一到換季的時候，很多寶寶由于抵抗力差就會，有些寶寶感冒還會反復發作，感冒反復發作會影響寶寶的健康生長，如何讓寶寶遠離反復發作的感冒呢？

　　第1招：吃好

　　足夠的營養(yang)是保證寶寶生長發育和健康(kang)的先決條(tiao)件(jian)。

　　大力提(ti)倡。讓寶(bao)寶(bao)吃夠母乳(ru)，延長時間至生后第二年。母乳(ru)中(zhong)含有大量免疫活性(xing)物質和(he)抗體，能(neng)保(bao)護寶(bao)寶(bao)免受多種病(bing)毒(du)和(he)細(xi)菌(jun)感染。

　　寶(bao)寶(bao)長(chang)到4～6月(yue)時逐漸添加輔食。注(zhu)意寶(bao)寶(bao)的(de)均衡營(ying)養(yang)，如、肉類(lei)、蛋(dan)類(lei)、魚(yu)類(lei)、新鮮蔬菜和(he)水果等;養(yang)成良(liang)好的(de)飲食習慣，做到按時進餐，不挑(tiao)食、不偏食。

　　平時給大點的寶寶多(duo)吃高(gao)蛋(dan)白(bai)飲食(shi)。如牛奶、、及瘦肉末等，特別(bie)注意在飲食(shi)中多(duo)補充鐵劑、鈣劑和維生素(su)a。

　　第2招：穿暖

　　寶寶衣著(zhu)隨季(ji)節變(bian)化以及活動出汗情況隨時增減。

　　寒(han)冷季(ji)節讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多穿(chuan)衣服(fu)，摸上去手腳溫(wen)暖(nuan)就行，被蓋比(bi)稍厚就好(hao)。氣(qi)候變(bian)化時(shi)(shi)(shi)，衣服(fu)要勤(qin)穿(chuan)勤(qin)脫，不(bu)要只加不(bu)減，特別(bie)是冬季(ji)降溫(wen)時(shi)(shi)(shi)不(bu)要一(yi)下穿(chuan)得過多，一(yi)般比(bi)你多穿(chuan)一(yi)件就夠。如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)活(huo)動時(shi)(shi)(shi)出(chu)了汗(han)，要及(ji)時(shi)(shi)(shi)用毛巾(jin)(jin)擦干;入睡后(hou)出(chu)汗(han)多的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，比(bi)較好(hao)在前后(hou)胸(xiong)墊上小毛巾(jin)(jin)防止(zhi)汗(han)濕。減少出(chu)汗(han)、及(ji)時(shi)(shi)(shi)擦汗(han)，是防止(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)受涼的重要措施。

　　第3招：睡飽

　　一般說來，嬰兒(er)每(mei)(mei)天需要15～16小時，幼兒(er)每(mei)(mei)天12～14小時，學(xue)齡(ling)前兒(er)童每(mei)(mei)天10～12小時。同時為寶(bao)寶(bao)創造(zao)良好的睡眠(mian)環境，以保證(zheng)睡眠(mian)質量。

　　第4招：免疫接種

　　按時免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與、、甲型肝炎等傳染病(bing)人密切接(jie)觸后，盡(jin)早注射一針丙(bing)種球蛋(dan)白，可以(yi)預防發病(bing)或減輕癥(zheng)狀。