(nei)么(me)簡單，那(nei)刷(shua)牙刷(shua)出(chu)(chu)血是怎么(me)回事呢?一(yi)起看看吧。

刷(shua)牙刷(shua)出血是怎么回事

與刷(shua)牙動作本身(shen)無關，而(er)是由于牙齦本身(shen)的炎癥引起(qi)的，當牙齦處于炎癥狀態時，牙齦充血水(shui)腫，質地松軟脆弱(ruo)，一旦(dan)牙刷(shua)毛碰到牙齦，就會導致(zhi)出血。

牙齦為什(shen)么會(hui)有炎癥(zheng)?

牙(ya)菌(jun)斑是牙(ya)面上(shang)未礦(kuang)化的(de)細菌(jun)性(xing)沉(chen)淀(dian)物(wu)，通(tong)過化學結合的(de)方式(shi)牢固地粘附于(yu)牙(ya)齒(chi)表面。

牙(ya)菌(jun)斑(ban)可以作為細菌(jun)的(de)(de)微生(sheng)態基(ji)地，細菌(jun)依靠食物(wu)和(he)唾液(ye)中的(de)(de)營養成分(fen)而生(sheng)長，并在其中進行復雜(za)的(de)(de)代謝活動，產酸就(jiu)會(hui)造成牙(ya)齒(chi)(chi)表面脫礦，導致;而牙(ya)菌(jun)斑(ban)產生(sheng)的(de)(de)毒素，會(hui)激發(fa)機(ji)體的(de)(de)免(mian)疫反應，破壞牙(ya)周組織引起牙(ya)周疾病(bing)(bing)(bing)。也(ye)就(jiu)是(shi)說，口腔疾病(bing)(bing)(bing)中最常見的(de)(de)兩大疾病(bing)(bing)(bing)——齲齒(chi)(chi)和(he)牙(ya)周疾病(bing)(bing)(bing)都與(yu)牙(ya)菌(jun)斑(ban)有(you)關。

牙菌斑(ban)在口腔(qiang)(qiang)內是(shi)不斷生成(cheng)(cheng)的(de)，成(cheng)(cheng)長速(su)度非常(chang)快，24小時之內就(jiu)能(neng)成(cheng)(cheng)長為(wei)成(cheng)(cheng)熟(shu)的(de)菌斑(ban)形態(tai)，也就(jiu)是(shi)說如果你一(yi)天一(yi)夜不刷(shua)牙，在牙面上(shang)附著的(de)菌斑(ban)就(jiu)已經有致病性了。所以，為(wei)了預防口腔(qiang)(qiang)疾病，我們就(jiu)必須(xu)一(yi)生都要不間斷地、持(chi)續性地、徹底(di)去除牙菌斑(ban)。

刷牙(ya)不(bu)出血(xue)牙(ya)齦(yin)就(jiu)健康嗎?

臨床(chuang)上會有大量的病人牙齦(yin)處(chu)于紅(hong)腫狀(zhuang)態(tai)，口腔異味明顯，刷牙卻(que)沒有出(chu)過血，這種癥狀(zhuang)和體征不(bu)一致的現象(xiang)要(yao)從(cong)自身的刷牙動(dong)作找原因。

如果(guo)刷牙(ya)方法(fa)不(bu)(bu)正確，牙(ya)刷毛沒有(you)觸碰到充血腫脹的(de)炎癥牙(ya)齦時，牙(ya)齦也不(bu)(bu)會出血，這只是(shi)說明(ming)自身的(de)刷牙(ya)方法(fa)需(xu)要改進。

怎(zen)么刷牙才正(zheng)確

1.洗(xi)刷(shua)(shua)唇(頰(jia))舌面(mian)時，刷(shua)(shua)毛(mao)與牙面(mian)呈45度，刷(shua)(shua)毛(mao)頭指(zhi)向牙齦(yin)方向。

2.輕度加壓(ya)勿使(shi)刷(shua)毛屈曲，使(shi)刷(shua)毛端(duan)進入齦溝和鄰間區。

3.顫動牙刷(shua)：以2-3顆牙為一組，短(duan)距離(li)拂刷(shua)，來(lai)回水平顫動牙刷(shua)，大(da)約10次左右，注(zhu)意(yi)勿(wu)使刷(shua)毛端離(li)開齦(yin)溝。

 4.旋轉牙(ya)刷(shua)：在短距離水平顫動后，刷(shua)毛由齦溝向(xiang)著合面(上(shang)頜牙(ya)由上(shang)向(xiang)下，下頜牙(ya)由下向(xiang)上(shang))旋轉而出。

5.重新放(fang)置牙刷：將牙刷移至下一組2-3顆牙，注意重疊(die)放(fang)置，以(yi)免遺漏(lou)牙面。

6.重(zhong)復(fu)拂刷(shua)：上下頜牙弓唇(頰(jia))舌(she)面的每個位點重(zhong)復(fu)全面拂刷(shua)。

7.刷洗咬(yao)合面時，刷毛緊(jin)壓在(zai)合面，使刷毛端(duan)深入裂溝區以作短距離的前(qian)后向顫(zhan)動(dong)。

以上(shang)就是對刷(shua)牙(ya)刷(shua)出血是怎么回事的簡單(dan)介紹，生活中要注意每(mei)餐飯后(hou)及晚上(shang)要漱口(kou)，患者可使(shi)(shi)用漱口(kou)水，達到殺(sha)滅口(kou)腔及牙(ya)周大部分(fen)致病菌，使(shi)(shi)口(kou)氣清新的作(zuo)用。