性功能障礙讓不少男性(xing)蒙上心理陰影，也影響著夫妻(qi)生活(huo)，生活(huo)中了(le)解些(xie)預防性(xing)功能障(zhang)礙的知識非(fei)常有必要(yao)。

　　1、注重常(chang)識的(de)了(le)解(jie)(jie)：專家指出，時間(jian)短怎么預防(fang)還可(ke)以通(tong)過了(le)解(jie)(jie)更多(duo)的(de)常(chang)識。掌握(wo)一些性解(jie)(jie)剖(pou)及(ji)知識，了(le)解(jie)(jie)和掌握(wo)正常(chang)的(de)方法(fa)和性反(fan)應(ying)過程。

　　2、加強感情的(de)(de)溝通：很(hen)多的(de)(de)新婚男性(xing)由于的(de)(de)時候，與妻子的(de)(de)感情交流(liu)不(bu)夠，所以夫妻間(jian)配合不(bu)當，很(hen)可能會出現不(bu)和諧(xie)的(de)(de)情況，使(shi)男性(xing)時間(jian)短(duan)。

　　3、避免(mian)不良習(xi)慣(guan)：男(nan)性過于頻繁(fan)、大量吸煙、酗酒也會導致(zhi)男(nan)性時間(jian)短，所(suo)以要預防這種情況出現應避免(mian)這些不良習(xi)慣(guan)。

　　導致性功能障礙的(de)因素不只是(shi)(shi)身體(ti)疾(ji)病，還(huan)有可能是(shi)(shi)心理因素，日(ri)常生活(huo)匯總避(bi)免(mian)不良的(de)習慣，了解些性知(zhi)識，可有效預防性功能障礙。