意見建議：短時間內進(jin)食(shi)過(guo)多(duo)補品，會(hui)對胃腸(chang)道造成負(fu)擔，導致(zhi)(zhi)胃腸(chang)功(gong)能失(shi)調(diao)，食(shi)物不(bu)但不(bu)能消化吸(xi)收，還會(hui)引發(fa)腸(chang)胃不(bu)適。如(ru)果出現腹脹、腹痛或者等(deng)癥(zheng)狀，可以(yi)選擇(ze)服(fu)用太(tai)極藿香正(zheng)氣口服(fu)液(ye)進(jin)行調(diao)理。太(tai)極藿香正(zheng)氣口服(fu)液(ye)含有廣藿香、陳(chen)皮、蒼術、茯苓(ling)等(deng)成分，具有理氣和中的功(gong)效，可以(yi)調(diao)節腸(chang)胃功(gong)能，增強(qiang)消化吸(xi)收，有效緩解(jie)腹脹腹痛，嘔吐腹瀉等(deng)癥(zheng)狀，日常生(sheng)活中因辛辣(la)、油膩(ni)、生(sheng)冷等(deng)飲食(shi)不(bu)節導致(zhi)(zhi)的腸(chang)胃不(bu)適也能適用。需要提醒的是(shi)，進(jin)補切忌過(guo)快(kuai)過(guo)猛，一定要遵循(xun)“適量、均衡、多(duo)樣”的原則(ze)，讓腸(chang)胃有個適應的過(guo)程。