也許(xu)(xu)(xu)許(xu)(xu)(xu)多(duo)父母會(hui)遇到(dao)(dao)這(zhe)樣的情況。當他們晚上睡覺時，他們總(zong)會(hui)聽到(dao)(dao)嬰兒磨(mo)牙(ya)(ya)的聲音。然后家里的老人可能(neng)(neng)會(hui)說晚上磨(mo)牙(ya)(ya)可能(neng)(neng)是因為(wei)寶(bao)寶(bao)肚子里有(you)蟲子。因此(ci)，許(xu)(xu)(xu)多(duo)父母會(hui)選擇帶寶(bao)寶(bao)去醫院抗蠕蟲。真(zhen)的是這(zhe)樣嗎?寶(bao)寶(bao)睡覺磨(mo)牙(ya)(ya)是怎么回(hui)事，如何(he)避免呢？

實際上造成寶(bao)寶(bao)晚(wan)上磨牙的原因(yin)有很多，肚子里長蟲子可能(neng)只是其一，也(ye)有很多因(yin)素(su)導致寶(bao)寶(bao)磨牙，那么(me)寶(bao)寶(bao)為什么(me)會磨牙呢?

1、蛔蟲

因為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)腸道還沒有發育(yu)完全，里(li)面很有可能(neng)(neng)會存(cun)在一(yi)些寄生(sheng)蟲，最常(chang)見的(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)蛔(hui)蟲了(le)(le)，而蛔(hui)蟲在寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)肚子(zi)里(li)不僅吸收了(le)(le)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)營(ying)養，還會分(fen)泌出一(yi)些有害的(de)(de)(de)東(dong)西，這些都可能(neng)(neng)會導致寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡覺磨牙。

2、消化紊亂

寶(bao)寶(bao)如果吃的東西太多，或(huo)者是吃的過飽(bao)，尤其是晚上的時候，這樣(yang)在睡覺的時候都(dou)會(hui)給腸胃(wei)造(zao)成負擔，那么(me)就(jiu)會(hui)影響到(dao)消化系(xi)統(tong)(tong)，從而造(zao)成消化系(xi)統(tong)(tong)的紊(wen)亂，這樣(yang)也會(hui)造(zao)成寶(bao)寶(bao)磨牙。

3、精(jing)神緊(jin)張(zhang)

寶(bao)寶(bao)如果睡前被(bei)苛責，或者是因為某些事(shi)情而(er)感到精神(shen)緊張，那么也可(ke)能會導(dao)致晚上磨牙。

4、不(bu)良睡(shui)姿

寶(bao)寶(bao)的睡(shui)姿也會(hui)(hui)影響到寶(bao)寶(bao)的磨牙(ya)情況，因為(wei)長期間(jian)的睡(shui)在一側，那(nei)么就會(hui)(hui)造成(cheng)咀嚼肌不協調(diao)，從而就會(hui)(hui)磨牙(ya)了(le)。

除(chu)了以上四點(dian)，造成寶寶磨牙的(de)原因也有很多，那么應該如何(he)預防和避(bi)免(mian)寶寶磨牙呢?

(1) 睡前不(bu)要太興(xing)奮

在(zai)白(bai)天的時候或者是臨睡(shui)前，不(bu)要讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)玩(wan)的太興奮了，可(ke)以在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)前的時候給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)講(jiang)講(jiang)小故事，這(zhe)樣都(dou)會讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的情緒安(an)定下來。

(2) 飲食(shi)均衡

在(zai)臨睡前(qian)不(bu)要(yao)給寶(bao)寶(bao)吃東(dong)西，的時候也不(bu)要(yao)吃太飽，尤其是是一些不(bu)利(li)于(yu)消化的食物，不(bu)然都會刺激到神經系統造成寶(bao)寶(bao)磨牙。

寶(bao)寶(bao)睡覺磨(mo)(mo)牙是怎么(me)回事(shi)，現在大家(jia)都知道了吧，根(gen)據(ju)以上(shang)的方法可以有(you)效的控制寶(bao)寶(bao)磨(mo)(mo)牙的發生，家(jia)長們在平時一定要注意(yi)。