障礙是指男性在、勃起、、、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發生異常而影響性活動正常進行。最多見的男性性功能障礙是勃(bo)起和射精異常。

　　男性(xing)性(xing)功(gong)能是一個復雜的(de)生理過程，涉及各(ge)方面，諸如神經、精神因素、內分泌功(gong)能、等，其中大腦皮質的(de)性(xing)條件(jian)反射起(qi)著尤為(wei)重要(yao)的(de)主(zhu)導作用。

　　由此可(ke)見，引起(qi)男性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)功(gong)能障礙(ai)(ai)的原因亦是多(duo)(duo)方面的，總體上可(ke)分為功(gong)能性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)功(gong)能障礙(ai)(ai)和器質性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)功(gong)能障礙(ai)(ai)兩大類，前(qian)者(zhe)占性(xing)(xing)(xing)功(gong)能障礙(ai)(ai)的絕大多(duo)(duo)數，而后者(zhe)頗(po)為少見。

　　性功能障礙患者的(de)注意事項：

　　1.遇到(dao)煩惱憂(you)傷,應(ying)冷(leng)靜思(si)考，不(bu)應(ying)長期(qi)背上精神負擔，及時放松與(yu)調整緊張心(xin)態，緩和(he)(he)與(yu)消除焦慮不(bu)安的情緒。做一些自(zi)己喜歡的事情，如欣賞音(yin)樂、參加集體(ti)活動和(he)(he)閱讀(du)有益的書籍，或找家人親友傾(qing)訴，心(xin)情反而會舒暢，也(ye)會逐漸(jian)消失(shi)。

　　2.積極參加體育(yu)鍛煉持(chi)續(xu)的(de)(de)、適當的(de)(de)體育(yu)鍛煉和戶外活動將對你(ni)有益，堅持(chi)日(ri)常(chang)運動，可(ke)調節緊張的(de)(de)腦力勞動或神經體液失常(chang)，如(ru)每天或散步30分鐘。爭取有規律的(de)(de)生活，保(bao)證充足(zu)的(de)(de)，積極減肥。

　　3.避免不(bu)良(liang)生(sheng)活(huo)習慣避免不(bu)健(jian)康(kang)的(de)飲食習慣，減少(shao)應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到的(de)重要性和必要性。

　　4.排除疾病必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。 

　　[[編輯推薦：性功能障礙的原因]]