在這里，我(wo)們給你提供了5種針對性極強的練(lian)習(xi)方法，從(cong)今(jin)天就開始行動吧！

      五大“職場魅力”之一：優雅的姿勢

　　行動一：優雅的姿勢

　　我們不得(de)不承認(ren)，這(zhe)一(yi)點在55%的程(cheng)度上要取決于我們的身體(ti)語言。當穿(chuan)著套(tao)裝的你耷拉著眼(yan)皮(pi)，慢吞吞地橫穿(chuan)整(zheng)個辦公(gong)室(shi)時，肯定會在老板心目中留下沒有睡(shui)醒、對別(bie)人(ren)不加理會或是唯唯諾(nuo)諾(nuo)的壞印(yin)象。然而，假如你是很(hen)輕松地、挺直腰板地快步(bu)走進辦公(gong)室(shi)的話，那么就不會給(gei)人(ren)前面的那種印(yin)象。

　　這(zhe)并不意(yi)味著我們(men)就(jiu)要(yao)像模特一(yi)樣走夸張的貓步，只要(yao)注意(yi)，不要(yao)駝(tuo)背弓腰就(jiu)可以了。因為(wei)只會將身體蜷起來走路的人，常常會給人以一(yi)種(zhong)很不真實(shi)的感覺。老(lao)板在考慮升(sheng)職(zhi)名(ming)單(dan)的時候，往往會把這(zhe)樣的人的名(ming)字第一(yi)個刪掉。

　　對(dui)策：你留意(yi)到從辦(ban)公(gong)桌望出去某(mou)塊玻璃上(shang)你的(de)影子(zi)嗎？你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)把頭習慣性地偏向某(mou)一邊？這是(shi)(shi)一個典型的(de)女性動作，在動物世界里則是(shi)(shi)一種(zhong)諂媚的(de)象征。記得時時提醒自己，改掉它。

　　行動二：明智的大膽

　　在新的(de)(de)環境里，如何區別自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)行為是勇敢還是冒(mao)險，女性往(wang)往(wang)會(hui)覺得有(you)些困難。原因(yin)是，女性往(wang)往(wang)對自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)行為外表更挑剔(ti)，也(ye)更喜歡(huan)把自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)隱藏起(qi)來，而且還喜歡(huan)不停地想(xiang)，別人對自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)都(dou)有(you)些怎樣的(de)(de)看法。只(zhi)有(you)當你(ni)對自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)信念堅定不移的(de)(de)時候，令人鼓舞的(de)(de)火花才會(hui)出現(xian)。

　　對策：把在(zai)會議中所(suo)有(you)以“別人”開頭(tou)的(de)句(ju)子換成“我”，作為句(ju)子的(de)主語(yu)，以此來強調(diao)你的(de)觀點。試試看，在(zai)某個小時里，不在(zai)發表(biao)意見之前加上“我覺(jue)得”、“我以為”這樣的(de)修飾語(yu)。

　　行動三：真誠的尊重

　　一個聰明而受人歡迎的(de)(de)(de)談話對(dui)(dui)象往往會將(jiang)自己的(de)(de)(de)注意力集中在對(dui)(dui)方(fang)身上(shang)。他(ta)會和(he)對(dui)(dui)方(fang)保持眼神的(de)(de)(de)交流(liu)，而且說的(de)(de)(de)話比對(dui)(dui)方(fang)所說的(de)(de)(de)要稍微少一些（最佳(jia)的(de)(de)(de)比例是49%）。

　　這(zhe)樣就標(biao)志著：“我(wo)(wo)不是(shi)一個(ge)(ge)以自我(wo)(wo)為(wei)中心(xin)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，我(wo)(wo)會給(gei)你足夠的(de)(de)(de)空間，因為(wei)我(wo)(wo)是(shi)個(ge)(ge)注重(zhong)和諧的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)。”抱有這(zhe)種態度的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)往往能夠給(gei)對(dui)方(fang)充(chong)分的(de)(de)(de)信任感，因為(wei)他感到自己所談(tan)論的(de)(de)(de)東(dong)西對(dui)于你來說很(hen)重(zhong)要。真正(zheng)充(chong)滿魅力的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)是(shi)—個(ge)(ge)值得尊(zun)敬的(de)(de)(de)聽眾，同時(shi)也會是(shi)一個(ge)(ge)很(hen)忠誠的(de)(de)(de)保守秘密的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)。

　　對(dui)策：如(ru)果你(ni)覺得自己每天傾聽的(de)時間太少了，不妨和一(yi)個與你(ni)性格完全不同的(de)同事一(yi)同進餐，聽他說話。你(ni)一(yi)定會對(dui)你(ni)從他那里所(suo)了解到(dao)的(de)信(xin)息(xi)感到(dao)驚(jing)訝。

　　行動四：吸引人的匯報

　　不(bu)管你的(de)(de)點子有多么好(hao)，要想讓別(bie)人對此(ci)也(ye)感興(xing)趣，就必須盡可(ke)能(neng)地將(jiang)它描述得(de)言簡意賅。在報告資料里加上一些有色彩的(de)(de)標(biao)記(ji)，或(huo)是注釋，會比(bi)枯燥的(de)(de)數據(ju)堆積更有吸引力(li)。對于你的(de)(de)老板或(huo)客戶來(lai)說，他們也(ye)會因此(ci)更容易集(ji)中注意力(li)去理(li)解你所闡述的(de)(de)觀點。而且(qie)，看到別(bie)人對你的(de)(de)報告有興(xing)趣，發言的(de)(de)你自然也(ye)會覺得(de)做報告是件令人愉快的(de)(de)事情。

　　對策：通常，我(wo)們的(de)工作領域對于別(bie)人來(lai)說可能是非常陌(mo)生的(de)，要他(ta)(ta)們一(yi)(yi)(yi)下(xia)子理解，會有一(yi)(yi)(yi)定的(de)困難。因此，不妨試著把你的(de)一(yi)(yi)(yi)個新點子解釋給你在別(bie)的(de)行業工作的(de)朋(peng)友聽。15分鐘后，如(ru)果他(ta)(ta)明(ming)白了(le)你的(de)意(yi)思，你就成(cheng)功了(le)。

　　行動五：擁有權威的聲音

　　慌慌張張而又刺耳(er)的聲音(yin)往往會讓別人(ren)感(gan)到神(shen)經緊張。如果(guo)能將聲音(yin)放得(de)稍微低沉一(yi)些，速度控制得(de)快慢適中，并且通過一(yi)些短小(xiao)的停頓來引導聽你說話(hua)的人(ren)，便能夠很容易地贏得(de)談(tan)話(hua)對方(fang)的好印象。

　　在國外，有專門的(de)(de)職場聲音教練，他們給(gei)出的(de)(de)最(zui)基本(ben)的(de)(de)一(yi)條(tiao)建議是(shi)：“在談話(hua)(hua)的(de)(de)時候(hou)，將身體放松(song)，并且好好地控制自己(ji)雙腳的(de)(de)位置。”也(ye)就是(shi)說(shuo)，如果(guo)我(wo)們能(neng)(neng)夠(gou)在說(shuo)話(hua)(hua)的(de)(de)時候(hou)保持(chi)身體挺直(zhi)，并將身體重心平均地分配(pei)到雙腳上(shang)，我(wo)們的(de)(de)言談就能(neng)(neng)夠(gou)給(gei)別人帶來更深刻(ke)的(de)(de)印象。

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