寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)反(fan)復，油膩的(de)東(dong)西吃(chi)不下(xia)，看著抵抗力下(xia)降的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可是心疼(teng)壞了(le)，那(nei)么，對于(yu)反(fan)復感(gan)冒(mao)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，吃(chi)什么最合適呢?

　　1.富(fu)含維(wei)生(sheng)素和(he)銅(tong)元素的食物

　　缺乏，會導致小兒呼吸道黏膜抗病力下降，從而為細菌或病毒入侵開方便之門，、動物肝富含維生素A;銅元素可在侵入體內的病毒表面聚集，與“聯手”消滅病毒，故被英國藥物聯合會的專家譽為預防感冒或流感的“最佳(jia)搭(da)檔”。因此，除了(le)服用一定量的維生素(su)C等藥片(pian)外，杏、、蘑(mo)菇、牛肝等含銅豐富(fu)的食物宜常吃。

　　2.

　　根據法國與比利(li)時的(de)(de)專家研究，雞湯(tang)特(te)別是(shi)(shi)母雞湯(tang)中含有特(te)殊成分(fen)，可增強咽部的(de)(de)血液循環，增加支氣管的(de)(de)分(fen)泌，有利(li)于清除侵入呼吸道(dao)的(de)(de)病毒，是(shi)(shi)抗御(yu)感冒的(de)(de)佳(jia)肴。

　　3.香菇

　　香菇的(de)孢(bao)子(zi)上有檳榔狀的(de)小顆(ke)粒，這種小顆(ke)粒能(neng)刺(ci)激感冒病毒，使其(qi)形成一層厚壁，失(shi)去致病的(de)能(neng)力(li)。

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