近期，“學步鞋”成為社會各界熱議的焦點話題，熱度持續攀升。面對市場上琳瑯滿目的學步鞋產品，款式多樣、材質各異，不少家長在挑選時感到困惑不已：究竟怎樣才能為寶寶選到真正合適的學步鞋呢？針對這一廣大家長普遍關心的問題，多位足部健康領域的專家給出了專業且詳盡的答案。

遵循足部發育規律，嬰幼兒學步分為三階段

寶(bao)寶(bao)學(xue)步(bu)期(qi)的足部發(fa)育，蘊藏著科學(xue)的成長規律。四川大(da)學(xue)華西醫(yi)院運動醫(yi)學(xue)中(zhong)心(xin)主任李箭教授(shou)指(zhi)出，4歲(sui)前寶(bao)寶(bao)的學(xue)步(bu)期(qi)可以分為3個階(jie)段。

據介紹(shao)，其中第(di)一階段在約(yue)8-15月齡，孩(hai)(hai)子處于(yu)爬行期(qi)至站立(li)學步初期(qi)，孩(hai)(hai)子開始嘗試(shi)扶物站起、邁步的意(yi)識，然而由于(yu)腿部力(li)量不(bu)足(zu)(zu)、身體控制(zhi)能(neng)力(li)不(bu)協(xie)調(diao)(diao)等因素，孩(hai)(hai)子走路時仍會(hui)有重心不(bu)穩(wen)等情況。因此，鼓勵孩(hai)(hai)子多(duo)光腳走路，有利(li)于(yu)孩(hai)(hai)子雙腳更準確地感知地面變化，增強足(zu)(zu)底抓地感，多(duo)給小腦傳導反射信息，培養平(ping)衡(heng)力(li)和(he)協(xie)調(diao)(diao)性(xing)。

第二(er)階段在(zai)約16月齡-3歲(sui)，孩子(zi)處于獨立(li)步行期(qi)，行走時(shi)間顯(xian)著增加(jia)，此時(shi)最重要(yao)的(de)是培養孩子(zi)正確的(de)走路姿(zi)勢(shi)和步行姿(zi)態(tai)：邁出的(de)足(zu)尖(jian)向正前方，步長和小腿長度差不多(duo)，兩側(ce)對稱(cheng)一致，兩足(zu)寬為肩寬，此時(shi)的(de)鞋子(zi)襪子(zi)選擇尤為重要(yao)。

第三階段在約2歲-4歲，孩(hai)子(zi)處于穩(wen)步期，這時候孩(hai)子(zi)走路穩(wen)定(ding)性變(bian)好(hao)，而且日(ri)常活(huo)動量較大，但(dan)骨骼、肌(ji)肉、關節等仍(reng)處于發(fa)育(yu)階段，足底被厚厚的覆蓋，就(jiu)需要(yao)一雙能夠(gou)保護足部(bu)，穩(wen)定(ding)后跟骨的鞋子(zi)。

專家指導科學選鞋，建議關注寶寶實際需求

 這意味著，學步(bu)鞋的選擇(ze)需要貼合寶寶足部(bu)發育特點。李箭(jian)教授(shou)強調，孩子(zi)發育每個階段，對鞋子(zi)的要求(qiu)也會有不(bu)同(tong)，建議孩子(zi)選鞋應該根據兒童足部(bu)發展規律和步(bu)態特點進行選擇(ze)。

上海市(shi)第六人(ren)民醫(yi)院骨科(ke)副主任醫(yi)師、兒(er)童骨科(ke)專(zhuan)家秦(qin)暉博士也進一(yi)步(bu)強調(diao)，0-4歲兒(er)童足(zu)(zu)部處(chu)于快速發育(yu)期(qi)，此時足(zu)(zu)部多為軟(ruan)骨，易塑性強，不適宜的和(he)外(wai)傷很容易引起足(zu)(zu)部形態的變(bian)化。因此，按照(zhao)寶寶學步(bu)階段的實際需求(qiu)選鞋(xie)更有助于足(zu)(zu)部健(jian)康發育(yu)。

對此(ci)，北京大學深圳醫(yi)院運(yun)動醫(yi)學與康復(fu)醫(yi)學中心主任、廣(guang)東省備(bei)戰奧運(yun)會醫(yi)療保(bao)障專家張新濤建議(yi)，根據不同(tong)年(nian)齡(ling)段、不同(tong)足(zu)弓情況(kuang)、不同(tong)運(yun)動需(xu)求來挑選鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)，例(li)如0-4歲(sui)的(de)兒(er)童(tong)可針對不同(tong)的(de)學步(bu)階(jie)段、學步(bu)需(xu)求選鞋(xie)(xie)，有助于培養正確的(de)走路姿勢。秦暉博士也(ye)提到按照足(zu)部發展(zhan)的(de)規律來選鞋(xie)(xie)，有助于幫助孩子(zi)(zi)起步(bu)，培養良(liang)好的(de)走路姿勢。

專業與科學加持，江博士健康鞋為學步之路護航

作為深(shen)耕足脊健(jian)康(kang)(kang)(kang)領域二十余(yu)年的(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)(kang)鞋(xie)(xie)(xie)品牌，江(jiang)博(bo)士健(jian)康(kang)(kang)(kang)鞋(xie)(xie)(xie)始終堅守(shou)“以大眾足脊健(jian)康(kang)(kang)(kang)為己任”的(de)(de)使命(ming)。在(zai)學(xue)(xue)步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)設計研(yan)發中，江(jiang)博(bo)士健(jian)康(kang)(kang)(kang)鞋(xie)(xie)(xie)秉(bing)持著(zhu)(zhu)專(zhuan)業科學(xue)(xue)的(de)(de)理念(nian)，充分考量了寶(bao)寶(bao)在(zai)不同(tong)學(xue)(xue)步(bu)階(jie)段的(de)(de)實際足部需求，采用了科學(xue)(xue)的(de)(de)功能設計。其生產(chan)的(de)(de)學(xue)(xue)步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)讓(rang)寶(bao)寶(bao)穿著(zhu)(zhu)更舒適，并(bing)助(zhu)力培養正確步(bu)態，使寶(bao)寶(bao)足部在(zai)良好的(de)(de)環(huan)境下發育。

此外，從專業出發(fa)，江博士健康(kang)鞋(xie)積極(ji)與(yu)復旦大動醫(yi)學(xue)研究(jiu)所、暨南大學(xue)蘇炳添(tian)速度研究(jiu)與(yu)訓練(lian)中(zhong)心、中(zhong)山大學(xue)附屬第一(yi)醫(yi)院(yuan)(yuan)等行業知名院(yuan)(yuan)校機構展開合作，持(chi)續將前沿的研究(jiu)成(cheng)果應用到學(xue)步鞋(xie)的生產設(she)計中(zhong)，以(yi)科技創新(xin)驅動產品迭代升級，為寶寶的足(zu)部健康(kang)發(fa)育提供專業支(zhi)持(chi)。