孩(hai)子(zi)積食(shi)(shi)雖(sui)然是(shi)常見的(de)現象，但只要(yao)家長(chang)護理得當(dang)，也(ye)可以(yi)減少積食(shi)(shi)的(de)出現，或者及(ji)時幫孩(hai)子(zi)緩(huan)解積食(shi)(shi)，讓孩(hai)子(zi)減少痛苦。此刻(ke)或許有家長(chang)會問：孩(hai)子(zi)積食(shi)(shi)吃(chi)什么有用呢？其(qi)實方法有很多(duo)，在這里簡單介紹一下(xia)。

孩子積食吃什么有用？

1.

菠蘿是(shi)熱帶水果(guo)之一，它含有的“菠蘿朊酶(mei)”可以分解，幫助消化，預防積滯。菠蘿中(zhong)的和1，能開胃順氣(qi)，除油膩，具有雙重的消化作(zuo)用，孩子(zi)吃(chi)多了也不會積食。

2.

柚子中含(han)有多種維生素(su)及微量元素(su)，蛋白質含(han)量高，對于積食(shi)的孩子說，適當的吃點柚子可以起到健脾養胃，促進腸胃蠕動的效果(guo)。

3.火龍果

火龍(long)果(guo)(guo)也是非常(chang)好吃的水果(guo)(guo)，適合(he)積食的小孩子吃，火龍(long)果(guo)(guo)富含(han)植(zhi)物纖維，也可(ke)以清(qing)熱(re)、通(tong)便，從而緩解積食。

4.

山(shan)(shan)楂(zha)能(neng)消(xiao)肉(rou)食，又可以(yi)(yi)活血化瘀。所以(yi)(yi)對(dui)(dui)于(yu)因吃肉(rou)而積食的孩子可以(yi)(yi)吃點山(shan)(shan)楂(zha)來幫助消(xiao)化。或者吃肉(rou)之(zhi)前可以(yi)(yi)吃些山(shan)(shan)楂(zha)，這樣可以(yi)(yi)防止肉(rou)食難(nan)以(yi)(yi)消(xiao)化對(dui)(dui)胃造成負擔。

5.吃健胃消食的產品

孩(hai)子(zi)(zi)積(ji)食(shi)時(shi)，可以(yi)給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)吃一些助(zhu)消(xiao)(xiao)(xiao)化的(de)(de)(de)食(shi)物，如、山(shan)楂、炒(chao)麥(mai)芽等。同(tong)時(shi)也可以(yi)讓他們吃健(jian)(jian)胃(wei)(wei)消(xiao)(xiao)(xiao)食(shi)的(de)(de)(de)產品(pin)，如兒童(tong)裝的(de)(de)(de)江中健(jian)(jian)胃(wei)(wei)消(xiao)(xiao)(xiao)食(shi)片。它(ta)的(de)(de)(de)主要(yao)成分(fen)太子(zi)(zi)參(can)(can)、陳皮(pi)、山(shan)藥(yao)、炒(chao)麥(mai)芽、山(shan)楂大多(duo)是(shi)食(shi)品(pin)化原料(liao)，安全可靠。其(qi)中炒(chao)麥(mai)芽、山(shan)楂可以(yi)開胃(wei)(wei)消(xiao)(xiao)(xiao)食(shi)助(zhu)消(xiao)(xiao)(xiao)化，太子(zi)(zi)參(can)(can)、陳皮(pi)、山(shan)藥(yao)能理氣健(jian)(jian)脾胃(wei)(wei)。孩(hai)子(zi)(zi)不吃飯(fan)，飯(fan)前(qian)嚼一嚼開胃(wei)(wei)助(zhu)消(xiao)(xiao)(xiao)化，消(xiao)(xiao)(xiao)化好了，胃(wei)(wei)口自(zi)然好，孩(hai)子(zi)(zi)吃飯(fan)香。它(ta)是(shi)酸(suan)酸(suan)甜甜的(de)(de)(de)味道，孩(hai)子(zi)(zi)比(bi)較(jiao)容易(yi)接受。而且它(ta)是(shi)三媽(ma)(ma)助(zhu)消(xiao)(xiao)(xiao)化的(de)(de)(de)共同(tong)選擇，給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)吃，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們是(shi)放(fang)心(xin)的(de)(de)(de)。

另外，孩子積食時(shi)除了以上方法外，也可(ke)以幫孩子按揉(rou)肚子。通(tong)過(guo)外力，可(ke)以促進消化系(xi)統蠕動(dong)，提高腹部溫度，能緩(huan)解(jie)疼痛。需提醒(xing)家長的是(shi)，給積食的孩子揉(rou)肚子，要(yao)順時(shi)針方向(xiang)按摩，這樣(yang)才能促進體內(nei)廢物(wu)排出，更(geng)快恢(hui)復(fu)消化系(xi)統的功(gong)能。稍(shao)大的孩子可(ke)以稍(shao)用一點勁(jing)按揉(rou)，但小孩子要(yao)輕柔(rou)一些。

孩(hai)子(zi)積(ji)食(shi)(shi)吃什(shen)么有用？如果(guo)不知(zhi)道這個問題(ti)的(de)答案，可以試試上述食(shi)(shi)物(wu)。另(ling)外，平時要給孩(hai)子(zi)吃容易(yi)消(xiao)化的(de)食(shi)(shi)物(wu)，同時要少(shao)吃多(duo)餐，養成良好的(de)飲(yin)食(shi)(shi)習慣，避免積(ji)食(shi)(shi)頻(pin)繁出現。