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     夏天還好嗎？他們能夠安穩的度過這炎炎夏日嗎？夏季，寶寶的護理應該怎么做呢？

　　媽擔憂——

　　媽(ma)媽(ma)：夏媛(yuan)媛(yuan)  職業：護(hu)士(shi)

　　最近，因國內(nei)很多(duo)(duo)城市持續高(gao)溫天氣，帶孩(hai)子(zi)來醫院的媽媽特(te)別(bie)多(duo)(duo)，而(er)且(qie)大多(duo)(duo)數寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都(dou)是(shi)被這(zhe)天氣給“折騰(teng)”的，看著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)們受(shou)罪的樣子(zi)，我心里很難受(shou)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的癥(zheng)(zheng)狀都(dou)大同(tong)小異，大多(duo)(duo)數都(dou)是(shi)發燒(shao)、體熱、注意力(li)不(bu)集中等，其(qi)實(shi)，這(zhe)些癥(zheng)(zheng)狀都(dou)屬于我們常說的“暑(shu)熱癥(zheng)(zheng)”范疇(chou)。暑(shu)熱癥(zheng)(zheng)是(shi)夏季寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的常見(jian)病，其(qi)持續時(shi)間也(ye)比(bi)較長，往往達到(dao)1-3個月左右。只有在氣候涼(liang)爽或雨后(hou)，體溫才(cai)(cai)會(hui)有所(suo)降低。一般要(yao)到(dao)秋涼(liang)之后(hou)，這(zhe)些癥(zheng)(zheng)狀才(cai)(cai)會(hui)自然消失。

　　帶寶寶遠離暑熱癥(zheng)

　　暑熱癥(zheng)(zheng)雖然是夏(xia)季寶寶常見的(de)病(bing)癥(zheng)(zheng)，但只要媽媽防范得當，寶寶就會安全地度過夏(xia)季，如何(he)讓寶寶遠離(li)“暑熱癥(zheng)(zheng)”呢？讓我們都來做個聰明媽媽，了解(jie)以下信息。

　　1. 居室(shi)要經(jing)常通風(feng)透氣(qi)，室(shi)溫(wen)和濕(shi)度(du)不可過(guo)高室(shi)溫(wen)保(bao)持在24攝(she)氏度(du)—28攝(she)氏度(du)，濕(shi)度(du)60%—65%較為(wei)理想。

　　2. 讓寶寶按時起(qi)居，越是氣溫升(sheng)高時，更應讓寶寶嚴(yan)格按照以往(wang)形成的作息規(gui)律起(qi)居。

　　3. 戶外活動(dong)要(yao)適度，并注(zhu)意給寶寶穿得清爽(shuang)一(yi)些，比較好在陰涼處活動(dong)。還要(yao)記得給寶寶戴上一(yi)頂輕便的遮陽帽以(yi)保護(hu)頭部(bu)，要(yao)不(bu)然(ran)很容易(yi)中暑。 

　　4. 由于氣溫高(gao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出很多(duo)的汗，因此要經常進行水分補充。讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)比(bi)平(ping)時(shi)更多(duo)地攝取流質食物(wu)。

　　5. 帶寶(bao)寶(bao)外出時，別(bie)把寶(bao)寶(bao)放在停駛的(de)(de)汽車(che)內(nei)，因為哪怕車(che)窗開著，車(che)內(nei)的(de)(de)溫度仍然很高，像是個烤箱，會(hui)讓寶(bao)寶(bao)很快中暑甚至威脅生命。

　　暑熱癥(zheng)適宜(yi)用食療

　　專家提醒，夏季(ji)天(tian)熱會使嬰幼兒機體新陳代謝速度加快，消耗增加，抵抗力降(jiang)低，對于(yu)暑熱癥(zheng)的(de)護理辦(ban)法，建議(yi)用(yong)食(shi)療。媽(ma)媽(ma)除了(le)在生活(huo)中的(de)防范(fan)，在食(shi)物的(de)烹飪方面也需(xu)多注(zhu)意。

　　三鮮飲：

　　取鮮荷(he)葉(xie)、鮮竹葉(xie)、鮮薄荷(he)葉(xie)各30克加(jia)水(shui)煎(jian)煮，取湯拌蜂蜜代茶飲，有生津止渴、清(qing)熱(re)解(jie)暑之功效。

　　瓜皮荷葉湯：

　　鮮西瓜皮、荷(he)葉適量，煎(jian)湯代茶飲服。

　　六味鮮汁飲：

　　將西瓜汁(zhi)(zhi)、番(fan)茄汁(zhi)(zhi)、梨汁(zhi)(zhi)、鮮藕汁(zhi)(zhi)、甘蔗(zhe)汁(zhi)(zhi)、荸薺汁(zhi)(zhi)六汁(zhi)(zhi)混合當茶飲。適用口渴、心煩、食欲(yu)不(bu)振及小便赤黃等癥。

　　蘿卜飲：

　　蘿卜(bu)加水煎服，取湯任(ren)意飲(yin)用。蘿卜(bu)主下(xia)氣(qi)補中，利(li)腸胃，令人健食，有益(yi)無損(sun)。可治小兒高燒不退。

　　太子參、紅(hong)束煎湯：

　　初夏時用太子參、紅束煎湯，讓寶寶飲用，可增強體質。

　　《母子健康(kang)》溫馨提示：

　　在家里給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)治(zhi)療(liao)暑(shu)(shu)熱癥，食(shi)療(liao)是不錯的辦法，可(ke)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)或當(dang)茶水喝或當(dang)點心吃。不過，這些(xie)食(shi)療(liao)的方(fang)法在做之前，一定要請教醫生(sheng)后方(fang)可(ke)食(shi)用(yong)，因為暑(shu)(shu)熱分陽暑(shu)(shu)和陰暑(shu)(shu)，對不上癥吃了(le)不僅不治(zhi)病，反而會加重病情。

　　TIPS：

　　暑熱癥急救措施

　　1. 立即把寶寶移到(dao)陰涼(liang)通風處或有冷氣的房間休息。

　　2. 解開衣服，用濕毛(mao)巾擦試全身降溫。

　　3. 補充(chong)足夠(gou)的水分和鹽(yan)分，如喝(he)含鹽(yan)的飲料(liao)和涼開水。

　　4. 還可口服如人(ren)丹、十(shi)滴水、藿香正氣水等藥物。

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