得了骨質增生該怎么正確處理呢？俗話說病從口入，得了骨質增生一定要記得忌口，那么患者不宜吃哪些食物呢?

　　患者得(de)了(le)骨質增(zeng)生忌吃(chi)什(shen)么?骨質增(zeng)生患者不(bu)(bu)能吃(chi)發(fa)物(wu)，發(fa)物(wu)指的(de)(de)是(shi)(shi)能使(shi)炎癥加劇(ju)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，多數(shu)無鱗片的(de)(de)魚(yu)，如(ru)黑魚(yu)，鲇魚(yu)等(deng)，還有甘蔗、母豬(zhu)肉、驢肉、馬肉也是(shi)(shi)發(fa)物(wu)。如(ru)果在(zai)治療，特別(bie)是(shi)(shi)采(cai)用中(zhong)藥治療，還要忌食(shi)(shi)(shi)解藥類(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，解藥類(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)可以降低藥效，所以不(bu)(bu)能吃(chi)，如(ru)、、紅小豆等(deng)所有豆類(lei)做成的(de)(de)粥是(shi)(shi)不(bu)(bu)能吃(chi)的(de)(de)，但是(shi)(shi)如(ru)豆腐和(he)是(shi)(shi)可以吃(chi)的(de)(de)。同時不(bu)(bu)管是(shi)(shi)否在(zai)治療辣椒和(he)酒是(shi)(shi)不(bu)(bu)能沾(zhan)的(de)(de)。

　　患(huan)者(zhe)得了骨(gu)(gu)質增(zeng)(zeng)生忌吃(chi)什么(me)?骨(gu)(gu)質增(zeng)(zeng)生患(huan)者(zhe)宜(yi)多(duo)吃(chi)富含(han)和維生素(su)d的(de)(de)食物(wu)。如甘藍、粟子、蚌類、大多(duo)數綠葉蔬菜、、燕麥、鮭(gui)魚(yu)、沙丁魚(yu)、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、葉和麥胚。要在不同的(de)(de)時(shi)間(jian)食用全谷物(wu)和含(han)鈣的(de)(de)食物(wu)。睡前服鈣，這是鈣吸收的(de)(de)最佳時(shi)間(jian)，還(huan)有助于。

　　患者得了骨質增生忌吃(chi)什么?骨質增生患者應多吃(chi)一些含(han)鈣量高(gao)的(de)(de)食物(wu)，如(ru)，奶制(zhi)品(pin)(pin)，蝦皮、海帶、芝(zhi)麻醬、豆制(zhi)品(pin)(pin)也含(han)有豐富(fu)(fu)的(de)(de)鈣，經常(chang)吃(chi)，也有利于(yu)鈣的(de)(de)補充(chong)，注(zhu)意營養結構。多吃(chi)一些富(fu)(fu)含(han)抗氧(yang)化劑的(de)(de)食物(wu)如(ru)、木瓜(gua)、甜瓜(gua)、葡萄、、鳳(feng)梨(li)、、草(cao)莓、、包(bao)心菜、馬鈴薯等(deng)含(han)有豐富(fu)(fu)的(de)(de)維他(ta)命。

　　骨質增生患者忌吃發物，例如墨魚，甘蔗，鹵肉等食物。需要多吃含鈣，含維生素d較多的食物。