經常(chang)看比賽的(de)朋友們(men)都(dou)知(zhi)道，運(yun)動員在激烈的(de)對(dui)抗當中容易出(chu)現(xian)的(de)情況。而我們(men)日常(chang)生活中在進行劇烈運(yun)動或是沒有養成(cheng)良好(hao)(hao)的(de)走(zou)路(lu)姿勢或發(fa)力方(fang)式(shi)(shi)時，也可(ke)能出(chu)現(xian)關節(jie)扭傷，疼(teng)痛(tong)不已(yi)。關節(jie)扭傷后，藥物治療是比較好(hao)(hao)的(de)緩解疼(teng)痛(tong)的(de)方(fang)式(shi)(shi)。來看看，扭傷用(yong)什么(me)藥效果好(hao)(hao)？

扭傷用什么藥效果好？

建議遵醫(yi)囑使用(yong)非甾(zai)體(ti)類的(de)(de)抗炎(yan)鎮痛藥(yao)，止(zhi)痛比較(jiao)快(kuai)的(de)(de)有口服(fu)的(de)(de)英太青(qing)雙(shuang)氯芬(fen)酸(suan)鈉(na)緩釋膠囊和外用(yong)的(de)(de)英太青(qing)雙(shuang)氯芬(fen)酸(suan)鈉(na)凝膠等。可以單獨用(yong)，也可以搭配著(zhu)用(yong)。醫(yi)生會根據具體(ti)的(de)(de)病(bing)情給出合理的(de)(de)治療方案。

英(ying)太(tai)青(qing)雙氯芬酸(suan)(suan)鈉緩釋膠(jiao)囊，其主(zhu)要(yao)成分(fen)為(wei)雙氯芬酸(suan)(suan)鈉，具有很好的抗炎鎮痛(tong)功效。英(ying)太(tai)青(qing)凝膠(jiao)為(wei)外用凝膠(jiao)，直(zhi)接作(zuo)用于疼痛(tong)部位(wei)，其所使用的輔料之一(yi)卡波姆，是一(yi)種(zhong)親水(shui)性基質，與皮膚親合力強，釋藥(yao)速(su)(su)度(du)快，藥(yao)物有效成分(fen)迅速(su)(su)深入滲透，5分(fen)鐘就能起到止痛(tong)效果。

我們常說是扭傷，多是踝關節扭傷，給患者正常生活帶來了很大的麻煩，治療不要拖延。對于喜歡運動的人群來說，需要做好相關預防，避免扭傷的出現。

1、做好保護措施

對于腳踝部(bu)位(wei)曾經受(shou)過傷(shang)的(de)人來(lai)說，要(yao)預防扭傷(shang)，做好保(bao)護措施是相當重要(yao)的(de)，可(ke)以(yi)通過一些運(yun)動保(bao)護工具來(lai)保(bao)護踝關節，例(li)如護裸(luo)套就很常用(yong)。

2、穿合適(shi)的鞋子(zi)

在經濟(ji)條件允(yun)許的(de)(de)(de)情況(kuang)下，可(ke)以選購一(yi)(yi)(yi)雙舒(shu)適度(du)比(bi)較好的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)子，并(bing)且(qie)盡可(ke)能(neng)半年(nian)左(zuo)右(you)換一(yi)(yi)(yi)次。尤其是對于經常運動的(de)(de)(de)人來說，買(mai)一(yi)(yi)(yi)雙運動跑鞋(xie)(xie)是很有必要(yao)的(de)(de)(de)。因為跑鞋(xie)(xie)里面有緩(huan)沖(chong)氣墊，可(ke)以給腳(jiao)踝提(ti)供一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)緩(huan)沖(chong)保障(zhang)。在比(bi)較濕滑的(de)(de)(de)地面上行走(zou)的(de)(de)(de)時候，要(yao)小心一(yi)(yi)(yi)點，不(bu)要(yao)已(yi)經磨(mo)平的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)子，以免鞋(xie)(xie)子打滑，導致扭傷。

3、做(zuo)好熱(re)身運動

在(zai)進行一(yi)些(xie)運動的時候一(yi)定要充(chong)分做好熱身(shen)，給身(shen)體一(yi)定的緩(huan)沖時間。這樣腳踝附近的肌肉通(tong)過拉(la)練，可以提高靈活性(xing)和韌性(xing)，從而減少(shao)扭傷的風險。

4、訓練(lian)踝(huai)關節肌肉

對(dui)于踝關節外翻的(de)(de)肌肉要進行(xing)訓練，增強(qiang)其力(li)量(liang)(liang)，從(cong)而降低扭傷的(de)(de)幾率。在運動之外的(de)(de)其他空閑(xian)時間(jian)，就可以(yi)用來增強(qiang)下肢肌肉群的(de)(de)鍛(duan)煉，控(kong)制好下肢肌肉群的(de)(de)力(li)量(liang)(liang)，使肌肉群達(da)到(dao)一種平衡狀態(tai)，這樣可以(yi)提供(gong)足夠的(de)(de)力(li)量(liang)(liang)支撐整體(ti)身體(ti)，而不是使重量(liang)(liang)集中在腳上(shang)。

看了(le)上(shang)述關于扭傷用什么藥效果好(hao)的(de)(de)介紹，相(xiang)信大家(jia)心中(zhong)已(yi)經有(you)了(le)自己的(de)(de)答案。提醒大家(jia)，關節扭傷之后，要(yao)立(li)即停(ting)止(zhi)運(yun)動(dong)，以(yi)免導致損(sun)傷加重(zhong)。此外，還要(yao)及時到醫(yi)院(yuan)就診，聽從醫(yi)生(sheng)安排，合理(li)有(you)效的(de)(de)治療。