在旁人(ren)看來，這是一(yi)件不花(hua)金錢不花(hua)精力的(de)事(shi)，可到了你那里，卻成了每天大傷元氣的(de)一(yi)件難事(shi)，坐上馬(ma)桶(tong)便(bian)(bian)如(ru)臨大敵，甚至(zhi)連每天情(qing)緒的(de)好壞(huai)都被它左右。便(bian)(bian)秘，說它是一(yi)種難言之隱，一(yi)點(dian)也不為過(guo)，即(ji)使打(da)扮(ban)得再(zai)光鮮，其中的(de)難受只有自己知(zhi)道。有調(diao)查(cha)顯(xian)示，杭州(zhou)市的(de)便(bian)(bian)秘患病率高達17。6%，也就是說，差不多5個杭州(zhou)人(ren)中就有一(yi)個有便(bian)(bian)秘煩惱。

      孕婦(fu)便(bian)秘：激素變(bian)化

　　孕(yun)婦(fu)，也是便(bian)秘(mi)的(de)高發人(ren)群，孕(yun)婦(fu)要(yao)是患了便(bian)秘(mi)，可就危(wei)險到兩(liang)個人(ren)的(de)健康了。“好不(bu)(bu)容易早(zao)孕(yun)反應(ying)過去了，進入相對(dui)安(an)全的(de)孕(yun)中期，可不(bu)(bu)知(zhi)道怎么回事，最近老是便(bian)秘(mi)，常常三四天都不(bu)(bu)解決一次(ci)，懷孕(yun)了不(bu)(bu)好亂吃藥，每次(ci)都只好用開(kai)塞露應(ying)應(ying)急。寶(bao)寶(bao)還(huan)要(yao)5個多(duo)月(yue)才出世，這(zhe)樣下去會不(bu)(bu)會熏到他(ta)（她）呀？”在市(shi)一醫院，準媽(ma)媽(ma)林女士一臉苦惱(nao)。

　　任醫生(sheng)說，從懷孕第4個(ge)月開始，食物通過孕婦胃腸(chang)道的(de)(de)(de)時間(jian)就會(hui)明顯延長。這是因為(wei)懷孕后(hou)，體內的(de)(de)(de)激素水平(ping)會(hui)發生(sheng)變(bian)化，黃體酮分泌增加(jia)，會(hui)使(shi)腸(chang)道的(de)(de)(de)蠕動減(jian)慢(man)，同時，在(zai)懷孕中后(hou)期，逐漸增大的(de)(de)(de)子宮會(hui)增加(jia)對排(pai)便肌肉的(de)(de)(de)壓迫(po)，造成(cheng)排(pai)便困難。

　　解決孕(yun)期便秘，在方(fang)法選擇時應(ying)特別小(xiao)心。孕(yun)婦不能(neng)隨便用瀉藥(yao)，像蓖麻(ma)油(you)、番瀉葉(xie)這樣的刺激性瀉劑(ji)(ji)，會引起子宮收(shou)縮(suo)，嚴重時甚至可(ke)(ke)能(neng)流產(chan)，液體(ti)石(shi)蠟之類(lei)的潤滑性瀉劑(ji)(ji)會使母體(ti)減(jian)少(shao)對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收(shou)，使新生兒易發生低凝(ning)血(xue)酶元血(xue)癥。可(ke)(ke)以使用乳果(guo)糖、山梨(li)醇、鹽(yan)水等(deng)滲透(tou)性瀉劑(ji)(ji)，這類(lei)瀉劑(ji)(ji)可(ke)(ke)增加滲透(tou)透(tou)壓能(neng)使腸(chang)腔內(nei)水分(fen)聚集增多，使腸(chang)道擴張(zhang)、蠕動加快而(er)排便，糞(fen)便軟化(hua)劑(ji)(ji)、膨脹劑(ji)(ji)也較廣泛用于孕(yun)婦。

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