一口漂亮的健康的牙齒是每個人都想要的，但現實中很多人都患過牙周炎，牙周炎患者在生活中要注意哪些呢？

　　首先，醫(yi)生可把牙齒表面上的(de)牙菌(jun)斑、牙結(jie)石(shi)消除干凈，還(huan)(huan)可沖(chong)洗牙周袋(dai)，在牙周袋(dai)內上藥治療(liao)，以恢復良好的(de)口腔(qiang)環(huan)境。在急性期，還(huan)(huan)應口服(fu)抗(kang)生素，同(tong)時用含漱(shu)劑漱(shu)口。

　　預防或減少全身性疾病，加強營(ying)養，提高整體(ti)健康素質(zhi)，從(cong)而增強牙周(zhou)(zhou)組織(zhi)的抗病能力(li);努力(li)保持(chi)口腔(qiang)清潔衛生;堅決戒除對牙周(zhou)(zhou)組織(zhi)有害的不(bu)良習慣(如(ru)吸(xi)煙、、單側咀嚼等)。

　　是(shi)口腔組(zu)織(zhi)生長發(fa)育(yu)的(de)(de)基礎，蛋白質(zhi)缺乏可加(jia)重牙(ya)周病的(de)(de)發(fa)展(zhan)。因(yin)此，我們應該多食(shi)用(yong)高(gao)蛋白食(shi)物(wu)(wu)，如蛋、肉類、牛乳(ru)、乳(ru)酪、谷物(wu)(wu)、豆(dou)莢(jia)類、干果類等。維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)的(de)(de)缺乏同樣可影響(xiang)牙(ya)周組(zu)織(zhi)的(de)(de)健康(kang)，尤其(qi)維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)a、c、d的(de)(de)缺乏影響(xiang)更大，我們要(yao)多食(shi)用(yong)含維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)高(gao)的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)，、菠菜、香菜、豌豆(dou)苗、青辣(la)椒(jiao)、杏、、動(dong)物(wu)(wu)肝臟、禽(qin)蛋等食(shi)物(wu)(wu)含維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)a較高(gao);維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)c廣泛(fan)存在(zai)于新鮮蔬菜、水果中;維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)d廣泛(fan)存在(zai)于動(dong)物(wu)(wu)肝臟、魚油和禽(qin)蛋中。

　　搞好個(ge)人(ren)口(kou)腔衛(wei)生，認真、漱口(kou)。刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)要(yao)采用(yong)正確的方法，即從(cong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齦開始，沿牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)縱軸上下(xia)刷(shua)洗，動(dong)作要(yao)輕柔，時間應(ying)達到3分鐘，在刷(shua)洗牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)的同時，牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齦也得(de)到足夠的。不正確的刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)方式(shi)如用(yong)力過度、橫向(xiang)(xiang)拉刷(shua)、斜向(xiang)(xiang)交叉刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)等(deng)，都可(ke)能對牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)周(zhou)組(zu)織(zhi)造成(cheng)機械的損傷，使局(ju)部牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齦潰破，出現(xian)潰瘍、出血(xue)，牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)周(zhou)進(jin)一(yi)步萎縮等(deng)。

　　牙周炎是可以(yi)預防的(de)，只(zhi)要大家在平時的(de)生活(huo)中多多注意以(yi)上(shang)這些(xie)事項(xiang)，那(nei)么你就不用受到牙周炎帶來的(de)困擾了。