是最(zui)為(wei)常見的，主要表現為(wei)，此外，天氣變化，勞累(lei)都(dou)會加(jia)重病情(qing)，患(huan)者除了配合治療外還需對飲食有所禁忌(ji)。中醫教你(ni)幾(ji)個法，讓你(ni)早日遠離疾病。

　　乳腺增生的食療方法

　　1、2-3尺(chi)許，豆腐1塊，煮(zhu)沸湯(tang)飲食之。佐料按常(chang)規加入(ru)，可加食醋少許。

　　2、10-15克(ke)，核桃仁5枚，1-2匙沖食(shi)之(zhi)。

　　3、生側柏葉30克(ke)，桔(jie)子核15克(ke)，野(ye)菊(ju)花15克(ke)等，煎湯飲用。

　　4、桔餅(bing)茶：生山(shan)楂(zha)10克，桔餅(bing)7枚沸水泡(pao)之，待茶沸熱時，再(zai)加(jia)入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

　　5、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚(mei)，生(sheng)姜三片，添加佐(zuo)料，如常法紅燒食用。乳腺增生(sheng)的食療方法。

　　6、全蝎2只(zhi)，夾于饅頭(tou)或糕點(dian)中，一(yi)日一(yi)次，七天(tian)(tian)為(wei)一(yi)療(liao)程(cheng)，應連用2個(ge)療(liao)程(cheng)，療(liao)程(cheng)間(jian)可(ke)休息2天(tian)(tian)，無效者，可(ke)改施他法(fa)。

　　7、天(tian)合紅(hong)(hong)棗茶(cha)，天(tian)門冬15克，合歡(huan)花8克，紅(hong)(hong)棗五枚，泡茶(cha)食(shi)之，加蜂蜜少許(xu)。

　　8、仙人掌(zhang)炒，常食有效。

　　輕度乳腺增生適量的進行食療下就可以恢復健康，如果是病理性的乳腺增生，除了食療外，還需配合醫生的治療。