陽痿的自我保健
//hzlcwl.cn2009-10-16 14:19:02 來源:全(quan)民健康(kang)網(wang)
1.利(li)用(yong)膀(bang)胱的(de)積存尿液可以刺激周圍神經,提高性(xing)神經的(de)興奮性(xing),增強(qiang)的(de)勃起能力(li),所以在前多少留些尿意,熟練控制掌(zhang)握(wo)好這一點(dian),可以收到一定效果(患者不宜采用(yong)此法)。
2.利用清晨自然勃起(qi)的特點進(jin)行適當的訓練,在清晨過則容易成功。
3.勃(bo)起(qi)不(bu)堅但能(neng)勃(bo)起(qi)時,可以(yi)采(cai)用(yong)適合(he)于半勃(bo)起(qi)狀(zhuang)態的進行,放(fang)松,緊張度,使輕松,可自然恢復勃(bo)起(qi)功能(neng)。
4.前飲少(shao)量酒(jiu),解除心理(li)抑制,提高大(da)腦性中樞的興奮,可(ke)增強勃(bo)起功能(neng),但須(xu)注意只能(neng)飲少(shao)量白酒(jiu)。
5.服用人參(can)蜂(feng)王(wang)漿,因(yin)含有、、糖、礦物質和微量元素等40種以上營(ying)養成份(fen),長期服用可提(ti)高(gao)的勃起力(li)和堅硬度。
6.可服和,特別(bie)是伴炒,可增強性功能,提高。
7.采用圓緊口型,可以壓迫根部皮下組織中的靜脈回流,使前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,的勃起力和堅硬度也會增大。
[[編輯推薦:陽痿的病因]]
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