家長都知道積(ji)食的(de)(de)(de)滋味兒，尤其(qi)孩子積(ji)食時(shi)備受(shou)腹痛(tong)、腹脹的(de)(de)(de)折磨(mo)，以(yi)至于不(bu)(bu)想(xiang)吃(chi)飯，耽誤了營養(yang)的(de)(de)(de)吸收。父母看在(zai)眼里(li)，急在(zai)心里(li)，很想(xiang)了解孩子積(ji)食吃(chi)什么會(hui)好。其(qi)實(shi)，這(zhe)個問(wen)題(ti)并不(bu)(bu)難。

那孩子積食吃什么會好呢？

一、吃消食的食物

1.火龍果

火龍(long)果是一種非常(chang)好吃的水果，其(qi)中含有(you)豐富的膳(shan)食纖維和。小孩子積(ji)食的時候可以(yi)適(shi)當(dang)吃一些火龍(long)果，這樣可以(yi)起到幫(bang)助(zhu)消化，清火通便的作用，以(yi)緩解積(ji)食癥狀。

2.

蘋果是老少皆宜(yi)的水(shui)果，其(qi)中含有的果膠(jiao)屬于膳食纖維(wei)的一種，能起到潤腸通便(bian)(bian)的效果。果膠(jiao)能吸收大量(liang)水(shui)分，可軟化(hua)糞便(bian)(bian)且(qie)排出體(ti)外，緩解積食問題。

3.

如(ru)果孩(hai)子(zi)由(you)于(yu)積食(shi)而，時，家長(chang)可(ke)以(yi)給(gei)孩(hai)子(zi)吃一(yi)些柚(you)子(zi)，柚(you)子(zi)的(de)果肉(rou)中(zhong)含有優(you)質的(de)果膠，可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)幫助消化，通便的(de)作(zuo)用(yong)。除此之外，用(yong)適量的(de)柚(you)子(zi)皮切(qie)成絲以(yi)后煮水喝，也可(ke)以(yi)緩解(jie)小孩(hai)積食(shi)癥狀。

二、吃健胃消食的產品，消化好胃口自然好

給(gei)積(ji)食(shi)(shi)的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)吃(chi)健(jian)胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)(shi)的(de)(de)產(chan)品來(lai)達到(dao)緩解積(ji)食(shi)(shi)的(de)(de)目的(de)(de)，如可以嚼(jiao)(jiao)一(yi)(yi)嚼(jiao)(jiao)孩(hai)子(zi)(zi)專門吃(chi)的(de)(de)江(jiang)(jiang)中(zhong)健(jian)胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)(shi)片(pian)。其成分中(zhong)的(de)(de)炒麥(mai)芽、可以開胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)(shi)助(zhu)(zhu)消(xiao)化，太子(zi)(zi)參、陳皮、能起到(dao)理(li)氣健(jian)脾胃(wei)(wei)的(de)(de)作(zuo)用。孩(hai)子(zi)(zi)不(bu)吃(chi)飯，飯前嚼(jiao)(jiao)一(yi)(yi)嚼(jiao)(jiao)開胃(wei)(wei)助(zhu)(zhu)消(xiao)化。消(xiao)化好了，孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)胃(wei)(wei)口(kou)自然會(hui)好了。孩(hai)子(zi)(zi)吃(chi)飯香，營(ying)養才好吸收(shou)。另外，江(jiang)(jiang)中(zhong)健(jian)胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)(shi)片(pian)是三媽助(zhu)(zhu)消(xiao)化的(de)(de)共同選擇，江(jiang)(jiang)中(zhong)又(you)是五(wu)十年的(de)(de)大(da)品牌，品質(zhi)值(zhi)得信賴。而且它的(de)(de)味道(dao)酸酸甜(tian)甜(tian)的(de)(de)，孩(hai)子(zi)(zi)容易接受。

關于孩(hai)子積食(shi)吃(chi)(chi)(chi)什么(me)會(hui)好(hao)(hao)這個問題，家長們(men)可以參考上述答案。由于孩(hai)子的(de)(de)脾(pi)胃發育(yu)不完(wan)善容(rong)(rong)易積食(shi)，在飲(yin)食(shi)上要清(qing)淡(dan)飲(yin)食(shi)，多(duo)吃(chi)(chi)(chi)容(rong)(rong)易消(xiao)化(hua)的(de)(de)食(shi)物，還要注意(yi)少吃(chi)(chi)(chi)多(duo)餐。孩(hai)子飯(fan)后也要做適量的(de)(de)運動，對于促(cu)進消(xiao)化(hua)是有(you)幫助的(de)(de)。同時要養成良好(hao)(hao)的(de)(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣，一日(ri)三餐，按(an)時吃(chi)(chi)(chi)飯(fan)，切忌(ji)邊(bian)吃(chi)(chi)(chi)邊(bian)玩，否則容(rong)(rong)易積食(shi)消(xiao)化(hua)不良。