通常說明了腸胃問題，寶寶如果在秋天容易便秘，很容易引起，毒素無法排出去，而且還會影響身體的健康問題。

　　中醫專家提醒廣大(da)家長(chang)們(men)，如(ru)果不想在(zai)入(ru)冬以后(hou)由于(yu)隔(ge)三岔五(wu)地帶著孩子往醫院跑，就(jiu)得從現在(zai)開(kai)始，調理好孩子的(de)腸(chang)胃。

　　大便(bian)不通何以會(hui)與(yu)(yu)感冒(mao)(mao)有關聯?中醫學認為，“肺與(yu)(yu)大腸相表里”，腸胃一(yi)旦(dan)出了問題定會(hui)影響到(dao)肺部(bu)功能，如會(hui)使病毒(du)長時間(jian)滯(zhi)留 腸胃，造(zao)成(cheng)“積(ji)滯(zhi)蘊(yun)熱”，使感冒(mao)(mao)容(rong)易反復(fu)發作并加重。

　　秋(qiu)季(ji)空(kong)氣(qi)干燥，很容易使孩子出現(xian)陰傷津(jin)液(ye)不足(zu)的(de)(de)(de)狀(zhuang)況，如(ru)果(guo)不進行飲食調理，進而(er)可出現(xian)大(da)便干結、便秘(mi)等癥狀(zhuang)。特別是(shi)現(xian)在的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)，由(you)于生活條件優(you)越加上有些家長(chang)存在育兒(er)誤區，常(chang)給孩子吃一些容易引起的(de)(de)(de)零食，便秘(mi)更(geng)是(shi)常(chang)事。

　　因(yin)此(ci),如果(guo)在秋天發現寶(bao)寶(bao)有便(bian)秘(mi)的情況，就(jiu)(jiu)應(ying)該(gai)及早(zao)動(dong)手解決問(wen)題。不然，等到了(le)冬季,孩(hai)(hai)子由于蔬菜(cai)瓜果(guo)吃得更少，活動(dong)量也減(jian)少，更易使便(bian)秘(mi)趨于嚴(yan)重，而此(ci)時孩(hai)(hai)子患呼吸道(dao)感染疾(ji)病的幾率就(jiu)(jiu)會大大增加。

　　另一方面，秋(qiu)天干(gan)燥的氣候也很傷(shang)孩(hai)子(zi)的肺(fei)。中(zhong)醫認為，燥為秋(qiu)邪，易傷(shang)津(jin)損肺(fei)，耗(hao)傷(shang)肺(fei)陰。若秋(qiu)季沒有好(hao)好(hao)的養(yang)肺(fei)，則(ze)冬(dong)季感(gan)冒在所難免。

　　因此，專(zhuan)家建(jian)議(yi)，要(yao)想避免(mian)孩(hai)子冬天(tian)感冒(mao)，在秋天(tian)就要(yao)行動起來，讓(rang)孩(hai)子多吃“三養”食(shi)物。

　　一為養(yang)腸胃，即一些(xie)富含(han)粗纖維的(de)蔬菜水果(guo)，如菠菜、、竹(zhu)筍、等，及一些(xie)具有潤腸通(tong)便作用的(de)食物，如、核桃仁、、芝麻等。

　　二為養肺，除(chu)了用人們(men)熟知的銀耳、、生梨(li)等拌蜂蜜煮粥或燉湯外，還可多讓孩(hai)子吃些、荸(bi)薺、及大(da)蒜、，也都能(neng)起到清(qing)心潤肺，防(fang)治呼吸系統、消化系統疾病(bing)的作用。

　　三為(wei)養身。孩子多(duo)吃些顏色深的水果也可(ke)以起到預防(fang)傷風感冒的作用。、黃桃、等深色水果的維(wei)生素c含量都比(bi)較高(gao)，對于抗感冒、增加(jia)身體抵抗力(li)有很(hen)好的效果。

　　秋天氣候干(gan)燥，很容易引起便秘，或者導致大便干(gan)結，所(suo)以父母們(men)一(yi)(yi)方(fang)面(mian)要(yao)幫孩(hai)子來調理腸胃(wei)，另(ling)一(yi)(yi)方(fang)面(mian)要(yao)督促孩(hai)子多喝點(dian)水(shui)，及時。