問(wen)題困(kun)擾不少男士(shi)，但適當選擇食物對治療病情有(you)(you)幫助(zhu)，請看看有(you)(you)哪些食療方對預防陽痿有(you)(you)幫助(zhu)吧。

　　1.炒(chao)羊(yang)肝(gan)：韭菜90g，洗凈切段(duan);羊(yang)肝(gan)120g切片(pian)，鐵鍋急(ji)火炒(chao)熟(shu)后佐(zuo)以醋食用(yong)，治療命(ming)門火衰陽(yang)痿(wei)。

　　2.肉蓯(cong)蓉燉羊(yang)腎：肉灰(hui)蓉5g～10g，羊(yang)腎1對，煮熟(shu)調(diao)味(wei)服食，治命門火衰陽痿(wei)。

　　3.子雞烏(wu)(wu)龜湯：取未(wei)產過(guo)蛋、重約1000g的(de)子雞1只，去毛及內臟;另(ling)取重約500g的(de)烏(wu)(wu)龜1只，去甲(jia)，白胡(hu)椒9g，500g，裝(zhuang)入雞腹腔內，置于砂罐(guan)中，加(jia)(jia)白酒(jiu)1000ml，加(jia)(jia)蓋，并用(yong)泥封(feng)固，加(jia)(jia)文火偎至肉(rou)爛(lan)為度。食湯和肉(rou)，2天～3天吃完。隔(ge)15日后(hou)如法(fa)配服。該方(fang)，用(yong)于腎陰虧虛陽痿。

　　4.藥蝦(xia)(xia)醬：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床(chuang)子各(ge)15g，菟絲子10g，以水煎服，每(mei)日1劑。另將大鮮蝦(xia)(xia)40g煎去(qu)頭尾(wei)，略搗爛(lan)，加醋適量成30g蝦(xia)(xia)醬，1次服完。用(yong)于(yu)腎(shen)陽虧虛之陽痿(wei)，該(gai)方溫(wen)而不(bu)燥。

　　5.蒸羊睪(gao)：取(qu)管(guan)數根，內裝蝦仁(ren)，以填滿(man)蔥管(guan)為(wei)度，文火焙干，研(yan)細未，每日早晨(chen)沖服6g。另用羊1對(dui)，加陳酒少許蒸熟(shu)，每天早晨(chen)服下。1個月為(wei)1療程。溫(wen)腎，用于命門(men)火衰陽痿。

　　6.穿(chuan)山甲(jia)佛手堡：穿(chuan)山甲(jia)12g，佛手20g、雞蛋(dan)兩(liang)只(zhi)加水同煮，蛋(dan)熟后去殼(ke)，取蛋(dan)再煎15分鐘，吃蛋(dan)飲湯(tang)，隔日1次，連用半月。三(san)物合用，能(neng)散郁(yu)結(jie)，補精(jing)氣，鼓陽(yang)道，治療肝(gan)氣郁(yu)結(jie)陽(yang)痿。

　　7.東坡：羊(yang)肉(rou)(rou)240g，、各(ge)45g，60g，料(liao)酒6g，糖(tang)4.5g，大(da)(da)蔥(cong)9g，生姜3g，大(da)(da)料(liao)0.5g，花椒(jiao)0.75g，植(zhi)物油(you)120g。將羊(yang)肉(rou)(rou)切(qie)成(cheng)小塊，土豆、胡蘿(luo)卜刮皮洗凈，切(qie)成(cheng)菱形的(de)塊。把(ba)(ba)大(da)(da)炒(chao)(chao)勺(shao)放(fang)在旺(wang)火(huo)上，倒(dao)入(ru)植(zhi)物油(you)，燒(shao)到油(you)見煙時，把(ba)(ba)羊(yang)肉(rou)(rou)塊放(fang)入(ru)，約炒(chao)(chao)5分鐘(zhong)，肉(rou)(rou)變金黃色時即(ji)(ji)可撈出(chu)，再把(ba)(ba)土豆、胡蘿(luo)卜塊放(fang)入(ru)油(you)勺(shao)內，亦炸(zha)到金黃色撈出(chu)，倒(dao)去余油(you)。把(ba)(ba)炒(chao)(chao)鍋放(fang)在微火(huo)上，倒(dao)入(ru)炒(chao)(chao)好的(de)羊(yang)肉(rou)(rou)塊，加入(ru)清水，然后把(ba)(ba)上述調(diao)料(liao)一并(bing)放(fang)入(ru)，一直煨到肉(rou)(rou)爛，再放(fang)入(ru)炸(zha)過的(de)土豆、胡蘿(luo)卜塊，一起再煨5分鐘(zhong)后倒(dao)入(ru)湯盤內即(ji)(ji)成(cheng)。佐餐服(fu)食(shi)。可補精血，助(zhu)元陽，用于(yu)腎陽虧損所致的(de)陽事(shi)。

　　8.冬蟲夏(xia)草(cao)鴨：雄鴨1只，冬蟲夏(xia)草(cao)10g，食鹽、姜、蔥(cong)少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏(xia)草(cao)及(ji)上述調料，水(shui)適量，用(yong)文火煨熟爛。佐(zuo)餐食用(yong)。補(bu)虛助陽，用(yong)于治療腎寒、命門火衰所致的陽痿、、是長期調養的理想滋補(bu)食品(pin)。

　　9.狗(gou)(gou)(gou)鞭散：狗(gou)(gou)(gou)鞭1具。鍋(guo)內放砂加熱，入(ru)狗(gou)(gou)(gou)鞭于(yu)鍋(guo)內炒(chao)至松炮后，取出研未，每(mei)(mei)服3g，每(mei)(mei)日2次，溫開(kai)水(shui)送下。用(yong)于(yu)腎(shen)陽虛陽痿、精冷。

　　10.燉：黃狗(gou)肉500g～1000g，洗凈切塊，加入八角、小茴(hui)、桂皮、草果(guo)、生姜和鹽各適量(liang)，于鍋(guo)內燉熟，食(shi)肉喝湯。用于脾腎陽(yang)虛陽(yang)痿。

　　溫馨提示(shi)：男子要保(bao)持(chi)性功能(neng)的常(chang)盛不衰，必須合理增加(jia)營(ying)養，大棗、芝麻、、葡萄、蓮子、、等植物類食物具有補(bu)腎益精助(zhu)陽(yang)的功能(neng)，它們對(dui)于維持(chi)和提高有重(zhong)要作用。