現代人工(gong)作，生(sheng)活節(jie)奏快，大(da)多數人存在著生(sheng)活不規律、飲食不均衡、飽一(yi)頓餓一(yi)頓等不良習慣，從而導致身體出現現象(xiang)。

這就(jiu)是為(wei)什么在普遍營養(yang)過剩的這一年，仍然(ran)會有人的原因，因為(wei)腸胃功能會受到(dao)個人生(sheng)活習慣(guan)、社會飲食結構、城市(shi)生(sheng)活成本和工(gong)作環境(jing)等(deng)影(ying)響。

但長(chang)期消化不良會對(dui)身(shen)體造成(cheng)危害，主要為以(yi)下這幾個(ge)方面：

消化不良(liang)會(hui)引(yin)起人體(ti)出(chu)現腹(fu)脹、惡心、嘔吐(tu)、等不適反應，影響胃(wei)腸吸收功能，產生營養不良(liang)導(dao)致(zhi)體(ti)質下降(jiang)，最后影響身體(ti)健康。

對胃(wei)腸(chang)的消化(hua)功能造成不良影響(xiang)，導致消化(hua)食物能力(li)變(bian)差，食物堆(dui)積(ji)不及(ji)時排出(chu)可能會引發(fa)。

還有可能引發胃腸疾病，增大了胃癌發生幾率。

所以，一(yi)旦確(que)認(ren)自己有(you)消化不(bu)良的癥狀(zhuang)，一(yi)定要重視起來(lai)，改善(shan)不(bu)良生活(huo)習慣，避(bi)免生冷、辛辣、刺(ci)激性飲食，清淡飲食，養(yang)(yang)成(cheng)規(gui)律(lv)的飲食習慣，多運動等。此外，還可以服用來(lai)促進腸道(dao)蠕動，增強腸道(dao)菌群平衡和(he)營養(yang)(yang)吸收能力，從而提(ti)高自身免疫力。

由于(yu)我們(men)腸(chang)(chang)道(dao)里寄宿著許多菌群，當(dang)身(shen)體處于(yu)健康(kang)狀態(tai)時(shi)，細菌就(jiu)處于(yu)平(ping)衡(heng)(heng)狀態(tai)。當(dang)我們(men)的(de)腸(chang)(chang)道(dao)里有(you)太多有(you)害細菌時(shi)，菌群失衡(heng)(heng)，腸(chang)(chang)道(dao)紊亂(luan)，就(jiu)會(hui)引起腸(chang)(chang)胃不適(shi)，出(chu)現(xian)消化(hua)不良(liang)、排便困難(nan)、等癥(zheng)狀，這(zhe)時(shi)服用益生菌，就(jiu)相當(dang)于(yu)給腸(chang)(chang)道(dao)增加有(you)益菌數量(liang)，抑制有(you)害菌繼續(xu)生長蔓延，幫助(zhu)腸(chang)(chang)道(dao)恢復健康(kang)。

那么(me)，市(shi)面上(shang)的益生菌產品(pin)這么(me)多(duo)，益生菌哪個牌(pai)子好？

lifespace益生(sheng)菌粉是很不(bu)錯的選擇(ze)，這個產品(pin)原料中(zhong)采用了(le)乳雙(shuang)歧桿(gan)菌和鼠(shu)李(li)糖乳桿(gan)菌這兩種優質菌株，對腸道健康起積極作用，可(ke)調節(jie)腸道正常(chang)菌群，降低(di)大(da)腸桿(gan)菌等(deng)有害菌的數量，同時提高免疫(yi)功能，保(bao)持(chi)人(ren)體微(wei)生(sheng)態(tai)的良性(xing)平(ping)衡。

人們在選(xuan)擇益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)產品時(shi)，除了關注(zhu)益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)哪個牌子好？還會關注(zhu)益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)的質量，也(ye)就是菌(jun)(jun)株的功能(neng)(neng)和(he)活(huo)性(xing)，因為只有活(huo)的益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)才(cai)可以對人體發揮積極作用(yong)，而lifespace益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)粉(fen)是小袋包(bao)裝，密封(feng)性(xing)好，不僅(jin)能(neng)(neng)更好保持益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)活(huo)性(xing)，還能(neng)(neng)隨身攜帶，使補充益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)變得(de)更加方便快捷。

所以說，益生菌哪個牌子好？當然(ran)是lifespace益生菌粉，它不僅可以調節腸(chang)道(dao)菌群(qun)，還(huan)可以增(zeng)強(qiang)免疫(yi)力，具(ju)有(you)雙保健功能(neng)，等(deng)于雙倍呵護腸(chang)道(dao)健康。