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腦血管病患者飲食調養

//hzlcwl.cn2009-09-03 10:24:02 來源:全(quan)民健康網

關鍵字:腦出血保健

  在調配腦血管病患者的飲食中,應注意以下幾點:

  (1)限制總熱量,控制在標準或接近標準體重范圍。

  (2)減少飽和脂肪酸和攝入量(膽固醇每日限制在300毫克以下),盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油以及動物內臟。

  (3)多吃富含膳食纖維的食物(、蔬菜、水果等),盡量少吃蔗糖、、水果糖、糕點等。

  (4)每日應占總熱量的12%-15%,并包含一定量的優質蛋白(乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、等)。

  (5)應適當補充、尼克酸(維生素PP)、6及;還應注意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。

  (6)鹽攝入量每日控制在4克左右。

  (7)定時定量,少量多餐(can)(can)(can)。三餐(can)(can)(can)的熱量分配比較好為;25%-30%,午(wu)餐(can)(can)(can)35%-40%,25%-30%,兩餐(can)(can)(can)之間可以加餐(can)(can)(can)。

  腦出血或稱腦溢血,是指非外傷性腦實質出血。其患病率112/10萬,年發病率為81/10萬,致死率、致殘率很高,是嚴重威脅人類健康的疾病之一。高血壓和動脈硬化同時并存[[編輯推薦:腦出血如何治療?]]

本文(wen)來源:全民(min)健康網 編輯:wuya
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