孩子很容易(yi)出現的(de)情(qing)況，這時除(chu)了讓孩子“邁開腿、管住嘴”外，還可以通過飲(yin)食的(de)方法幫助(zhu)孩子促進消(xiao)化。那孩子消(xiao)化不良吃什(shen)么好呢？

孩子消化不良吃什么好？

粥

原材料：山(shan)楂粥(zhou)20克、米30克。

做法(fa)：粳米洗凈，泡半小時，加適量水(shui)，煮(zhu)開后小火(huo)慢燉，在粥快要熟時放入(ru)山楂(zha)，煮(zhu)至粥爛軟(ruan)即可。山楂(zha)較酸(suan)，如果寶寶怕酸(suan)，可放入(ru)適量調味，注意寶寶一歲(sui)以前不宜吃(chi)蜂蜜(mi)。

橘皮粥

原(yuan)材(cai)料：大米(mi)、銀耳、橘(ju)皮、橘(ju)肉(rou)、。

做法：大米洗凈，將銀耳泡發好(hao)后切(qie)(qie)細；取半(ban)個的皮(pi)，去白(bai)絡，清水浸泡片(pian)刻后切(qie)(qie)成細絲；大米煮開后放橘皮(pi)，放發好(hao)的銀耳，轉文火熬30~45分(fen)鐘；再加入枸杞、果肉、即可。

湯

胡蘿卜(bu)湯健(jian)脾消食，下氣和中(zhong)。胡蘿卜(bu)富(fu)含維生素，尤其是(shi)A的(de)含量(liang)特(te)別多(duo)，還(huan)有比(bi)較多(duo)的(de)2、等(deng)，被稱為“平(ping)民人參”。其味甘(gan)、性平(ping)，有健(jian)脾化滯、潤燥明(ming)目等(deng)功效，可以用來治小(xiao)兒脾胃(wei)虛弱所致的(de)消化不(bu)良。

西紅柿

西紅(hong)柿(shi)含有(you)(you)(you)豐富(fu)的(de)有(you)(you)(you)機酸(suan)(suan)如酸(suan)(suan)、檸檬酸(suan)(suan)、甲(jia)酸(suan)(suan)，可保護，使之(zhi)在加工(gong)烹飪(ren)過程不被破壞(huai)，增加維生素的(de)利(li)用率。西紅(hong)柿(shi)中還(huan)含有(you)(you)(you)一種特殊成分——素，有(you)(you)(you)助于消(xiao)化(hua)(hua)、利(li)尿，能協(xie)助胃液(ye)消(xiao)化(hua)(hua)。

卷心菜

卷心菜除了(le)能(neng)(neng)促(cu)進(jin)消化(hua)，還能(neng)(neng)增(zeng)強(qiang)抵抗力，預(yu)防，但(dan)卷心菜不(bu)宜(yi)加熱過久(jiu)，避免(mian)營(ying)養成分被破壞。

另外，除了飲食調理外，還可以讓孩子吃健胃消食的產品，消化好胃口才會好。

如果孩(hai)子(zi)(zi)出現消(xiao)化(hua)不(bu)良，可以吃健胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)的產品(pin)，比(bi)如專門給孩(hai)子(zi)(zi)吃的江中健胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)片，它含有山(shan)楂(zha)、炒麥芽、太(tai)子(zi)(zi)參、、陳皮，其中山(shan)楂(zha)、炒麥芽可開(kai)胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)助(zhu)消(xiao)化(hua)，太(tai)子(zi)(zi)參、山(shan)藥、陳皮可理氣健脾(pi)胃(wei)(wei)。孩(hai)子(zi)(zi)不(bu)吃飯(fan)，飯(fan)前嚼(jiao)一(yi)嚼(jiao)開(kai)胃(wei)(wei)助(zhu)消(xiao)化(hua)，消(xiao)化(hua)好(hao)(hao)了，胃(wei)(wei)口自然好(hao)(hao)，孩(hai)子(zi)(zi)吃飯(fan)香，營養好(hao)(hao)吸收，身體變強壯。而且(qie)江中健胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)片是三媽(ma)助(zhu)消(xiao)化(hua)的共同選(xuan)擇(ze)，江中是五十年的大品(pin)牌，品(pin)質有保障。江中健胃(wei)(wei)消(xiao)食(shi)片的味道酸酸甜甜的，孩(hai)子(zi)(zi)比(bi)較容易接受，媽(ma)媽(ma)給孩(hai)子(zi)(zi)吃很放心。

孩(hai)子消化(hua)不良(liang)吃(chi)什么好的(de)(de)(de)答案已經(jing)告訴大家了(le)，當孩(hai)子消化(hua)不良(liang)時(shi)可以(yi)試一試。另外，也可以(yi)通過腹部的(de)(de)(de)方式幫(bang)孩(hai)子緩解消化(hua)不良(liang)的(de)(de)(de)情況。