日常生活中(zhong)，減(jian)肥(fei)(fei)已經成為(wei)(wei)(wei)一(yi)個流行(xing)的(de)(de)名詞，無論什么人只要有(you)需要都會進(jin)(jin)行(xing)減(jian)肥(fei)(fei)，有(you)些的(de)(de)目的(de)(de)是為(wei)(wei)(wei)了能(neng)更好(hao)看，而有(you)些人減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)目的(de)(de)可能(neng)是因為(wei)(wei)(wei)健康(kang)問題(ti)，由(you)于社會的(de)(de)進(jin)(jin)步導致(zhi)更多人對于健康(kang)的(de)(de)關注而引(yin)出減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)想法。小編(bian)為(wei)(wei)(wei)大家揭開肥(fei)(fei)胖所帶來(lai)的(de)(de)問題(ti)外還為(wei)(wei)(wei)大家介(jie)紹關于如何用中(zhong)藥吃(chi)療(liao)去讓自己的(de)(de)身材(cai)保持(chi)苗條。

      那么肥胖對于我們來說所造成的健康危害，可以概分以下幾個方面：

        1.心血管(guan)疾病：、、動脈(mo)粥樣(yang)硬化、腦血管(guan)意外、高脂血癥。

        2.新陳代謝疾病：糖尿病、、膽結石、脂肪肝、痛風。

        3.內分(fen)泌(mi)疾病：、、生(sheng)殖功能減(jian)退(tui)、不(bu)孕。

        4.其他相關疾病：關節障礙、中止呼吸癥候群、乳癌、直腸癌。

       哪些人容易肥胖？

        1.晚上有吃的習慣者。
 
        2.一日只(zhi)進(jin)食早晚兩餐者(zhe)。

        3.內分泌代謝失常者。
 
        4.過量。

   ;     5.長期(qi)緊(jin)張、過(guo)重(zhong)，或精神(shen)抑(yi)郁者。

        6.運動(dong)不(bu)足(zu)。

        7.高熱量(liang)飲食(shi)（含(han)糖飲料、油炸、高油脂(zhi)食(shi)品）。