“醫生，小孩怎么調理，我家(jia)寶(bao)寶(bao)時不(bu)時地(di)就(jiu)(jiu)肚子(zi)脹，打嗝。”一位媽媽問道。其實很多家(jia)長都會有類(lei)似的困惑，畢竟兒童常見的就(jiu)(jiu)是消化(hua)和呼吸系統的疾病。那今天我們就(jiu)(jiu)來談(tan)一談(tan)小孩消化(hua)不(bu)良(liang)怎么調理。

小孩消化不良的原因

消(xiao)化(hua)不良是十分(fen)常見(jian)的(de)(de)消(xiao)化(hua)道疾(ji)病(bing)，小孩子因為(wei)脾胃功能尚未(wei)發育(yu)完全，消(xiao)化(hua)能力(li)相對較差，并且小孩子的(de)(de)年齡小，自(zi)我控制(zhi)能力(li)差，很難在飲食(shi)方面實(shi)現(xian)自(zi)我節(jie)制(zhi)，容易出現(xian)飲食(shi)過快(kuai)、飲食(shi)不規律、飲食(shi)過量的(de)(de)情況。

有(you)些(xie)孩(hai)子過(guo)于偏愛甜食(shi)、辛辣、油炸以(yi)及冷硬(ying)等食(shi)物，同時由于家長溺愛，為(wei)了(le)讓(rang)孩(hai)子能夠多(duo)(duo)吃(chi)飯而(er)**喜歡吃(chi)的食(shi)物，導(dao)致食(shi)物搭配不合(he)理，并且在吃(chi)飯過(guo)程中(zhong)喝太(tai)多(duo)(duo)的湯、水，吃(chi)的東西種類過(guo)多(duo)(duo)、過(guo)雜都會對孩(hai)子的正常消(xiao)化(hua)造成影響，所以(yi)極易(yi)因為(wei)喂(wei)養不當(dang)導(dao)致胃腸功能紊亂，進而(er)引(yin)發消(xiao)化(hua)不良。

體內(nei)溫度變化也是(shi)導(dao)致小孩消(xiao)化不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)重要(yao)因素(su)(su)。若(ruo)是(shi)孩子(zi)晚(wan)上(shang)睡覺沒(mei)有蓋(gai)好被子(zi)，很容(rong)易造(zao)成(cheng)肚子(zi)受(shou)涼，體內(nei)某些(xie)的(de)(de)(de)正常工(gong)作就容(rong)易受(shou)到影響，無節(jie)制的(de)(de)(de)濫(lan)用抗生(sheng)素(su)(su)等都可成(cheng)為(wei)孩子(zi)產生(sheng)消(xiao)化不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)原(yuan)因。

小孩消化不良怎么調理

1、飲食多樣化、合理(li)化，營(ying)養均衡

注意飲食(shi)(shi)(shi)規(gui)律，禁(jin)食(shi)(shi)(shi)高糖、高脂的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，注意合(he)理營養(yang)(yang)搭配，多食(shi)(shi)(shi)富含粗纖維助消(xiao)化的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，保證(zheng)攝(she)入(ru)足夠的(de)優質等。喂(wei)養(yang)(yang)要定(ding)時、定(ding)量。讓孩子從小養(yang)(yang)成(cheng)飲食(shi)(shi)(shi)的(de)好習慣，使其腸胃更好適應(ying)。對年(nian)齡較大的(de)寶寶應(ying)鼓勵其養(yang)(yang)成(cheng)自(zi)己吃飯的(de)習慣。

2、進食氛圍要輕松愉快

要營造輕松愉快(kuai)的(de)(de)吃(chi)飯氛圍，讓孩(hai)子(zi)開(kai)開(kai)心心地(di)吃(chi)飯，盡量不(bu)要在飯桌上斥責孩(hai)子(zi)，影響孩(hai)子(zi)就(jiu)餐(can)的(de)(de)情緒(xu)。注意就(jiu)餐(can)環境不(bu)能(neng)過于(yu)(yu)嘈雜，更不(bu)能(neng)邊看電視邊吃(chi)飯，注意不(bu)要對寶寶飲食限(xian)制過嚴，避免進食時小(xiao)兒過于(yu)(yu)疲憊(bei)或精(jing)神緊張，寶寶的(de)(de)食物色、香、味(wei)要有一定吸引(yin)力。

3、培(pei)養良好(hao)生活習慣

 養(yang)成良好(hao)的生活習慣(guan)，減輕精神(shen)，適(shi)當運動，不偏食挑食，幫助寶寶養(yang)成規律的排便(bian)習慣(guan)。注意衛生，勤洗(xi)手，教會寶寶養(yang)成飯前便(bian)后洗(xi)手的習慣(guan)，餐具與(yu)食物也要(yao)清(qing)洗(xi)干凈。

4、借(jie)助“外力”，消(xiao)食化(hua)積

消化不良屬于中醫食積的范疇，因此治療原則多為消食化積、健脾和胃、消食導滯、益氣健脾、理氣和胃等。對(dui)于容(rong)易消化不(bu)良的孩子，需要借助一定外力來幫助消化；比如中醫擅用的小兒腹部(bu)推拿，此外還可以選用江(jiang)中牌小兒健(jian)胃消食片(pian)來調理(li)兒童消化不良。

有的媽媽擔心健(jian)胃消(xiao)食片有副作用、不能長期吃，實(shi)則不然。江中(zhong)牌小兒健(jian)胃消(xiao)食片為純天然中(zhong)藥(yao)制(zhi)劑，其(qi)中(zhong)的、麥芽(ya)為消(xiao)食導滯(zhi)藥(yao)，太子參、為健(jian)胃益氣藥(yao)，陳皮為理氣導滯(zhi)藥(yao)，五味(wei)中(zhong)藥(yao)搭配應用，脾胃同治、消(xiao)補兼實(shi)，從健(jian)胃入手(shou)，不僅能調理兒童腸胃不適、促進消(xiao)化，還(huan)能改善脾胃虛弱(ruo)、標本兼治，是寶寶消(xiao)化不良時家(jia)長們(men)的信賴之選(xuan)。