是很(hen)多人(ren)日(ri)常生活中不可缺少的物品(pin)，但應該如何來正確使用，相信(xin)沒(mei)有幾個人(ren)知(zhi)道(dao)。今天，中國醫學科(ke)學院(yuan)整形(xing)外科(ke)醫院(yuan)口腔美(mei)容治療專(zhuan)家王(wang)玉(yu)華副教授將會介(jie)紹牙(ya)線的正確用法(fa)。

　　剪下一(yi)段30-40厘米長的牙線，將兩端分別(bie)卷在兩手(shou)的中指上，兩手(shou)指間留約3厘米長的牙線。

　　將牙線(xian)拉緊(jin)，若在上面的牙齒時，用(yong)兩手(shou)的拇(mu)指頂著牙線(xian)；若使用(yong)在下牙時，則用(yong)兩手(shou)的食指去頂牙線(xian)。

　　一手(shou)(shou)在口內，一手(shou)(shou)在口外，使牙(ya)(ya)線(xian)沿(yan)著牙(ya)(ya)面以拉(la)鋸方(fang)式通(tong)過兩(liang)牙(ya)(ya)之間的(de)接觸點(dian)進入牙(ya)(ya)縫，直至牙(ya)(ya)齦(yin)溝底部，再使牙(ya)(ya)線(xian)盡量貼緊牙(ya)(ya)齒表(biao)面向(xiang)牙(ya)(ya)冠方(fang)向(xiang)推出，往復做幾次(ci)。用同樣的(de)方(fang)法去清潔其他牙(ya)(ya)縫的(de)牙(ya)(ya)面。

　　不過需要注意的是(shi)，嵌入牙(ya)(ya)線時不能太(tai)快，慢慢以拉鋸方式導入。使用牙(ya)(ya)線后(hou)，請立刻漱(shu)口。