卵巢(chao)雙側多(duo)囊是(shi)一種危害性(xing)很大的(de)疾(ji)病(bing)，這個(ge)疾(ji)病(bing)患病(bing)之后除了及時治療之外，治療期間還(huan)需要注意日常飲食(shi)(shi)(shi)，在日常飲食(shi)(shi)(shi)上應該做到多(duo)吃(chi)清淡的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)、多(duo)吃(chi)粗糧、多(duo)吃(chi)低糖食(shi)(shi)(shi)物(wu)、多(duo)吃(chi)低飽(bao)和脂肪(fang)酸食(shi)(shi)(shi)物(wu)、多(duo)吃(chi)些(xie)黑色(se)食(shi)(shi)(shi)物(wu)等。

卵(luan)巢(chao)對于(yu)女性(xing)而言是一個(ge)很重(zhong)要的生(sheng)(sheng)殖(zhi)器官，如果沒有卵(luan)巢(chao)就(jiu)無法產生(sheng)(sheng)卵(luan)子，這樣就(jiu)不(bu)會出現卵(luan)子與精子結(jie)合成受精卵(luan)，其中女性(xing)常見的卵(luan)巢(chao)疾病為(wei)卵(luan)巢(chao)雙側多囊(nang)，對于(yu)這個(ge)疾病患(huan)病之后要重(zhong)視(shi)治療，當然還需要注意日常飲食，那么(me)卵(luan)巢(chao)雙側多囊(nang)怎么(me)飲食。

1、多吃清淡的食物。對于卵巢雙側(ce)多(duo)囊的女性患者(zhe)應(ying)該(gai)多(duo)吃一些適宜清淡(dan)的食物(wu)，避免吃興奮(fen)性比較強(qiang)的食物(wu)，像是辣椒(jiao)(jiao)、大蒜、花椒(jiao)(jiao)、桂皮等都是禁忌不能吃的食物(wu)，患者(zhe)應(ying)該(gai)吃新鮮(xian)沒有什(shen)么興奮(fen)性性質上比較溫(wen)和的食物(wu)。

2、多吃粗糧。卵巢(chao)雙側多囊患者應該(gai)盡量多吃些(xie)粗(cu)糧，推薦食(shi)物為顆(ke)粒的(de)(de)燕麥、糙米(mi)、五谷飯等，一(yi)定不要在日常飲食(shi)上吃的(de)(de)過(guo)于精致，也就是說應該(gai)盡量少(shao)吃一(yi)些(xie)精致食(shi)物。

3、多吃低糖食物。糕餅、巧克(ke)力、冰(bing)激(ji)凌等(deng)高糖(tang)食(shi)物應該都是(shi)卵(luan)巢雙側多囊患者應該禁(jin)忌吃的，患者在日(ri)常飲食(shi)上盡(jin)量多吃些(xie)蔬菜、谷類等(deng)低(di)糖(tang)食(shi)物，這些(xie)低(di)糖(tang)食(shi)物可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)疾病患者盡(jin)早遠離(li)疾病危害(hai)。

4、多吃低飽和脂肪酸食物。牛絞(jiao)肉、肥肉、人工奶油、全脂奶、油炸食(shi)物(wu)(wu)等都是屬于(yu)飽和脂肪酸食(shi)物(wu)(wu)，這(zhe)些(xie)(xie)食(shi)物(wu)(wu)非常不利于(yu)卵巢(chao)雙側多囊患者身體的(de)康復(fu)和痊愈，疾病(bing)患者在日常飲食(shi)上要盡量(liang)避免吃這(zhe)些(xie)(xie)食(shi)物(wu)(wu)，應該多吃新鮮(xian)的(de)水果和蔬菜。

5、多吃些黑色食物。日(ri)常生活患者在日(ri)常飲(yin)食上還應該(gai)注意(yi)多(duo)吃些黑色(se)食物，推薦應該(gai)多(duo)吃的(de)黑色(se)食物為紫(zi)菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等，這些食物有助于卵巢雙側多(duo)囊疾病的(de)康復(fu)和治療。

上述主要給(gei)大家(jia)詳(xiang)細介紹(shao)的(de)就是(shi)卵(luan)巢雙(shuang)側(ce)多囊怎么飲食才好呢?卵(luan)巢雙(shuang)側(ce)多囊患者(zhe)在治療期間(jian)應該做到(dao)合(he)理(li)飲食，日(ri)常飲食上應該盡量清淡一點(dian)，避免吃甜食和興(xing)奮(fen)性的(de)食物，疾(ji)病患者(zhe)應該多吃的(de)食物為新鮮(xian)的(de)水果和蔬(shu)菜。