是指缺乏，通俗地講即對無興趣，也有說是。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合癥和無性感缺乏、性冷淡綜合癥。

　　據調(diao)查統計，已婚者占30％左右，比男性多一倍以上。

　　為了及時(shi)地解除性冷(leng)淡婦女患(huan)者(zhe)的這一痛苦，現介紹一套行(xing)之有效的療(liao)法如下(xia)：

　　一、性敏感部位(wei)按摩

　　性敏(min)感(gan)(gan)部(bu)(bu)位是(shi)指(zhi)能夠激(ji)起與(yu)的(de)(de)體表(biao)帶(dai)或穴(xue)位。它包(bao)括性敏(min)感(gan)(gan)帶(dai)和敏(min)感(gan)(gan)點。女子(zi)的(de)(de)敏(min)感(gan)(gan)帶(dai)如耳朵(duo)、頸部(bu)(bu)、大腿內(nei)側(ce)、腋下、、等(deng)部(bu)(bu)位最敏(min)感(gan)(gan)，其敏(min)感(gan)(gan)點有(you)“會(hui)陰”、“會(hui)陽”、“京(jing)門”等(deng)穴(xue)。按(an)摩性敏(min)感(gan)(gan)帶(dai)時(shi)，男方宜緩慢輕(qing)揉，使之(zhi)有(you)一(yi)種舒(shu)坦的(de)(de)感(gan)(gan)覺；按(an)摩敏(min)感(gan)(gan)點時(shi)，可用指(zhi)頭掌面按(an)壓，以(yi)柔濟剛(gang)，達到激(ji)發起女方的(de)(de)效果。總之(zhi)以(yi)女方體驗到一(yi)種快樂、舒(shu)適感(gan)(gan)為原則。每天按(an)摩1次即可。

　　二、腰部按摩

　　取直立位，兩足(zu)分開與肩同寬(kuan)，雙(shuang)手(shou)拇指緊按同側(ce)腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，并向(xiang)左(zuo)右彎(wan)腰，同時雙(shuang)手(shou)掌從上向(xiang)下往返摩(mo)擦，約2—3分鐘，以(yi)深部自感微熱為度，每天(tian)2—3次。

　　三、神闕按摩

　　仰(yang)臥位，兩腿(tui)分開與肩同(tong)寬，雙手掌按在神闕穴(xue)上(shang)，左右(you)各旋轉200次，以深部自(zi)感微(wei)熱為度，每天2—3次。

　　四、導引體操

　　兩腿(tui)伸直(zhi)坐好，自然放(fang)開，兩手(shou)放(fang)在(zai)身后(hou)著地(di)支撐身體，向外開足(zu)尖，同時(shi)于吸氣(qi)時(shi)反彎(wan)上體，即(ji)軀干、頭(tou)部后(hou)仰；接著足(zu)尖扭入(ru)內側，同時(shi)于呼氣(qi)中向前彎(wan)曲，但雙(shuang)手(shou)不能離地(di)。這樣前屈、后(hou)仰3—4次。

　　以(yi)上(shang)按摩療法，可以(yi)交(jiao)替進行，但不可操之過急，而應持之以(yi)恒，只(zhi)要堅(jian)持1—2個月，完全有改(gai)善的可能(neng)。

　　[[編輯推薦：性功能障礙的檢查]]