舌(she)(she)頭(tou)不(bu)(bu)僅是(shi)許多口(kou)腔黏膜疾病的(de)(de)(de)易發(fa)部位(wei)，而(er)且身(shen)體(ti)其他(ta)部位(wei)的(de)(de)(de)疾病也(ye)會表現在舌(she)(she)黏膜上(shang)。因此，舌(she)(she)被認為是(shi)“疾病的(de)(de)(de)窗(chuang)口(kou)”。有保(bao)健意識的(de)(de)(de)人，很(hen)早就注意到(dao)了要適當(dang)清潔(jie)舌(she)(she)頭(tou)，在時主動去刷(shua)(shua)它。但是(shi)專家(jia)告訴我們(men)，并不(bu)(bu)是(shi)每個人都(dou)需要那樣刷(shua)(shua)舌(she)(she)。而(er)且，即便是(shi)舌(she)(she)頭(tou)得了某種病癥，也(ye)要去醫院(yuan)及時醫治，而(er)不(bu)(bu)僅僅是(shi)用(yong)“一刷(shua)(shua)就靈”的(de)(de)(de)。

　　舌上能表現出來的癥狀非常復雜，但主要有兩大類。“舌體疼痛”是一類。究其原因，多是局部刺激所致，包括牙齒的銳利邊緣或刷牙用力過猛等物理刺激，以及藥物或辛辣食物等刺激；感染也可使舌體疼痛，如、上呼吸道感染以及真菌感染、性舌炎等；另外，三叉神經痛、腫(zhong)瘤(liu)壓迫或(huo)、精神心理因(yin)素(su)、代(dai)謝功(gong)能障礙等，也(ye)會導致舌部(bu)疾(ji)病(bing)的發生(sheng)。

　　“舌萎(wei)縮”是(shi)另(ling)一種(zhong)。它(ta)一般表(biao)現為舌背(bei)光滑發紅，拌有燒灼(zhuo)刺激感以及味覺減退，其原(yuan)因是(shi)多方面的(de)。一種(zhong)原(yuan)因是(shi)維生素(su)缺乏(fa)或貧(pin)血；另(ling)一種(zhong)原(yuan)因是(shi)由真菌引起。此外，長期服用抗(kang)生素(su)，老年人(ren)假牙清(qing)理不干(gan)凈等(deng)，都(dou)有可能(neng)產生這種(zhong)情況。此外，還可能(neng)出現舌萎(wei)縮的(de)有“扁平(ping)苔蘚”，它(ta)是(shi)一種(zhong)原(yuan)因不明的(de)非感染性疾病，經(jing)常和精神因素(su)、內分(fen)泌因素(su)等(deng)相關。

　　所有上述舌疾(ji)病(bing)，除了針對病(bing)因治療(liao)以外(wai)，均需要預防感染(ran)，即進行舌保健(jian)，防止繼發感染(ran)，以免(mian)加重病(bing)情(qing)。

　　防(fang)止(zhi)舌(she)(she)繼發感染的(de)(de)常用方(fang)法(fa)(fa)，首先是漱(shu)口(kou)(kou)。根據舌(she)(she)的(de)(de)疾病(bing)狀態選用不同(tong)的(de)(de)漱(shu)口(kou)(kou)液，但(dan)漱(shu)口(kou)(kou)液不宜長(chang)期使(shi)用，平時(shi)(shi)(shi)可(ke)(ke)用清水或者(zhe)淡(dan)鹽水漱(shu)口(kou)(kou)進行自我保健。另一種(zhong)方(fang)法(fa)(fa)是用牙(ya)(ya)刷刷舌(she)(she)，此種(zhong)情況多適用于“毛(mao)舌(she)(she)”(表(biao)現為舌(she)(she)背(bei)(bei)過(guo)度伸長(chang)或延緩(huan)脫落)。另外在舌(she)(she)背(bei)(bei)后有色素沉著時(shi)(shi)(shi)，也可(ke)(ke)以用牙(ya)(ya)刷去(qu)除色素。具(ju)體刷舌(she)(she)的(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)為刷牙(ya)(ya)時(shi)(shi)(shi)輕(qing)輕(qing)拂刷舌(she)(she)背(bei)(bei)，切忌(ji)用力過(guo)大或使(shi)用刷毛(mao)過(guo)硬(ying)的(de)(de)牙(ya)(ya)刷，否(fou)則(ze)會給(gei)舌(she)(she)帶來進一步的(de)(de)損傷。