英太青治肩周炎好嗎?肩周炎患者做哪些鍛煉有幫助?
//hzlcwl.cn2024-05-20 18:01:07 來源:全民健康網
肩(jian)(jian)周炎(yan)也就是肩(jian)(jian)關節周圍炎(yan),俗稱五十肩(jian)(jian),是日常生活(huo)里的常見病(bing)、多發病(bing)。肩(jian)(jian)周炎(yan)通常會有(you)肩(jian)(jian)關節活(huo)動受限、怕冷、肩(jian)(jian)部疼痛、壓痛等不良癥狀(zhuang),對患(huan)者影響很大。很多人去(qu)藥店買藥時(shi),常常會看到英太青,那英太青治肩(jian)(jian)周炎(yan)好嗎?來詳細了解(jie)一下。
英太青治肩周炎好嗎?
肩周炎(yan)會導(dao)致肩關(guan)節疼痛、活動受(shou)限(xian),建議在(zai)醫生的(de)指導(dao)下使用非甾體類的(de)抗炎(yan)鎮痛藥,比如(ru)口服的(de)英太青(qing)雙(shuang)氯(lv)芬(fen)酸鈉(na)緩釋膠(jiao)囊和外用的(de)英太青(qing)雙(shuang)氯(lv)芬(fen)酸鈉(na)凝膠(jiao)等。兩(liang)種藥物(wu)搭配使用,止痛效果更好(hao)。
英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,其主要成分為雙氯芬酸鈉,具有很好的抗炎鎮痛功效。可緩解痛風性關節炎、類風(feng)濕關節炎、骨關節炎等慢性(xing)(xing)關節炎疼痛(tong)、滑囊炎、腱鞘(qiao)炎等軟組織風(feng)濕性(xing)(xing)疼痛(tong)以及(ji)、等原發性(xing)(xing)疼痛(tong)。
英太青膠囊采用緩釋微丸(wan)工藝,可以在胃腸(chang)道中有規(gui)律地定(ding)時(shi)(shi)定(ding)量(liang)釋放(fang),減小(xiao)或消除藥(yao)物(wu)對胃腸(chang)道的刺激。同時(shi)(shi)確保(bao)藥(yao)物(wu)1小(xiao)時(shi)(shi)以內(nei)起效,12小(xiao)時(shi)(shi)平(ping)穩止痛。
英太青凝(ning)膠為外用(yong)凝(ning)膠,用(yong)于(yu)緩解肌(ji)肉、軟組(zu)(zu)織和關節的輕至(zhi)中(zhong)度(du)疼痛。如緩解肌(ji)肉、軟組(zu)(zu)織的、拉傷(shang)、挫傷(shang)、勞損、腰背部損傷(shang)引起的疼痛以及關節疼痛等。也可用(yong)于(yu)骨關節炎的對癥治療。
英太青凝(ning)膠直接(jie)作用于疼(teng)痛(tong)部(bu)位,其所使用的輔料(liao)之(zhi)一卡波姆,是(shi)一種親(qin)(qin)水性基質(zhi),與皮(pi)膚(fu)親(qin)(qin)合力強(qiang),釋藥速度(du)快,藥物有效成分迅(xun)速深(shen)入滲透,5分鐘就能起到止(zhi)痛(tong)效果(guo)。
另外,肩周炎患者在恢復階段還可適當做一些鍛煉,方法如下:
1、畫圓圈運動
做法:兩手臂同時(shi)由(you)前到(dao)后,由(you)后到(dao)前,呈順時(shi)針(zhen)或者是逆(ni)時(shi)針(zhen)的方向畫圓(yuan)圈(quan)(quan),可以先從小(xiao)圓(yuan)圈(quan)(quan)開始,慢(man)(man)慢(man)(man)畫大圈(quan)(quan),達到(dao)最大限度(du),每(mei)次50到(dao)100次。
2、甩手訓練
做法:先用(yong)手(shou)(shou)揉(rou)捏肩(jian)膀,讓肩(jian)部盡量放松,使局部肌肉松弛,然后兩(liang)只手(shou)(shou)同(tong)時甩(shuai)臂,先前后,再左(zuo)右,幅(fu)度(du)先小再大,最后甩(shuai)幅(fu)與身(shen)體呈九十度(du),速(su)度(du)由慢往快,每(mei)分鐘(zhong)30次到60次,堅持一分鐘(zhong)到五分鐘(zhong)即可。
3、爬墻訓練
做法:面(mian)向(xiang)墻(qiang)壁站立,使(shi)雙手上抬扶墻(qiang)面(mian),雙側(ce)的手指(zhi)順著墻(qiang)面(mian)慢慢的往上爬,雙側(ce)的上肢(zhi)最大限度的抬高(gao),達(da)到最高(gao)限度時(shi),在墻(qiang)上留下記號,然后慢慢返回原(yuan)處。反復進(jin)行練(lian)習。
4、側身單手爬墻
做法:側向墻(qiang)壁(bi)站立(li),側身的手指沿著墻(qiang)壁(bi)慢(man)(man)慢(man)(man)往上爬(pa),上肢要最大限度(du)的高舉,在墻(qiang)上留(liu)下記號,慢(man)(man)慢(man)(man)回到原處,反(fan)復進行,慢(man)(man)慢(man)(man)增(zeng)加(jia)高度(du)即可。
5、后背牽拉法
做(zuo)法:直立,一(yi)只(zhi)(zhi)手(shou)(shou)(shou)臂在前,一(yi)只(zhi)(zhi)手(shou)(shou)(shou)臂在后(hou),繩子系在一(yi)只(zhi)(zhi)手(shou)(shou)(shou)臂上從側肩繞過,一(yi)只(zhi)(zhi)手(shou)(shou)(shou)拉著(zhu)繩子帶動另一(yi)只(zhi)(zhi)手(shou)(shou)(shou)臂做(zuo)向(xiang)后(hou)運動,20次換順(shun)序即(ji)可(ke)。
英太青治肩(jian)周炎(yan)好嗎的問題回答(da)完(wan)了(le),相信大(da)家已經找(zhao)到答(da)案(an)了(le)。肩(jian)周炎(yan)嚴重影(ying)響患者生活質量,工作(zuo)效率也隨之下降(jiang),治療不及時(shi),還(huan)可能引起一系(xi)列并發癥。所以,發現(xian)肩(jian)周炎(yan)時(shi)要及早用藥,不要拖延。
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