秋冬交替之際，很容易引起，尤其是孩子，抵抗力比較弱，更是感冒的高危人群，那么這個時候，兒童要如何預防感冒呢？

　　3種因素(su)誘發孩子感冒

　　兒童感冒的誘因(yin)：一是受(shou)涼，二是，三是精神因(yin)素。特別是上的孩子(zi)，在(zai)學校少(shao)，中午午休不注意(yi)容易受(shou)涼，加之(zhi)在(zai)園內精神緊張(zhang)、害怕(pa)、焦慮等因(yin)素，易導致孩子(zi)感冒。

　　如何(he)預防兒(er)童感(gan)冒？

　　及時添加衣物

　　最重要的(de)(de)是家長，要根(gen)據氣溫的(de)(de)變(bian)化(hua)(hua)及時(shi)給孩(hai)(hai)子(zi)添加衣(yi)物，尤其(qi)是嬰幼兒(er)(1歲～3歲)。對(dui)于學齡兒(er)童(tong)，活動量(liang)大(da)，家長可采取(qu)傳統的(de)(de)方(fang)式(shi)——春捂秋(qiu)(qiu)凍(dong)，但(dan)不是所有的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)都適合這(zhe)種方(fang)式(shi)，要根(gen)據各(ge)自孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)具體體質(zhi)來調(diao)節(jie)；對(dui)于嬰幼兒(er)，因為(wei)嬰幼兒(er)體質(zhi)還(huan)比較弱(ruo)，不適合采取(qu)春捂秋(qiu)(qiu)凍(dong)的(de)(de)方(fang)式(shi)，廣大(da)家長應(ying)該(gai)根(gen)據天氣變(bian)化(hua)(hua)給孩(hai)(hai)子(zi)添加衣(yi)物。

　　少去公共場所

　　家長應少帶孩(hai)(hai)子(zi)(zi)去一些商場、超市等公(gong)(gong)共場所。因(yin)為(wei)這些公(gong)(gong)共場所量(liang)大、空氣不(bu)(bu)流通，病毒或者(zhe)細菌多，不(bu)(bu)利于孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)健康。

　　注意多喝水

　　秋冬交替，氣(qi)(qi)溫(wen)變化大(da)，氣(qi)(qi)候干燥，家長(chang)應多(duo)(duo)給孩(hai)子(zi)喝水(shui)，保(bao)持(chi)口腔(qiang)(qiang)溫(wen)潤(run)。大(da)多(duo)(duo)病毒或者細菌(jun)都是通過口腔(qiang)(qiang)等呼吸道系統進(jin)入(ru)體(ti)內(nei)，大(da)多(duo)(duo)駐(zhu)留在嗓子(zi)處，多(duo)(duo)喝水(shui)，保(bao)持(chi)口腔(qiang)(qiang)溫(wen)潤(run)不利于病毒駐(zhu)存。同時(shi)，多(duo)(duo)喝水(shui)，也有(you)利于體(ti)內(nei)的細菌(jun)或毒素排出。

　　加強戶外活動

　　天(tian)氣晴好(hao)時，家長(chang)應該帶著孩子多到戶外(wai)活動鍛煉(lian)身體(ti)，增強孩子體(ti)質，提高(gao)孩子免疫(yi)力和抵抗力。

　　保持室內空氣流通

　　家(jia)里要保持空氣(qi)流通、清新。不在家(jia)時，家(jia)長可以打開窗(chuang)戶，不要因(yin)為天氣(qi)冷(leng)，而保持家(jia)里窗(chuang)戶緊閉。

　　接種(zhong)預防感冒疫(yi)苗

　　還需要(yao)提(ti)醒的(de)是，家長也應按(an)規定，到專業(ye)的(de)醫療機構(gou)給孩子(zi)接種預防感冒(mao)的(de)疫苗，增(zeng)加(jia)孩子(zi)免疫力(li)。

　　感冒后不要亂用藥(yao)帶(dai)孩子到正規醫(yi)院治療

　　家(jia)長如果發現(xian)自家(jia)孩子(zi)出現(xian)、等感冒癥(zheng)狀，不(bu)要給孩子(zi)亂用消炎(yan)、止咳、退燒等含(han)有抗(kang)生素的藥品，對孩子(zi)身體健康不(bu)好，應該及時到正規的兒童醫療機(ji)構(gou)就診。

　　以上就是秋冬交替之(zhi)際兒童(tong)預防感冒的(de)方法，雖然說(shuo)感冒是一(yi)件(jian)很正(zheng)常的(de)事(shi)情，但是還是要(yao)預防好(hao)，要(yao)多鍛煉，增強孩子的(de)抵抗(kang)力。