要治療還得從改善自身的體質開始，從源頭上解決問題。多吃堿性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。


　　又(you)名昆布，葉(xie)片(pian)似寬(kuan)帶(dai)(dai)(dai)，梢部漸窄，一(yi)般長2～4米(mi)(mi)，寬(kuan)20～30厘米(mi)(mi)(在海底生長的(de)海帶(dai)(dai)(dai)較(jiao)小，長1～2米(mi)(mi)，寬(kuan)15～20厘米(mi)(mi))。海帶(dai)(dai)(dai)的(de)葉(xie)邊緣較(jiao)薄軟，呈波浪褶，葉(xie)基部為短柱(zhu)狀(zhuang)(zhuang)葉(xie)柄與固著器(假根)相連，通(tong)體呈橄欖(lan)褐(he)(he)色，干(gan)燥后(hou)變為深褐(he)(he)色、黑褐(he)(he)色，上附白色粉狀(zhuang)(zhuang)物(wu)。海帶(dai)(dai)(dai)素(su)有“長壽(shou)菜”、“海上之(zhi)蔬(shu)”、“含碘(dian)冠軍”的(de)美譽(yu)，從(cong)營養價值(zhi)來(lai)看(kan)，是(shi)一(yi)種(zhong)保健長壽(shou)的(de)食品。

　　海帶營養價(jia)值剖析

　　海帶含有豐富的、較少的和。
 
　　海(hai)帶與菠菜、油菜相比，除含外，其粗蛋白、糖、、鐵(tie)的含量均(jun)高出(chu)幾倍至幾十倍。

　　海(hai)帶是(shi)一種(zhong)含碘量很高的海(hai)藻(zao)。養殖海(hai)帶一般含碘3%～5%，多(duo)的可達7%～10%。

　　對疾(ji)病和健康的影(ying)響

　　海帶上常附著一(yi)層白霜似的--甘露(lu)(lu)醇(chun)，它是一(yi)種貴重的藥用(yong)(yong)物質(zhi)。現代科學研究(jiu)證明，甘露(lu)(lu)醇(chun)具(ju)有降(jiang)低血壓、利尿和(he)消腫的作用(yong)(yong)。

　　海帶中含(han)有大量的(de)多不飽和脂肪(fang)酸EPA，能使血(xue)液的(de)黏度降(jiang)低(di)，減少血(xue)管(guan)硬化。因(yin)此，常(chang)吃海帶能夠預防心血(xue)管(guan)方面的(de)疾病(bing)。

　　海(hai)帶中(zhong)的(de)(de)碘極為豐富，它是體內(nei)(nei)合成(cheng)甲(jia)狀(zhuang)腺素的(de)(de)主要原料，而頭發的(de)(de)光澤就是由于(yu)體內(nei)(nei)甲(jia)狀(zhuang)腺素發揮作用而形成(cheng)的(de)(de)。碘可以刺(ci)激垂(chui)體，使女性體內(nei)(nei)雌激素水平降低(di)，恢復卵巢的(de)(de)正(zheng)常(chang)機能，糾正(zheng)，消除乳(ru)腺增生的(de)(de)隱患(huan)。

　　海帶所含的(de)膠質(zhi)能(neng)促(cu)進(jin)體內的(de)放射(she)性(xing)物質(zhi)隨同大便排出體外，從而(er)減少(shao)放射(she)性(xing)物質(zhi)在人(ren)體內的(de)積(ji)聚，也減少(shao)了放射(she)性(xing)疾病的(de)發生率。

　　海帶(dai)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的鈣，可防治人(ren)體。

　　《本草綱目》記載：“海帶可治癭病(即甲狀腺腫)與其他水腫癥(zheng)，有(you)(you)化痰、散(san)結(jie)功能(neng)。”近年來，科學(xue)家已(yi)發現常(chang)吃海帶對預防和治療(liao)癌癥(zheng)都有(you)(you)作用(yong)。

　　海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。

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