現如(ru)今(jin)，人(ren)們越來越重視身體(ti)鍛煉了。您(nin)發現了嗎，一(yi)大，公園里有跑步的，有打(da)球的，好(hao)不熱鬧(nao)。然而，不管是啥運動，都要適(shi)量，不然可(ke)能出現關節(jie)，得不償失。扭傷(shang)后疼痛難忍，藥物(wu)治療可(ke)緩解癥狀。來看看，扭傷(shang)用什(shen)么藥效果好(hao)？

扭傷用什么藥效果好？

建議遵醫囑使(shi)用(yong)非甾體類的(de)抗(kang)炎(yan)鎮痛(tong)藥，止(zhi)痛(tong)比較快的(de)有口服(fu)的(de)英太青雙氯(lv)芬(fen)酸鈉(na)(na)緩釋膠(jiao)(jiao)囊和(he)外用(yong)的(de)英太青雙氯(lv)芬(fen)酸鈉(na)(na)凝膠(jiao)(jiao)等。可以(yi)單獨用(yong)，也可以(yi)聯合使(shi)用(yong)。英太青雙氯(lv)芬(fen)酸鈉(na)(na)緩釋膠(jiao)(jiao)囊，其主要成分(fen)為(wei)雙氯(lv)芬(fen)酸鈉(na)(na)，具有很好(hao)的(de)抗(kang)炎(yan)鎮痛(tong)功效，采用(yong)了緩釋微丸制劑，對(dui)胃腸刺(ci)激小，止(zhi)痛(tong)快、有效率(lv)高。英太青凝膠(jiao)(jiao)為(wei)外用(yong)凝膠(jiao)(jiao)，直接作用(yong)于疼痛(tong)部位，其所使(shi)用(yong)的(de)輔(fu)料(liao)之一卡(ka)波姆，是一種(zhong)親水性(xing)基(ji)質，與(yu)皮膚(fu)親合力強，釋藥速(su)度快，藥物有效成分(fen)迅速(su)深入滲透，5分(fen)鐘就能(neng)起到止(zhi)痛(tong)效果。

關節扭傷比較常見，需要及時緩解癥狀，做好護理保健。另外還要調整飲食，以下食譜可以促進扭傷的恢復：

第一、梗(geng)米粥(zhou)。需要(yao)準備適(shi)量的(de)核(he)(he)桃(tao)仁與梗(geng)米，將核(he)(he)桃(tao)仁搗爛成(cheng)泥，之后(hou)放入(ru)梗(geng)米中，加入(ru)適(shi)量清水(shui)一起熬煮成(cheng)粥(zhou)，最后(hou)放根(gen)據個人口味放入(ru)適(shi)量的(de)食(shi)鹽或者(zhe)白糖調味即可。這種食(shi)療方法能(neng)起到活(huo)血通絡和(he)化瘀止痛的(de)作(zuo)用(yong)，主要(yao)用(yong)來治(zhi)療跌打扭傷。出現(xian)骨關節扭傷的(de)情況后(hou)大家可以連續食(shi)用(yong)幾(ji)天(tian)，能(neng)起到很好的(de)改善作(zuo)用(yong)。

第二、芝麻(ma)(ma)燕(yan)麥奶(nai)粥(zhou)。需要準備(bei)適(shi)量(liang)的芝麻(ma)(ma)，燕(yan)麥與(yu)鮮，先把芝麻(ma)(ma)放(fang)入(ru)(ru)鍋中用小火炒出(chu)香味，再用攪拌機將(jiang)打(da)成芝留作(zuo)備(bei)用。燕(yan)麥放(fang)入(ru)(ru)鍋中加(jia)入(ru)(ru)清水熬(ao)煮成粥(zhou)，最后放(fang)入(ru)(ru)黑(hei)芝，攪拌均勻(yun)之后再倒(dao)入(ru)(ru)牛奶(nai)將(jiang)其煮沸(fei)，根據個人(ren)口味放(fang)入(ru)(ru)適(shi)量(liang)白糖。黑(hei)芝麻(ma)(ma)和(he)牛奶(nai)中都含有大量(liang)的元素，可以起到(dao)的作(zuo)用，幫(bang)助促進(jin)骨(gu)骼(ge)的新(xin)生(sheng)與(yu)恢復。

第三(san)、排(pai)(pai)(pai)(pai)骨湯(tang)。準備適量的海(hai)帶(dai)，排(pai)(pai)(pai)(pai)骨，生姜與大蔥，海(hai)帶(dai)提前(qian)泡(pao)發切好留作備用(yong)，排(pai)(pai)(pai)(pai)骨清洗干凈放(fang)入沸水中(zhong)煮一(yi)下，然后(hou)撈出(chu)用(yong)溫水清洗干凈。之(zhi)后(hou)將(jiang)所(suo)有(you)的食材一(yi)起(qi)放(fang)入鍋中(zhong)，加入清水用(yong)大火煮開，直到(dao)排(pai)(pai)(pai)(pai)骨煮到(dao)軟爛為止(zhi)。排(pai)(pai)(pai)(pai)骨和海(hai)帶(dai)中(zhong)都含有(you)豐富的鈣元素，不僅能(neng)給(gei)機體補(bu)充鈣元素，還能(neng)起(qi)到(dao)緩解疼痛的效(xiao)果。

看了上述關于扭傷用什么藥效果好的介紹，您學習到了嗎？出現關節扭傷后，要立刻停止運動，待檢查確認沒有骨折后，進行(xing)有效的(de)藥物治(zhi)療。關(guan)節扭傷(shang)需要有個恢復的(de)過程(cheng)，患者再此期(qi)間要保持良好的(de)心(xin)態(tai)，避(bi)免急躁。