人們都知道保健是(shi)的重要工(gong)具，但是(shi)許多人卻(que)對(dui)牙(ya)刷的保護和使(shi)用時間(jian)還不(bu)夠重視，有時牙(ya)刷毛已大部倒(dao)伏、脫落，牙(ya)刷內充滿雜物仍(reng)在使(shi)用，這樣反(fan)而(er)易給口腔造成損害。

　　故人們在(zai)正確(que)(que)選(xuan)擇保健牙刷(shua)及掌握正確(que)(que)的(de)(de)刷(shua)牙方法的(de)(de)基(ji)礎上(shang)，還應具有牙刷(shua)衛生(sheng)的(de)(de)常(chang)識，才(cai)能(neng)達到正確(que)(que)的(de)(de)口腔(qiang)衛生(sheng)保健的(de)(de)目的(de)(de)。

　　每次刷完后應將牙刷沖洗干凈，并甩干刷毛內的水，牙刷頭應朝上放置于通風干燥處，以保證牙刷的干燥潔凈，防止細菌每殖而污染刷毛，不潔凈的牙刷可引起、咽炎、甚至一些傳染必疾病。

　　故牙刷(shua)(shua)在使用(yong)(yong)一(yi)段時(shi)間后，要(yao)及(ji)時(shi)更(geng)換(huan)，一(yi)般牙刷(shua)(shua)使用(yong)(yong)2-3個月(yue)后即(ji)應更(geng)換(huan)。牙刷(shua)(shua)的毛束是(shi)經過合理設(she)計排列的，這是(shi)保健牙刷(shua)(shua)得以發揮功能(neng)的重要(yao)因素(su)。如果(guo)牙刷(shua)(shua)毛倒伏，折斷(duan)就達不到刷(shua)(shua)牙的效果(guo)，而且還(huan)可能(neng)由(you)倒伏的刷(shua)(shua)毛和刷(shua)(shua)頭損傷(shang)牙齦及(ji)牙齒，造成牙齒的楔狀(zhuang)缺損以及(ji)、萎(wei)縮等。所以當牙刷(shua)(shua)毛出再倒伏時(shi)也應更(geng)換(huan)。

　　此外，有的家庭共用一把牙刷；這是極不衛生的，因為每個人口腔內的細菌、病毒不完全一樣，而且每個人因可能患有各種不同類型的傳染病（如肝炎等），如(ru)果共(gong)用(yong)牙刷可通(tong)過(guo)牙刷傳(chuan)播，因(yin)此一(yi)定(ding)要做(zuo)到每人一(yi)把牙刷，改(gai)掉許多人用(yong)一(yi)把牙刷的不好習慣。