[[編輯推薦：女孩脾氣大多源于性不滿足 ]] 

　　很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損(sun)等疾病，但你(ni)是(shi)否知道睡(shui)姿不對也易導致疾病的發生。

　　對(dui)人體來(lai)說，充足、睡(shui)眠(mian)質量良(liang)好是長壽(shou)的必要條件之一。一般(ban)來(lai)說，睡(shui)眠(mian)通常有3種姿(zi)勢，仰(yang)臥、側(ce)臥和俯臥。而對(dui)女性來(lai)說，比較好的睡(shui)姿(zi)是向右側(ce)臥。

　　目(mu)前，俯(fu)臥(wo)睡(shui)覺的女性(xing)不多，因為這種姿勢易使胸部受(shou)壓，影響呼吸(xi)。對發(fa)育(yu)中(zhong)的青少年女性(xing)而言，這一(yi)姿勢還會影響胸廓和發(fa)育(yu)，所以(yi)要盡量避(bi)免。

　　仰臥睡(shui)覺看似(si)不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應(ying)該是前(qian)傾前(qian)屈位，但有研究發現，大多數后位子宮與仰臥位睡(shui)姿有關。

　　子(zi)(zi)宮能(neng)處于前傾前屈位(wei)，有賴于子(zi)(zi)宮韌帶，而后位(wei)子(zi)(zi)宮倒(dao)向骶骨(gu)(gu)凹(ao)，尤其是后屈的(de)子(zi)(zi)宮，使整個子(zi)(zi)宮體全都躺在骶骨(gu)(gu)凹(ao)內，將骶骨(gu)(gu)凹(ao)堵塞(sai)得嚴嚴實實，并壓迫骶前神經(jing)組織，容易(yi)產生、下(xia)腹墜脹(zhang)等不適。前，子(zi)(zi)宮體和(he)骶骨(gu)(gu)前的(de)軟組織充血、水腫，更易(yi)增加后位(wei)子(zi)(zi)宮對(dui)神經(jing)組織的(de)壓迫，加重癥(zheng)狀。

　　此外，后位子宮還有以下潛在問題：

　　——不孕，后位(wei)子(zi)宮可牽引宮頸(jing)(jing)上翹，指向陰道(dao)前壁，使宮頸(jing)(jing)外口明顯(xian)高(gao)出池，猶如(ru)江邊(bian)的(de)懸崖，那么無法順利進入宮頸(jing)(jing)管，當然(ran)難以實(shi)現。

　　——，后位(wei)子(zi)宮(gong)猶(you)如(ru)(ru)(ru)一把茶(cha)(cha)壺(hu)，宮(gong)頸管(guan)猶(you)如(ru)(ru)(ru)茶(cha)(cha)壺(hu)嘴，子(zi)宮(gong)體猶(you)如(ru)(ru)(ru)茶(cha)(cha)壺(hu)體。作為(wei)茶(cha)(cha)壺(hu)嘴的(de)宮(gong)頸，其位(wei)置高于作為(wei)壺(hu)體的(de)子(zi)宮(gong)腔，月經血難以從“壺(hu)底”排(pai)出。

　　——月經過多，子(zi)宮向后傾(qing)倒，還常可引起卵(luan)巢輸(shu)卵(luan)管向后下方(fang)下垂(chui)，使卵(luan)巢輸(shu)卵(luan)管位置變異(yi)，引起盆(pen)腔靜脈扭曲，血流不(bu)暢，產生(sheng)盆(pen)腔靜脈淤血，導致(zhi)月經過多(duo)。這也容易導致(zhi)，使女性對(dui)充滿恐懼。

　　排(pai)除了仰(yang)臥和(he)俯臥，就剩下側(ce)臥睡(shui)(shui)姿。其中，左側(ce)臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以并不理想。而右側(ce)臥沒有上述睡(shui)(shui)姿可能導(dao)致的(de)(de)問題，自(zi)然就成了最值得向女性推(tui)薦的(de)(de)睡(shui)(shui)姿。