如何(he)有效消除牙齒(chi)(chi)，獲(huo)得一(yi)口潔(jie)白、整齊的(de)好牙？國內外的(de)口腔(qiang)護理(li)專家表示，要(yao)杜絕牙齒(chi)(chi)色斑的(de)產(chan)生，有必要(yao)減少吸(xi)煙、喝茶、喝的(de)次數，并選(xuan)用增(zeng)白。

　　四川(chuan)大學華西口腔病(bing)學院的(de)專(zhuan)家李繼(ji)遙(yao)曾(ceng)經對成都的(de)４０５位成年(nian)人(ren)進行評估試驗，結果發現：大約一半的(de)被(bei)調查(cha)人(ren)員受(shou)牙(ya)齒(chi)(chi)(chi)斑漬之(zhi)苦，大約５２．６％的(de)人(ren)對其齒(chi)(chi)(chi)色不滿(man)意(yi)。英(ying)國專(zhuan)家安德魯·喬納先生也(ye)表示(shi)，英(ying)國５０％成年(nian)人(ren)察覺到自(zi)(zi)己(ji)的(de)牙(ya)齒(chi)(chi)(chi)存(cun)在斑漬現象，２７．６％的(de)成年(nian)人(ren)對自(zi)(zi)己(ji)的(de)牙(ya)齒(chi)(chi)(chi)外觀(guan)不滿(man)意(yi)。

　　專家們提到(dao)一個共同觀(guan)點，除了年齡、藥(yao)物、牙髓等(deng)(deng)內在原因外(wai)，牙齒顏(yan)色也會因為吸煙、喝茶、喝咖(ka)啡(fei)等(deng)(deng)外(wai)界原因而發生改變，因為飲料中的色素(su)會沉積(ji)在牙齒上，出現黃色或褐色污漬(zi)。而且，這些外(wai)界原因的頻(pin)率對顏(yan)色的加深有著(zhu)直接影響。

　　對(dui)于這種(zhong)顏色(se)的(de)(de)(de)(de)變化，專家表示主(zhu)要以潔(jie)治(zhi)為主(zhu)，如平(ping)時的(de)(de)(de)(de)、洗牙(ya)等，將牙(ya)齒(chi)(chi)表面的(de)(de)(de)(de)煙漬(zi)、茶銹等去除(chu)。安德(de)魯·喬納先(xian)生說，為了滿足消費者和牙(ya)病患者對(dui)于牙(ya)齒(chi)(chi)增白(bai)的(de)(de)(de)(de)需求(qiu)，人(ren)們(men)發明了以碳酸鈣(gai)與珍(zhen)珠巖作為研(yan)磨劑，并含(han)有(you)氟化物(wu)的(de)(de)(de)(de)牙(ya)膏(gao)。此(ci)種(zhong)增白(bai)牙(ya)膏(gao)能有(you)效消除(chu)牙(ya)齒(chi)(chi)內外(wai)的(de)(de)(de)(de)牙(ya)垢。

　　他介紹說，在刷牙的同時，難免會磨損牙齒琺瑯質，與非增白牙膏相比，含有這些成分的增白牙膏不會對牙齒的琺瑯質產生磨損，通過現場模擬刷牙試驗已經證實了其效果。因此，正確購買和選用牙膏，并注意平日的口腔清潔護理，對牙齒口腔的保健非常有效。