很多(duo)女性朋友(you)們，在都會(hui)出現一些問題(ti)。比如腹痛，、腰疼(teng)等(deng)問題(ti)。這非常(chang)難(nan)受，嚴重的(de)(de)時(shi)候都無法工(gong)作，對生(sheng)活(huo)也有很大(da)的(de)(de)影響，對于期(qi)間出現的(de)(de)問題(ti)很多(duo)人都知(zhi)道(dao)的(de)(de)，但(dan)是不知(zhi)道(dao)如何治(zhi)療，接下來給大(da)家詳細介紹(shao)一下月經后(hou)期(qi)腰疼(teng)怎么辦(ban)，好的(de)(de)治(zhi)療方法你知(zhi)道(dao)嗎(ma)？

月(yue)經(jing)后(hou)期腰疼怎么辦

1、 月經(jing)期間不要(yao)吃生(sheng)冷(leng)，酸辣，腌制食(shi)品(pin)，平常要(yao)少(shao)吃。這幾種(zhong)食(shi)品(pin)是引起女性疾病(bing)的重(zhong)要(yao)原(yuan)因之(zhi)一。

2、 注意(yi)休(xiu)息，休(xiu)息不夠也會引起腰疼(teng)的，在腰疼(teng)其間(jian)可以拿個墊在腰部休(xiu)息，有(you)幫緩解腰疼(teng)。有(you)經期腰疼(teng)、頭暈等癥狀的朋友(you)一(yi)定要(yao)注意(yi)，一(yi)定要(yao)充足，不可。

 3、 經(jing)期不(bu)要(yao)太過操勞，尤其不(bu)要(yao)抬舉重(zhong)物。不(bu)然就會(hui)造(zao)成疼上加霜(shuang)的效果了。可以(yi)上人幫忙(mang)一下，或(huo)者(zhe)自己有時經(jing)常按捏一下，也可以(yi)起到一定的效果的。

4、 月(yue)經期(qi)間最常說的話提，不(bu)(bu)要洗(xi)(xi)(xi)冷水(shui)、不(bu)(bu)要。如(ru)果非要洗(xi)(xi)(xi)的話，那么可以帶上手套(tao)。洗(xi)(xi)(xi)頭的話還是不(bu)(bu)建議(yi)洗(xi)(xi)(xi)，到(dao)了(le)非洗(xi)(xi)(xi)不(bu)(bu)可的份上就用溫水(shui)快(kuai)速(su)洗(xi)(xi)(xi)一下吧，洗(xi)(xi)(xi)完一定要盡(jin)快(kuai)擦干。用吹風(feng)機比較好不(bu)(bu)要吹到(dao)頭皮。別小看(kan)這些小細節喔，它對(dui)緩解(jie)月(yue)經問題還是起到(dao)很大作(zuo)用的。

5、服用(yong)千金益(yi)(yi)(yi)母(mu)顆粒(li)：千金益(yi)(yi)(yi)母(mu)顆粒(li)在(zai)(zai)臨(lin)床(chuang)上(shang)應用(yong)多(duo)年(nian)，是治(zhi)療(liao)月經(jing)病(bing)(bing)較為常(chang)用(yong)的(de)(de)藥物(wu)之一，具(ju)有(you)(you)確切的(de)(de)療(liao)效(xiao)。其組方精煉，緊(jin)扣月經(jing)病(bing)(bing)發(fa)病(bing)(bing)之病(bing)(bing)機(ji)，以活血(xue)調經(jing)，行氣止(zhi)痛(tong)(tong)之法，謹遵女(nv)性之病(bing)(bing)機(ji)，具(ju)有(you)(you)方精力(li)專的(de)(de)特(te)點，臨(lin)床(chuang)應用(yong)為良效(xiao)。千金益(yi)(yi)(yi)母(mu)顆粒(li)在(zai)(zai)益(yi)(yi)(yi)母(mu)草基礎上(shang)加了當歸(gui)、川(chuan)芎(xiong)、木香三味藥，對比(bi)益(yi)(yi)(yi)母(mu)草的(de)(de)活血(xue)調經(jing)，增益(yi)(yi)(yi)了行氣化瘀止(zhi)痛(tong)(tong)之功(gong)效(xiao)。中(zhong)醫治(zhi)療(liao)重在(zai)(zai)調理生理功(gong)能，使(shi)月經(jing)調控(kong)恢復(fu)正常(chang)，相對于雌(ci)激素和鎮痛(tong)(tong)藥物(wu)治(zhi)療(liao)具(ju)有(you)(you)副作用(yong)小(xiao)、不易復(fu)發(fa)的(de)(de)優勢(shi)。

千(qian)金益母(mu)顆粒(li)的(de)藥(yao)材(cai)用量(liang)超過200噸(dun)/年，基于“藥(yao)材(cai)好，藥(yao)才好”的(de)理念，千(qian)金藥(yao)業對(dui)(dui)藥(yao)材(cai)源頭嚴格控(kong)制，實行定(ding)點采購(或定(ding)點種植)，對(dui)(dui)藥(yao)材(cai)實行全過程(cheng)質量(liang)控(kong)制，建立了(le)全過程(cheng)質量(liang)追溯體系。

① 益母草(cao)：公司(si)選擇尚(shang)未開花的(de)“童(tong)子益母草(cao)”，其(qi)藥(yao)(yao)(yao)效成(cheng)分(fen)鹽酸水蘇堿含量(liang)達(da)到1.0%(藥(yao)(yao)(yao)典標準(zhun)0.5%)，其(qi)浸出物達(da)到2.5%(藥(yao)(yao)(yao)典標準(zhun)1.0%)。

② 當(dang)歸(gui)：在甘肅岷(min)縣、渭源分別建立(li)了(le)種植基地，開展(zhan)鮮貨的(de)產地初(chu)加工，同(tong)時(shi)采(cai)用真空包裝，并(bing)改進貯存、周轉、養護等措施，實(shi)現(xian)了(le)“無(wu)硫化”。

通過對(dui)以(yi)上內容的介紹，相(xiang)信大家都知(zhi)道了月經后期(qi)腰(yao)疼怎么辦，實在腰(yao)疼得厲害，就要(yao)去看醫生了，經期(qi)腰(yao)疼也是(shi)一種病(bing)，還是(shi)要(yao)對(dui)癥下藥。益母(mu)顆粒對(dui)治(zhi)療經期(qi)也是(shi)很重要(yao)的。