如何有效消除牙齒(chi)色斑，獲得(de)一口潔白、整齊的(de)好牙？國內外(wai)的(de)口腔護(hu)理(li)專家表示，要杜絕牙齒(chi)色斑的(de)產生，有必(bi)要減少吸(xi)煙、喝茶、喝咖(ka)啡的(de)次數(shu)，并(bing)選用增白牙膏(gao)。

　　四川大學華西口腔病學院(yuan)的(de)(de)專家(jia)李繼(ji)遙曾經(jing)對成都的(de)(de)４０５位(wei)成年(nian)人進行(xing)評(ping)估(gu)試驗(yan)，結果發現：大約一半的(de)(de)被調查人員受牙(ya)齒(chi)斑(ban)漬之苦，大約５２．６％的(de)(de)人對其齒(chi)色不滿意(yi)。英(ying)國專家(jia)安德魯·喬納(na)先生也表(biao)示，英(ying)國５０％成年(nian)人察覺到(dao)自己(ji)的(de)(de)牙(ya)齒(chi)存在(zai)斑(ban)漬現象，２７．６％的(de)(de)成年(nian)人對自己(ji)的(de)(de)牙(ya)齒(chi)外觀不滿意(yi)。

　　專家們提到一(yi)個共同觀點，除了年齡、藥物、牙髓等內在原因(yin)外，牙齒顏(yan)色也會因(yin)為吸(xi)煙、喝茶、喝咖啡等外界(jie)原因(yin)而發生改(gai)變(bian)，因(yin)為飲(yin)料中的色素(su)會沉積(ji)在牙齒上，出現黃色或褐(he)色污漬(zi)。而且，這些外界(jie)原因(yin)的頻率對顏(yan)色的加(jia)深(shen)有著直接(jie)影響。

　　對(dui)于(yu)這種顏色的(de)變化，專家(jia)表示(shi)主(zhu)要以(yi)潔治為主(zhu)，如平(ping)時的(de)刷牙(ya)(ya)、洗牙(ya)(ya)等(deng)，將牙(ya)(ya)齒(chi)表面的(de)煙漬(zi)、茶銹等(deng)去除。安德(de)魯·喬納先生說(shuo)，為了滿足消費者和牙(ya)(ya)病患(huan)者對(dui)于(yu)牙(ya)(ya)齒(chi)增白的(de)需(xu)求，人們發明了以(yi)碳酸鈣(gai)與珍珠巖作(zuo)為研磨劑，并含有(you)氟化物的(de)牙(ya)(ya)膏。此種增白牙(ya)(ya)膏能(neng)有(you)效消除牙(ya)(ya)齒(chi)內外的(de)牙(ya)(ya)垢。

　　他介紹說，在刷牙的同時，難免會磨損牙齒琺瑯質，與非增白牙膏相比，含有這些成分的增白牙膏不會對牙齒的琺瑯質產生磨損，通過現場模擬刷牙試驗已經證實了其效果。因此，正確購買和選用牙膏，并注意平日的口腔清潔護理，對牙齒口腔的保健非常有效。