小孩(hai)(hai)子(zi)的飲(yin)食(shi)是一個讓媽(ma)媽(ma)十分的謎題，特別是當孩(hai)(hai)子(zi)出現厭食(shi)的情況時。孩(hai)(hai)子(zi)厭食(shi)是成(cheng)長過(guo)程(cheng)中常有的事情，家長們對此(ci)也不要(yao)太多著急，對于這種情況，首先要(yao)了(le)解孩(hai)(hai)子(zi)厭食(shi)的起因(yin)，在對因(yin)處理。那么，小孩(hai)(hai)子(zi)厭食(shi)是什么原因(yin)？如何調(diao)理呢(ni)？

小孩子厭食是什么原因？如何調理？

喂養方式不當

厭(yan)食兒(er)童中，1~3歲兒(er)童由于飲食習慣(guan)不合理導致(zhi)的(de)厭(yan)食最為多見，此(ci)時(shi)(shi)兒(er)童的(de)消化系統(tong)功能還不健(jian)全，再加上(shang)喂食時(shi)(shi)不定時(shi)(shi)進食等因(yin)素，會影響(xiang)到孩子(zi)的(de)食欲，從而導致(zhi)厭(yan)食。

在此(ci)期(qi)間，要(yao)注意(yi)飲食(shi)的(de)色香(xiang)味與營養(yang)的(de)搭配，以激發腦部的(de)食(shi)欲，讓消化道(dao)和消化腺處于最(zui)佳狀態，從(cong)而(er)降低厭食(shi)的(de)發生率。

飲食無節制

一味的(de)讓小孩吃太好、太多，會導(dao)致(zhi)食(shi)(shi)物很(hen)難被消(xiao)化吸(xi)收。如果(guo)超出了孩子的(de)消(xiao)化吸(xi)收能力(li)，就會引起(qi)積(ji)食(shi)(shi)等(deng)(deng)情(qing)況(kuang)。要知道，大(da)部分(fen)兒童(tong)的(de)厭食(shi)(shi)與飲(yin)食(shi)(shi)不(bu)節、食(shi)(shi)物損傷以及積(ji)食(shi)(shi)等(deng)(deng)因素有關，而(er)在4~6歲兒童(tong)中，厭食(shi)(shi)多由偏食(shi)(shi)，吃生冷、高、高熱量的(de)食(shi)(shi)物引起(qi)。

在這(zhe)個(ge)階段，家(jia)長們就要充分發(fa)揮(hui)成年人的模(mo)范作用，合理膳(shan)食(shi)，避免上述(shu)不(bu)良的飲食(shi)習慣(guan)，確保孩子的健康成長。

缺乏微量元素

如果孩(hai)子平(ping)時經常不喜歡吃東西(xi)，食(shi)欲也不好，建議帶孩(hai)子到醫院做一些(xie)微量元素(su)(su)檢查，看鈣、、B族維(wei)生素(su)(su)等微量元素(su)(su)是否有(you)含量異常。若缺少這些(xie)微量元素(su)(su)，就會(hui)引起孩(hai)子食(shi)欲減(jian)退，出現厭食(shi)等情況。

如(ru)果(guo)缺(que)少微(wei)量元素，可以(yi)多給寶寶多吃瘦肉、蛋黃、菠菜、動物(wu)肝臟等(deng)食物(wu)，如(ru)果(guo)情況(kuang)比較嚴重，可以(yi)在醫生的建(jian)議下口服(fu)一些微(wei)量元素的藥物(wu)。

脾胃虛弱

中醫常講：脾為后天之本。而(er)后天的養分則是(shi)從脾運化而(er)來，脾胃虛弱(ruo)，身體(ti)的營養狀(zhuang)態就會下降，從而(er)出(chu)現問(wen)題，包括小孩。如果(guo)有(you)小孩厭食(shi)、不愛吃(chi)飯、等(deng)問(wen)題，那么很有(you)可能是(shi)脾胃虛弱(ruo)引起了積食(shi)、。

因此，解(jie)決兒童厭食(shi)、不愛吃(chi)(chi)飯(fan)的(de)問(wen)題(ti)，最重(zhong)要的(de)是(shi)化(hua)積消食(shi)，可(ke)以吃(chi)(chi)點專(zhuan)門給兒童吃(chi)(chi)的(de)江中(zhong)健(jian)胃(wei)消食(shi)片可(ke)以起(qi)到很好的(de)作用。

兒童裝江中健(jian)胃(wei)消(xiao)食片含有的(de)太(tai)子參、、、炒(chao)麥(mai)芽(ya)、陳(chen)皮(pi)等食品化(hua)(hua)原(yuan)料，其中山(shan)楂(zha)、炒(chao)麥(mai)芽(ya)有開胃(wei)助消(xiao)化(hua)(hua)的(de)作用，太(tai)子參、山(shan)藥、陳(chen)皮(pi)可(ke)理氣健(jian)脾(pi)胃(wei)，當孩(hai)子出現(xian)厭食時，可(ke)給他飯前嚼一嚼，開胃(wei)助消(xiao)化(hua)(hua)，消(xiao)化(hua)(hua)好(hao)了(le)，胃(wei)口自然好(hao)，孩(hai)子吃飯更香。

另外，也可(ke)以給(gei)孩子喝江中健兒消(xiao)(xiao)食(shi)口服液，可(ke)以調脾胃，化食(shi)積，促消(xiao)(xiao)化，口感酸酸甜甜的孩子也容易接受。

“小孩子(zi)(zi)厭(yan)(yan)食(shi)是(shi)什(shen)么原(yuan)因？如何調理(li)？”的(de)方(fang)(fang)法就先(xian)介(jie)紹這(zhe)些，希望對各位家長(chang)和孩子(zi)(zi)有幫(bang)助(zhu)，建議家長(chang)們在孩子(zi)(zi)飲食(shi)方(fang)(fang)面要多注意，盡量(liang)減(jian)少小孩子(zi)(zi)厭(yan)(yan)食(shi)的(de)情況(kuang)，讓孩子(zi)(zi)健康長(chang)大(da)。